生存計劃

生存計劃

By Ina & IshaSociety & Culture
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生存計劃 episodes

  • EP 85 | 多倫多打工牛鬼蛇神圖鑑：我到底遇到了什麼人？


    在多倫多打工這一年，我發現服務業最考驗人的，


    可能不是英文、不是體力，而是每天都得面對各式各樣的人類。

    從讓人傻眼的客人，到令人哭笑不得的外送員，

    這些在工作現場遇到的荒謬瞬間，最後都成了我在加拿大生活的另類回憶。

    這一集，就來翻開Ina的《多倫多打工牛鬼蛇神圖鑑》，看看這一年究竟遇到了多少讓人無言以對的人。



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    🧲 生存需要業配，節目需要抖內！

    期待你留下想對我們說的悄悄話，也感謝每位願意支持我們繼續創作的你 💞💞

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    32 min
  • EP 84 | Sephora 為何需要 Olive Young？韓妝全球化的真正野心


    你以為韓妝只是最近很紅？


    但如果連 Sephora 都開始重新配置韓妝的位置，事情可能不一樣了。

    這次聯手 Olive Young，完全不是跟風，而是在給市場傳遞一次很明確的訊號

    👉 全球美妝市場的遊戲規則，正在改變。


    📌 本集重點：

    🔎 為什麼 Sephora 要找 Olive Young，而不是直接選品牌？

    🔎 韓妝從「高CP值」到「成分科技」，背後的消費升級

    🔎 韓國超越法國，成為美國最大美妝進口來源的關鍵原因

    🔎 這次合作如何改變全球品牌進場的遊戲規則

    🔎 歐美品牌，是否正在面臨一場結構性壓力？


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    40 min
  • EP 83 | 你以為只是獵奇，其實是零售策略：食品市場的新玩法


    你最近是不是也被各種「意想不到的零食口味」嚇到？


    瘋狂搶購的多力多滋皮蛋口味，香菜口味到底有什麼吸引力

    從產品和行銷視角來看看獵奇食品的趨勢

    原來你以為的獵奇好玩風味，其實是市場的新玩法


    本集重點：

    🔎台灣快消品市場的最新表現：穩定成長與O2O 零售模式升級

    🔎零食市場趨勢鎖定健康與創新強強聯手

    🔎Z 世代的嘗鮮文化，如何影響零食產品開發

    🔎未來食品創新的三大關鍵：地域文化 × 健康需求 × 社交分享


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    44 min
  • EP 82 | 馬幣1塊錢掛急診？馬來西亞就醫文化大衝擊


    海外生活最怕的不是迷路，而是生病


    馬來西亞的就醫文化大衝擊：1塊馬幣掛急診、醫療保險就診潛規則…

    身為東南亞知名醫療旅遊目的地的馬來西亞

    醫療制度有什麼不一樣呢？


    本集重點：

    🩺 馬來西亞醫療制度介紹：政府醫院、私人醫院與診所的差異

    🏥 1塊馬幣急診真的存在？政府醫院急診的實際體驗

    🛏️ 在馬來西亞住院是什麼體驗？病房、保險與文化差異

    🔍 開刀當天像開盲盒？醫院流程與意想不到的突發狀況

    💸 馬來西亞住院與手術費用解析

    ⚖️ 台灣健保 vs 馬來西亞醫療：制度、成本與CP質的差異



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    42 min
  • EP 81 | 連上13天班，我差點在多倫多登出人生


    30+跑來加拿大打工度假，


    我以為是轉換人生，結果比較像極限生存。

    連上13天班，一週快60小時。洗馬桶、站到腳爆痛、在公車站偷哭。


    本集重點：

    🔄 找正職才發現：原來真的這麼難

    🚽 餐廳打工洗馬桶，30+體力大考驗

    🚌 公車站崩潰瞬間：我真的問過自己在幹嘛

    🧠 小氣少年室友教我的生存省錢術

    ✨ 生存不是丟臉，是能力


    如果你也在異地努力活著，

    這集應該會懂。


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    30 min
  • EP 80 | 回顧2025的生存計劃：離職、出走、重來


