如何活出格调而不迷失？快节奏生活，如何真实地活出自我？我们在追求效率的同时，是否享受生活的宁静？本期，美羊羊将从《编结茅香》这本书中分享：如何从自然生命中汲取智慧，抵抗被时间驱赶的焦虑，找到深度生活的门径。