特別來賓/馬來西亞相聲演員蘇維勝、新加坡相聲演員紀慶榮

很開心能繼續邀請到兩位老師，與我們聊聊馬來西亞相聲發展歷程，可以明顯感受與臺灣相聲發展模式，有明顯差異。老師們提到，馬來西亞相聲經歷了播種、紮根的時期，這兩個階段，對現今新馬地區的相聲發展，有很重要的影響。
一起跟著兩位老師，認識馬來西亞的相聲歷程。

《節目段落》
00:00:03 馬來西亞相聲發展的起點
1997年，王謙祥、李增瑞老師在姚新光老師邀請下，到馬來西亞舉辦相聲學習營，馬季老師也曾到馬來西亞進行半年的相聲教學，這使得馬來西亞的相聲發展沒有走太多彎路，有演員和固定班底後，便開始在馬來西亞半島地區舉辦多場演出。

00:02:30 馬來西亞相聲發展的助力
通過不斷磨練和反覆演出，將相聲知識轉化為實際技術，觀眾回饋也使他們的表演不斷進步，姚新光老師建立了許多組織和相聲的聯繫，讓他們參與演出、賣票和推動，逐漸形成一股力量，成為他們後來繼續前進的助力。

00:03:41 馬來西亞相聲的推動者
馬來西亞芙蓉每年都會舉辦活動，梁丹亮長期堅持舉辦培訓和演出，姚智祥老師在馬來亞大學華文學會相聲組義務指導三十幾年，培養了許多活躍的相聲演員。

00:05:24 培養幕後人才與華社力量的重要性
馬來西亞相聲的發展，早期是由一群人共同努力推動的，相聲營不只培養表演者和創作者，也讓從事籌劃工作的人認識相聲，馬來西亞的華人，需要靠整個社會和華社的力量，推動文化藝術發展，2005年，蘇維勝老師經常往返新馬各地，這段經歷鍛鍊了他的創作、表演和人脈聯繫能力。

00:08:30 從社會事件到創作靈感
馬來西亞的環境，能有許多創作靈感來源，一些事件也具有戲劇性張力，時常往返新加坡、馬來西亞兩地，也刺激了不少靈感。

00:11:40 馬來西亞相聲的發展方向
在播種後的紮根時期，他們專注於本土化、教材編寫，這段沉澱很重要，相聲的發展，與推動者的人生軌跡有關，在馬來西亞尤其明顯，生活是靈感來源，要有發現題材的眼睛和心，才能有所作為。

00:15:20 任務驅動的創作靈感與習慣養成
蘇維勝老師四年前開始接受國家電臺邀請，製作《談笑風生》節目，每週要寫一個段子，一直做到現在已經222期，給自己任務，就能不斷思考和構思，養成習慣，過去馬來西亞中學生相聲比賽，幾乎都用他寫的段子，但現在越來越多學生嘗試自己創作，這顯示蝴蝶效應正在發生。

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繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【維京】出版，麥克‧巴奈特創作，席尼‧史密斯繪圖，劉清彥翻譯的《聖誕老人的第一個聖誕節》。

聖誕老人在忙碌送禮物之後，自己有沒有過聖誕節呢？當聖誕老公公為孩子成全美好願望，是否也有人幫聖誕老公公準備禮物呢？
從「聖誕節第二天」的獨特觀點，描繪出聖誕老人的聖誕節，讓讀者感受到，在佳節為重要的人表達心中愛意與感謝，才是過節的重要意義。

一本適合在聖誕節閱讀的溫馨可愛繪本，也讓我們一起來瞭解，怎麼用自己的聲音，塑造出不同個性的小精靈，一個人也能用聲音創造出群體！

《節目段落》
00:00:02 繪本介紹與聖誕節經驗分享
介紹繪本內容，一隻北極熊觀察到聖誕老人沒有好好過節，並詢問小精靈，但小精靈們習以為常，認為聖誕老人這天就應該上床睡覺。北極熊的一句話點醒了小精靈。人們容易陷入習慣的生活作息和做事方法中，需要透過外來者的視角來突破框架。

00:04:08 從聖誕老人的故事反思生活
討論了人們習慣使用媒體，容易陷入同溫層的現象，並將其比喻為聖誕老人習慣於送禮物的生活模式，強調走出自己的習慣或框架的重要性。也提到聖誕老人一直在做的事情，是根據小朋友的許願單製作禮物，用心幫助別人並觀察到別人需要的人，最終也會得到回饋，送禮時是否用心為對方預備是很重要的。

