主持：Ada Poon

嘉

宾

嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。

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内容：慈绳爱索-管教育孩（上）

*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关

2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士 一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。

STOP大喊大叫

50年来，用打屁股的方式来管教孩子的现象越来越少。但大喊大叫呢？几乎所有人还是会不时地对孩子们嚷嚷，即使是那些知道这么做没用的父母。吼叫可能是当今为人父母者最不明智的行为。

在经常大喊大叫的人家，子女的自尊心往往较弱，抑郁的比例更高。2014年发表在《儿童发育杂志》(Journal of Child Development)上的一项研究表明，冲着孩子大喊大叫会产生类似于体罚的后果：焦虑、压力和抑郁程度增加，行为问题也随之增加。

在你为人父母的经历中，你有多少次在对孩子嚷嚷后想过“嗯，这么做对不对”？

嚷嚷无助于你树立权威。这只会让孩子觉得你失控。让你看起来软弱无能。实话说吧，你之所以大喊大叫就是因为你没辙。嚷嚷甚于打屁股，是父母不知道还能怎么办的反应。

耶鲁大学的心理学和儿童精神病学教授艾伦·卡兹丁(Alan Kazdin)说，仅仅知道大喊大叫本身不好是没有用的。它其实并非一种管教孩子的策略，而是你自己的一种发泄手段。

“如果父母的目的是宣泄，我想消消气，并且向你表明我有多生气，好吧，大喊大叫可能是完美的，”卡兹丁说。“如果目标是改变孩子的某些方面，或者在孩子身上培养一种积极的习惯，那么大喊大叫可就行不通了。”还有其他的策略，无需你像疯子一样喊叫。

 西方教育爱赞美~

赞美法是一种非常具体的技术。你必须热情，所以必须在脸上摆出傻乎乎的笑容，甚至举起手来挥舞。接下来你要用一种非常高兴、愉快的声音，说出你赞美的内容。接着是抚摸孩子，并给他一些不用语言表达的赞美。这种傻乎乎是它的特性而不是缺陷。它让孩子注意到伴随正确行为而来的赞美。这就是重点。

“我们要养成习惯，”。“这种做法实际上改变了大脑，在这个过程中，你想纠正的行为，各种闹脾气和斗争，所有这一切都消失了。”此外，“作为一个副作用，当你做这些事情时，父母的抑郁和压力实际上会下降，家庭关系会好转。”

如果孩子表现得更好，那么我们就不会大叫。如果我们不大叫，孩子就会表现得更好。

拥有这样一个系统的美妙之处在于，它不是在孩子做了坏事之后做出反应，不是等他们搞砸事情然后生气，相反，你有一个明确的计划。但规划需要父母这边的自律，而且很难。“我们知道人类有所谓的消极偏见，”。

“用心理学术语讲，这叫‘正常’。这是大脑里的一种东西，通过进化，我们对环境中的负面事物非常敏感。”

赞美是有效的

而惩罚是无效的

养成自律更重要

新移民到澳洲的家庭往往会遇到许多文化差异的问题。在小朋友成长的教育上更需要多了解和分享。希望这期节目的分享能给你更多中西教育的资讯！

下期节目我们会讲如何管教我们的孩子