《生存的12條法則》這本書指出人生中應遵循的法則，幫助自己在面對挑戰時，依然保持生活秩序與心態上的平衡。書中的核心觀念是勉勵人要承擔責任，為自己設定目標，將生活安排地更有意義。對於工作與生活上來說，運用這12條原則的能帶來更高的成就感、提升生活品質以及促進正向心理的發展