生活實驗室 Liviiing Lab

By 誠宏&小洪&清桑

人生即管理生活即實驗

讓我們一起用心設計好好生活

歡迎收聽生活實驗室

理財規劃師誠宏 X 健康管理師小洪 X 設計管理師清桑

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生活實驗室 Liviiing Lab episodes:

September 28, 2025 2025 EP06 | 傑出店長vs百大經理人ft.Sally🏅（下）

🙏本集特別感謝🙏

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🔑本集重點摘要🔑

還沒聽上集的先去聽！

MVP得獎後也還有很多附加價值

廣邀大家一起來報名MVP徵選

沒想到傑出店長的選拔這麼複雜

兩種獎項簡單跟困難的地方不一樣

不是把店長訓練成為一位傑店得獎人

而是透過教練的方式幫助參選店長的優勢被看見

整理作品集也當成是部門夥伴的績效考核內容之一

當主管的要留才也要把夥伴的職涯放心上

現在世代的職場，真正的人才是流動的

職涯教練把自己人生分成三個階段

原來職涯教練也曾經年年換工作？！

創業開店是第二人生的目標

第二人生很多豐富的故事

推薦去看電影——高年級實習生

轉換之前的準備有兩種方向大不同

給準備中或正在思考轉職的人三個簡單建議！

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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職涯與流通業講師/職涯教練Sally老師的請透過以下信箱

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24min
September 01, 2025 2025 EP05 | 傑出店長vs百大經理人ft.Sally🏅（上）

🙏本集特別感謝🙏

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MVP經理人獎項的來由

比賽有主題嗎？

「永續」真的是顯學！

大致的徵選分類原來有這些！

唯一報名條件就是要繳報名費

得獎前vs得獎後

得了這個獎項有特殊加持

清桑的老師會加油添醋幫忙宣傳

要參加MVP經理人徵選原來是誤打誤撞

決定參選只離報名截止剩三天

只花六小時寫完報名表全靠好習慣

要創造更長遠的價值

進入社會當領導人跟當學生社團幹部是不同的

領獎的獎盃每年都很用心設計

錯過今年就從現在開始行動吧

還有下集喔！敬請期待

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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29min
July 01, 2025 2025 EP04 | 每天就是要喝水💧

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現在夏天熱死人不償命

熱傷害是什麼？

流汗只要多喝水就好？

運動後不能喝冰水或純水

身體吸收水分跟滲透壓有關

快秤秤自己斤兩決定你要喝多少水

身體不缺水三口訣

蝦米！喝這些東西竟然不算數

喝水果茶竟然喝到腎結石！

補充維生素從原形食物開始

維他命Ｃ之王竟然是它！

質化素讓蔬果好多采多姿

原來吃綠色蔬菜可以補充維他命B群

水+電解質＋水溶性維生素=💯

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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May 14, 2025 2025 EP03 | 投資衝沖忡💸

🙏本集特別感謝🙏

B.E.幫助教育計劃及 Robin老師

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投資要問的第一個問題？

瞭解投資的需求跟目的

投資的持續時間、報酬跟風險要平衡

投資目的跟人生、職涯規劃有關係

準備退休金是為了未來活更久的自己

搞懂為什麼我要投資才能有投資策略

投資策略也是要「明確」跟「完整」的

完整投資策略代表你每個投資行為都有你的理由

高報酬=高風險

三大投資原則：長期投資、全球分散、資產配置

長期投資很挑戰人性

股市跌破時反而是進場好時機？

有投資策略後才談投資工具

選ETF跟買食物看營養標示概念一樣

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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May 06, 2025 2025 EP02 | 蝦米是情商、財商、健商😎

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什麼是十商？

智商跟情商是最重要的？

情緒穩定是面對人的重要課題

財商最容易被訓練？牽涉到人性反而最困難

有一定的財商知識能避免被詐騙！

投資高報酬就不會有低風險

健商vs建商

現代人都必須要身心靈健康

健康三元素=身體+心理+社會健康

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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April 30, 2025 2025 EP01 | 生活實驗室開始人生實驗啦🥽

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取頻道名字也是個高難度工作

讓三個人聚在一起的起源是因某個「邪教」？

人人都是自己的管理師

我們想成為別人的那道光

財務管理是一種內在跟外在的平衡

財務顧問也能為人帶來正向力量

跨域營養學是因為自己不健康？

自己要的健康自己搞定

COVID-19讓健康產業更蓬勃發展

三個資深學長廣發各種邀訪

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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