生活實驗室 Liviiing Lab

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By 誠宏&小洪&清桑EducationSelf-Improvement
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生活實驗室 Liviiing Lab episodes

  • 2025 EP06 | 傑出店長vs百大經理人ft.Sally🏅(下)


    🙏本集特別感謝🙏


    (這個欄位徵求乾爹乾媽)


    🔑本集重點摘要🔑

    還沒聽上集的先去聽!

    MVP得獎後也還有很多附加價值

    廣邀大家一起來報名MVP徵選

    沒想到傑出店長的選拔這麼複雜

    兩種獎項簡單跟困難的地方不一樣

    不是把店長訓練成為一位傑店得獎人

    而是透過教練的方式幫助參選店長的優勢被看見

    整理作品集也當成是部門夥伴的績效考核內容之一

    當主管的要留才也要把夥伴的職涯放心上

    現在世代的職場,真正的人才是流動的

    職涯教練把自己人生分成三個階段

    原來職涯教練也曾經年年換工作?!

    創業開店是第二人生的目標

    第二人生很多豐富的故事

    推薦去看電影——高年級實習生

    轉換之前的準備有兩種方向大不同

    給準備中或正在思考轉職的人三個簡單建議!


    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    如果想讚賞我們的,歡迎留下五星好評

    其它的建議跟批評請私訊IG

    (因為Podcast沒五星的我們會自動忽略喔🤪)


    如果想找

    職涯與流通業講師/職涯教練Sally老師的請透過以下信箱


    😎有任何業務合作或訪談邀約

    或上頻道官網直接聯繫各主持人

    理財規劃師 誠宏 X 健康管理師 小洪 X 設計管理師 清桑

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    24 min
  • 2025 EP05 | 傑出店長vs百大經理人ft.Sally🏅(上)


    🙏本集特別感謝🙏


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    🔑本集重點摘要🔑

    MVP經理人獎項的來由

    比賽有主題嗎?

    「永續」真的是顯學!

    大致的徵選分類原來有這些!

    唯一報名條件就是要繳報名費

    得獎前vs得獎後

    得了這個獎項有特殊加持

    清桑的老師會加油添醋幫忙宣傳

    要參加MVP經理人徵選原來是誤打誤撞

    決定參選只離報名截止剩三天

    只花六小時寫完報名表全靠好習慣

    要創造更長遠的價值

    進入社會當領導人跟當學生社團幹部是不同的

    領獎的獎盃每年都很用心設計

    錯過今年就從現在開始行動吧

    還有下集喔!敬請期待


    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    29 min
  • 2025 EP04 | 每天就是要喝水💧


    🙏本集特別感謝🙏


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    🔑本集重點摘要🔑

    現在夏天熱死人不償命

    熱傷害是什麼?

    流汗只要多喝水就好?

    運動後不能喝冰水或純水

    身體吸收水分跟滲透壓有關

    快秤秤自己斤兩決定你要喝多少水

    身體不缺水三口訣

    蝦米!喝這些東西竟然不算數

    喝水果茶竟然喝到腎結石!

    補充維生素從原形食物開始

    維他命C之王竟然是它!

    質化素讓蔬果好多采多姿

    原來吃綠色蔬菜可以補充維他命B群

    水+電解質+水溶性維生素=💯


    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    21 min
  • 2025 EP03 | 投資衝沖忡💸


    🙏本集特別感謝🙏


    B.E.幫助教育計劃 及 Robin老師

    現在B.E.第16期熱烈招生中

    歡迎上官網查詢 https://reurl.cc/XAakre


    🔑本集重點摘要🔑

    投資要問的第一個問題?

    瞭解投資的需求跟目的

    投資的持續時間、報酬跟風險要平衡

    投資目的跟人生、職涯規劃有關係

    準備退休金是為了未來活更久的自己

    搞懂為什麼我要投資才能有投資策略

    投資策略也是要「明確」跟「完整」的

    完整投資策略代表你每個投資行為都有你的理由

    高報酬=高風險

    三大投資原則:長期投資、全球分散、資產配置

    長期投資很挑戰人性

    股市跌破時反而是進場好時機?

    有投資策略後才談投資工具

    選ETF跟買食物看營養標示概念一樣


    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    20 min
  • 2025 EP02 | 蝦米是情商、財商、健商😎


    🙏本集特別感謝🙏


    B.E.幫助教育計劃 及 Robin老師

    現在B.E.第16期熱烈招生中

    歡迎上官網查詢 https://reurl.cc/XAakre


    🔑本集重點摘要🔑

    什麼是十商?

    智商跟情商是最重要的?

    情緒穩定是面對人的重要課題

    財商最容易被訓練?牽涉到人性反而最困難

    有一定的財商知識能避免被詐騙!

    投資高報酬就不會有低風險

    健商vs建商

    現代人都必須要身心靈健康

    健康三元素=身體+心理+社會健康


    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    8 min
  • 2025 EP01 | 生活實驗室開始人生實驗啦🥽


    🙏本集特別感謝🙏


    B.E.幫助教育計劃 及 Robin老師


    🔑本集重點摘要🔑

    取頻道名字也是個高難度工作

    讓三個人聚在一起的起源是因某個「邪教」?

    人人都是自己的管理師

    我們想成為別人的那道光

    財務管理是一種內在跟外在的平衡

    財務顧問也能為人帶來正向力量

    跨域營養學是因為自己不健康?

    自己要的健康自己搞定

    COVID-19讓健康產業更蓬勃發展

    三個資深學長廣發各種邀訪


    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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    15 min

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