為什麼你都不改變？！

有時候，真的很想對身邊的人吶喊：「為什麼你就是不改變啊！」可能是他一直用同樣的方式對待你，或者老是重複那些讓你抓狂的行為。心裡默默想著：「如果他能改變，我的生活就會舒服多了！」

但現實是，這樣的期待只會讓你越來越焦慮、感到壓力或生氣，甚至大吵一架。最後對方沒變，反而你逼自己改變，委屈又難過。

怎樣解開這種壓力&糾結？讓彼此都能活得輕鬆自在呢？

🎙️《關係聊天室》PODCAST教你如何不被「改變他人」的執念綁架！



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