大家好，我是李淳廉，歡迎來到《黃帝內經》新解, 中醫有一句話說得好：「陰陽調和，百病不生。」 但現代人常常忽略了「陰」的重要性，只一味追求補氣、提神、熬夜工作。殊不知，陰才是我們生命的根本，就像大地孕育萬物一樣，沒有足夠的陰液滋養，陽氣再旺也只是虛火。