生きるを考えるラジオ

ハッキリ言って、

世の中嘘ばっかりですから。

嘘に騙されない目を養っていかなければ、

騙されて、利用されて、搾取されて、ポイ！です。

地獄の道は綺麗に舗装されているもの。

気をつけて。

#世の中の嘘 #メディアは信用出来ない #テレビを捨てろ

#真実を見つめる #騙されるな

#自分の人生を生きる #本質

このチャンネルは

「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトのラジオです。

はじめまして。

バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

気分転換、大事ですね。

頭の疲れを取るには、

休むことは勿論必須なのですが、

脳の違う領域を使うことでも

疲れは取れるようです。

僕は

ちょっと仕事して、

ちょっと本読んで、

ちょっと仕事して、

ちょっとYouTube見て、

ちょっと仕事して

ちょっと寝て、

みたいな

集中力が長いこと続かないので、

そんな風にして

仕事をしたりしています。

あと、

気分転換に大切なのは、料理です。

料理をすると

気分が良くなります。

特に野菜を切るのが好きです。

あなたはどんな気分転換をしていますか？

#気分転換 #料理 #セルフマネジメント

#自分の人生を生きる #習慣 #ルーティン

#起業 #経営 #自己管理

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

あれがあったから、これがあって、

これがあったから、それがあって、

人生は全て繋がっている。

良かったことも、そうじゃなかったことも、

それらがあったおかげで今がある。

本当、有難いことですね。

#恩師の言葉 #人生を変えた言葉

#自分の人生を生きる

#ご縁 #いつもありがとうございます

#起業 #人生が変わったキッカケ

#自己分析 #セルフマネジメント

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

良い人間関係を築いていくためには、

『これ以上は無理！』と思う自分のボーダーラインを決めておくことが大切に思います。

なぜなら、

人間関係が上手くいかなくなる原因の一つに

『自己犠牲』というものがあるからです。

全てを受け入れようとして

NOが言えない。

そうすると我慢ばかりの人間関係になってしまいます。

これは優し過ぎる人に多いことです。

ですので、

優し過ぎて自己犠牲をしがちな方は

自分のボーダーラインを考えてみることを

オススメします！

今回、人との距離感について考えるキッカケをくださった

miyn姐さんの配信はコチラです！

↓↓↓

①

https://stand.fm/episodes/62138d5b7e43fa000798b5f2

②

https://stand.fm/episodes/621500cdce35750006655ded

#人間関係 #距離感 #ボーダーライン #miyu姐さん

#優し過ぎると不幸になる

#立派な人にならなくていい

#NOと言える強い気持ちを持とう！

#自分の人生を生きる #自己分析 #セルフマネジメント #

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【生まれ持った才能を知る方法】

①好きなことを書き出す

（過去にハマったことなど３つくらい）

②それぞれのどこが好きなのかを書き出す

③好きなところの共通点を見つける

（喜び・幸せポイント）

自分の喜び・幸せポイントが分かると、

人生の選択肢が一気に広がります。

是非トライしてみてください！

#自分の才能の見つけ方 #ワークショップ

#人生の選択肢を増やす #向いている仕事

#自己分析 #セルフマネジメント

#自分の人生を生きる #起業 #転職

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今日から始まりました

【偉人の名言に学ぶ人生哲学】

『人生の教養が身につく名言集』出口治明著

を一緒に読み進めながら、

感じたことや、

それぞれの人生経験を

シェアしていただいたり、

大変勉強になりました！

皆さんの経験に基づくお話は、

『本当、そうだよなぁ』

『分かる！分かる！』

『そんな考え方、捉え方もあるのか！】と

スッと身に染みてきます。

これは次回も楽しみです！！

次回は3/21(月)20:00〜です。

ご興味ある方はご一緒しましょう！

詳細はコチラです。

↓↓↓↓

偉人の名言に学ぶ人生哲学【毎月第3月曜 20-21時 オンライン開催】

https://www.facebook.com/groups/2823667987930659/?ref=share

#人生哲学 #名言 #ダンテ #出口治明 #勉強会

#自分の人生を生きる #逆境の乗り越え方

#うつ病克服 #視点を変える

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過去の出来事をどう思っているのか？

それが

自分自身をどんな人間だと認識しているかに

大きく影響します。

そしてその自己イメージ次第で、

これからの人生を築いていくことになるので、

過去の捉え方次第で

これからの人生が大きく左右される。と

言っても過言ではない訳です。

過去の嫌な出来事を「嫌」と思い続けていると、

自分自身に対しても「嫌な人間」だと

認識してしまう可能性が非常に大きいので、

過去の嫌な出来事の捉え方を変えることは

とても大切なことに思います。

ということで今回は、

『嫌な出来事の捉え方を変える方法』を

お伝えします！

#嫌な出来事 #過去の捉え方は変えられる

#セルフイメージ #セルフマネジメント

#視点を変える #意味付けを変える

#自分の人生を生きる

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本心に従わない限り

いつまでも自分に納得はいかず、

本心を無視することを続ければ、

益々自分を苦しめることになってしまうよ。

心が解放される時は、

出来ないことが出来る様になったり、

欲しいものが手に入ったりすることではなく、

自分の本心に従った時なのです。

自分の気持ちを一番に大切にした時なのです。

そもそも

『本心とは何か？』

今回はそんなお話。

#本心 #心を整える #セルフマネジメント

#心のモヤモヤを解消する方法 #クレーム

#心理カウンセリング #自己実現

#自分の人生を生きる #自分を大切にする

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自分との信頼関係を築くこと。

これは

『信じられる自分』になっていく。

とも言えます。

そして、

そうなるには実はとてもシンプルです。

自分との信頼関係を築いていくために必要なのは、

たったの３つしかありません。

今日はその３つを紹介します！

#自分との信頼関係 #自分を信じる

#自分との約束を守る

#自分の人生を生きる #セルフマネジメント

#人生哲学

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人生の目的を見つけるには

２つのポイントがあります。

１つは、自分の才能、強みなどの

能力をよく知ること。

これは多くの方が取り入れていることだと思いますが、

それともう一つあるんです。

実はそっちの方が大切だったりします。

今日はそんなお話。

#人生の目的 #自分の人生を生きる

#才能 #強み #過去の経験から学んだこと

#神は乗り越えられる者にのみその試練をあたえる

#自己実現 #自己受容 #自己肯定感

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