    2025，對我們來說，是一年撐過去、沒有倒下的紀錄。


    離開熟悉的城市，在語言、身份、工作與生活之間拉扯。


    很多日子看起來什麼都沒發生，其實每天都在耗力前進。


    本集重點：

    🎙 年末回顧：不是成功故事，而是我們如何把「生存」當成動詞，活過 2025

    🔄 裸辭離開上海，走出舒適圈後才發現的真實難題

    🌏 兩條不同旅居線：馬來西亞 vs. 加拿大，各自努力融入異地生活

    💭 2025 的生存體悟：沒有對錯，只有選擇；要清楚自己想要什麼

    ✨ 展望 2026：不設目標，只希望找到能長期安身的方式


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    44 min
  • EP 80 | 回顧2025的生存計劃：離職、出走、重來


    2025，對我們來說是一年撐過去、沒有倒下的紀錄。


    離開熟悉的城市，在語言、身份、工作與生活之間拉扯。


    這一集不談成果，只誠實回顧那些疲憊、迷惘，以及在世界某個角落，努力替自己留下位置的瞬間。


    本集重點：

    🎙 年末回顧：不是成功故事，而是我們如何把「生存」當成動詞，活過 2025

    🔄 裸辭離開上海，走出舒適圈後才發現的真實難題

    🌏 兩條不同旅居線：馬來西亞 vs. 加拿大，各自努力融入異地生活

    💭 2025 的生存體悟：沒有對錯，只有選擇；要清楚自己想要什麼

    ✨ 展望 2026：不設目標，只希望找到能長期安身的方式


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    44 min
  • EP 79｜馬來西亞的驚人房價：你敢相信千元就能住進市中心高樓海景房？


    歷經多年千奇百怪的租房經驗，我們已經完美化身租房小達人


    旅居大馬的Isha這次租房居然一次成功

    不但滿意度直奔五顆星，甚至X千元租到高樓海景房

    但在租房上的文化差異衝擊依舊不減


    本集重點：

    🏠在馬來西亞怎麼開始找房？仲介VS.房東？平台VS.人脈

    🏠超真實看房經歷—仲介都有馬來西亞時間？意想不到的看房地雷！

    🏠有這些簽約細項和隱藏費用？必拍照存證？要付印花稅？

    🏠馬來西亞租房TIPS：避開失蹤的房仲、慎選鄰居有益身心健康


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    53 min
  • EP 78 | 先甘後苦：溫哥華 vs 多倫多：兩個城市，兩種人生模式


    很多人以為選城市，只是在選風景或天氣。但真的住下來才發現，其實是在選一種「人生模式」。


    這一集，Ina用親身經驗聊聊，在溫哥華與多倫多生活的真實感受


    哪一種比較適合現在的你？沒有標準答案，

    但也許聽完，你會更懂自己要的是什麼。


    本集重點：

    🏙️ 工作機會：

    溫哥華：偏生活旅遊型工作；

    多倫多：偏職涯型人生。

    ⏱️ 生活節奏：

    溫哥華像在復健，多倫多像在備戰。

    🌍 人與氛圍：

    溫哥華華人多、生活順；多倫多多元到像聯合國。

    ❄️ 天氣現實：

    溫哥華的雨是煩，多倫多的雪是痛。


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    43 min
  • EP 77 | 死語復興運動：從老到爆變潮到爆！


    這集帶大家回到 MSN、奇摩聊天室的青春時代


    挖掘那些我們以為「過氣到不行」的死語

    沒想到 Z 世代現在竟然讓死語復興！？

    從「蝦趴」、「ㄘㄟˊ」到「87 分不能再高了」

    一起測測你到底是不是語言考古系高材生


    本集重點

    🧠死語小科普：什麼是「死語」？為什麼死語會復興？

    🧠青春死語 Top 10：KUSO、蝦趴、ㄅㄧㄤˋ、安安…你講過幾個？

    🧠語言復活的原因：懷舊 × 梗圖 × 社群媒體的三重力量

    🧠死語情境挑戰：用最老的詞講出最真實的情緒



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    21 min

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