身體做乜嘢 ?!

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身體做乜嘢 ?! episodes

  • EP 02|手腳冰冷的背後


    有一種冰冷叫我都唔知自己有幾寒。


    個個話你凍,你又係唔係真係凍呢?

    Kevin 一招同大家一齊感受體感,即時測試你有冇手腳冰冷!


    看似平常不過嘅症狀,可能係亞健康狀態?!


    呢一集,共修 Buddy 會拆解一下手腳冰冷背後身體想表達嘅狀況,當然仲會有對應方法喇,一齊抵禦寒冷嘅天氣!


    參考資源:

    - 拍八虛:https://health.tvbs.com.tw/regimen/342084

    - 《人體使用手冊:抗衰老自癒工程》:https://www.books.com.tw/products/0010940987


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    ⫸⫸ Jenny ⫷⫷

    ➡ 生活轉化指導 / 能量方法實踐:巴哈花藥 | 精油運用 | 能量蠟燭 | 靈氣療法 | 奇門問事

    ➡ 服務資訊:https://b-dailyproject.com

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    ⫸⫸ Kevin ⫷⫷

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    40 min
  • EP 01|頭痛千百種 你係邊一種?


    這一集的結論竟然係:


    頭痛不一定醫頭,腳痛也不用醫腳。


    不過,要醫,先要知道點形容比醫生聽。


    以頭痛為首,與大家一起感受痛。

    開發對身體嘅感知,增加痛感形容詞例如: 赤痛、緊箍的痛、淵痛等。


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    31 min
  • EP 00|節目簡介


    兩位主持人,因為咩嘅因緣,令佢哋成為共修buddy。再因為咩嘅緣份,萌生起同聽眾一齊共修嘅念頭,分享身心狀況帶來嘅洞見。



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    ⫸⫸ Jenny ⫷⫷

    Jenny 有一個願景, 希望給予多一個替代方案給大家。

    喜歡研究和嘗試, 自身嘗試不同的自然療法, 尤其喜愛以草本治療處理身心狀況, 撘配手法治療, 讓身心回復平衡狀態。


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    ⫸⫸ Kevin ⫷⫷

    Kevin 曾經好似大部份人一樣,每日返工放工,努力賺錢,「拼命去生存」,有病睇醫生,旅假去旅行。直到⋯⋯


    10年前,機緣下接觸到 Human Design 人類圖,開始對自己有左新既了解。

    4年前,移居台灣,試吓「快樂過生活」,試吓以自己喜歡同擅長既野黎賺錢。

    今年,因為毫無預警既三叉神經痛,開始想認真了解自己既身體。


    生命中既每次轉折,就好似一趟新旅程,俾我地睇到意外既風景。

    而同樣,每次「生病」,其實都係一扇俾我地得以窺見內在既門,只要好好同身體溝通,就能夠更了解自己發生咩事。


    ➡ 職場引導服務:http://kevincareercoaching.com/service

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    21 min

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遇到身體出現問題時,你會感到無助抗拒嗎?