生きるを考えるラジオ

12/22 に冬至を迎えます。

冬至は、太陽の力が一番弱まる時。

陰のエネルギーが一番強くなる時です。

そして、

陰極まって陽に転ずる『一陽来復』のタイミングです。

僕個人的には、

この『冬至』はとても重要なポイントだと思っています。

なぜなら、

人生の方向性を決める時だからです。

詳しくはラジオで！

#冬至 #一陽来復 #陰極まって陽に転ずる

#人生の法則 #人生のヒント #自己分析 #自己成長

#生きるを考えるラジオ

このチャンネルは

「自分の人生を生きるって何だろう？」と

今一度真剣に考えてみようというコンセプトのラジオです。

はじめまして。

バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

https://stand.fm/channels/60e64b2c04bb1691c164d8f4

同じ立場になってみなければ分からないことが沢山あります。

教える側の人は、教わる側になってみる。

教わる側の人は、教える側になってみる。

そこには必ず気付きと学びがあります。

#人生の教訓 #リーダーシップ #自己分析 #自己成長

#教育者 #セルフマネジメント #生きるを考えるラジオ

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「自分の人生を生きるって何だろう？」と

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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『適当に生きる』

そう聞くと、チャランポランになるような気がしたり、

無責任な感じになるようなイメージがあるかもしれません。

しかし、

『適当』とは、

『適切な力で取り組む』ということです。

人生に生きづらさを感じている人は、

取り組むことのハードルを高く見積り過ぎて、

過度に力が入ってしまっていることが多いです。

レベル1のことには1の力でいいのです。

レベル90くらいに感じることも、

実は、レベル20くらいかもしれません。

なので、

『ハードルを高く見積り過ぎていないだろうか』

そうやって今取り組んでいることのレベルを

冷静に考えみてはいかがでしょうか。

人生は、常に頑張り続けていると疲れてしまいます。

今までだって何だかんだで何とかなって来たように、

今、立ちはだかる壁も、何とかなるものです。

ハードルを高く見積り過ぎず、

適当にやっていきましょう！

#人生のヒント #人生の法則 #セルフマネジメント

#自己分析 #執着を手放す #適当に生きる

#生きるを考えるラジオ

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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起きる現象はすべて、

『その現象が起きる条件』が揃った時に起きます。

なので、

調子が悪くなる時には調子が悪くなる条件が揃っており、

調子が良い時は、調子が良くなる条件が揃っているのです。

その条件を自分で分かっておくと、

調子が悪くなる前に阻止出来ますし、

調子が良い状態に持っていくことも出来るようになります。

このように、自分の様々な状態に対する条件を分析すると、

セルフマネジメントが出来るようになります。

#セルフマネジメント #上手くいく条件 #自己分析

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うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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失敗を引きずってしまう時ってあると思います。

そんな時に僕が実践している３つの対処法です。

小さなことを長く引きずってしまう方、

是非とも実践してみてください！

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#自己成長 #人生の教訓 #人生のヒント #気持ちの切り替え

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バンナイ（坂内 秀洋）です。

うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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何をやるにも面倒くさい時ってありますね。

そういう時は、

やらなければならないタスクが溜まっていませんか？

やらねばならないことを後回しにすればするほど、

面倒くさい度は上がっていきます。

それを解消するには、

一つ一つ片付けていくしかないのです。

それが大事なのです。

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#人生の教訓 #人生のヒント #後回しにしない

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過去に日本横断の歩き旅をした時に

非常に良い学びになったことがあります。

それは、

『自分で選んだ道を受け入れなければならない』ということです。

旅をしていると、必ず道に迷います。

「どっちへ行けばいいのだろう」という場面があるのです。

そしてそこで進む方向を決めて歩みを進めるのですが、

自分が選んだ道が

物凄く険しい道だったり、急な坂道であったり、行き止まりだったりすることがある訳です。

しかし、誰にも文句は言えません。

だって自分が選んだ道なのですから。

紛れもなく自分の無知が原因なのですから。

自分の選択が過酷だったとしても、間違っていたとしても、

それを受け入れなければ、前に進めません。

間違うことを恐れていては、

進む道を選ぶことは出来ないのです。

それは人生も同じです。

この先どうなるか分からない中で、

自分で決めていかねばなりません。

そしてその選んだ道がどうであれ、

誰のせいにも出来ないのです。

自分で選んだことなので、

自分が受け入れるしかないのです。

しかしだからこそ、

自分の自由に決められるのですよ。

今があるのは、自分が選んできた結果です。

誰のせいにも出来ません。

もしも現状を不満に思うなら、

自分の無知さを受け入れて、成長するしかないのです。

知らない土地を歩いてみれば分かります。

知らない内は迷います。

でも、進む道を決めない限り

一向に前へは進めない。

怖くても、不安でも、損をするかもしれなくても、

自分でどの道を行くかを決めて

前に進まねばならない。

しかし、一度歩いてみれば、一度経験をしてみれば、

次はもう知っている道になります。

それ以外にも、

「こういう場合はこうなる」というような

学びを得ることが出来るのです。

これが人生です。

分からないながらに進むことで分かってくる。

自分で選んだ道なら尚更、

そこで得た学びは教訓となって自分の糧になるのです。

あなたはこれまでに歩んできた道のりから

どんな教訓を得てきましたか？

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うつ病、婚約破棄、親の死、日本横断

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誰の人生にも、『縁』のあるものがあります。

そしてその縁のあるものに、自分なりの哲学を見出す。

これが使命です。

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これは陰陽の法則を感覚的に掴んだ時の話です。

自分がやっていると思っていることは、

実はやらされていることなのかもしれません。

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自分に負荷を掛けなければ、成長はしないのです。

人生は、逆境の時こそが大切なのです。

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