00:07:35 送禮的藝術
林靜老師分享了曾收到讓他非常感動的驚喜禮物，表示送禮是一種藝術，就像小精靈在送聖誕老人禮物時，會思考對方需要什麼，重要的是讓對方感受到被在意。

00:08:55 聲音技巧教學
精靈通常是小的，因此聲音呈現方式有鼻音和扁口音兩種，鼻音稍微把嘴巴撅起來，下巴必須打開，扁口音要用到嘴脣兩側的肌肉。如果一個人要演多個角色，可以運用往後收和往前放的方式去塑造個性的不同。

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特別來賓/馬來西亞相聲演員蘇維勝、新加坡相聲演員紀慶榮

很開心能在兩位老師來台演出期間，邀請來到我們節目，跟大家聊聊當初是怎麼接觸相聲的。
慶榮老師更是在大學時期，就來到臺灣就讀師範大學，並與漢霖說唱藝術團合作，足見台灣與新加坡相聲發展的緊密情感。
從對話中，可以看出兩位老師的感情深厚，更是張口就是包袱。
歡笑聲連連的一集節目，希望大家會喜歡。

《節目段落》
00:00:03 相聲的啟蒙與發展
紀慶榮老師通過學校舉辦的相聲比賽，開始接觸相聲，並從新加坡的電視節目中尋找相聲內容。蘇維勝老師則是從小就喜歡逗人笑，並受到母親樂天性格的影響。比賽是他們接觸相聲的契機，此外，新加坡電視臺播放中國演員的相聲演出，以及臺灣表演工作坊的相聲熱潮，都對星馬相聲的發展產生了影響。

00:07:38 相聲在華人地區的傳播與交流
臺灣的相聲團體到馬來西亞演出，對當地相聲發展產生了影響。慶榮老師在臺灣留學期間，也曾到漢霖說唱藝術團學習，並參與演出。同時，姚新光老師邀請大陸老師到馬來西亞巡迴教學，也促進了相聲發展。

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特別來賓/國光劇團武生京劇演員 劉祐昌

聲音不好聽，是因為天生條件不好？其實，真正影響聲音的關鍵，是在「身體姿勢」。
這一集，我們要跟大家聊聊身段與聲音的關係。

為什麼說「身體是最好的樂器」？放鬆肩膀，就能讓聲音更順暢？聲音容易沙啞，原來是在替身體健康發出警訊？呼吸、脊椎、肩膀和核心肌群，又是如何支撐我們的聲音？什麼是「好好的動」和「隨便動」？
一起來了解，聲音與身體之間的關係吧～

《節目段落》
00:00:41 探討身段與聲音的關係
討論運動對身心靈及聲音的正面影響，並分享運動後身體變得輕盈的個人經驗。

00:04:41 現代生活方式對身體與聲音的影響
從現代人依賴3C產品和舒適的生活環境，導致身體肌肉缺乏鍛鍊，聲音也越來越小，聊到身體活動的重要性。運動提供身體支撐度，以「氣乃音之率也」說明呼吸的重要性。

00:07:52 京劇身段對表演與聲音的助益
分享學習京劇身段對表演和聲音的幫助，以及如何透過瑜伽、重訓、武道等方式，加入醫學角度探討，如何透過鍛鍊進行有效的練習。

00:11:30 身體能量與平衡對聲音的重要性
討論現代兒童體適能下降的問題，含糊不清、小聲或容易沙啞，原因在身體歪斜導致聲音出不來。身體是樂器，身體的能量和平衡對聲音非常重要，聲音是檢測身體狀況的警訊。

衍聲說藝坊youtube頻道「一分鐘聲音健康操」單元。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUpFQOnLBAKBHdT9aNTU44kxC7ofkTGEd

發聲技巧視訊課程
https://naturalvoices.tw/videoprojection

聲音諮詢
https://naturalvoices.tw/classes/voiceexam/  

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特別來賓/吳兆南相聲劇藝社團長 劉增鍇

內向、害羞、不敢上台、很宅的增鍇老師，從扯鈴扯進漢霖成為相聲演員後，為何後來又會創立【臺北曲藝團】呢？很少聽聞的北曲創團始末，今日在此公開！喜愛相聲的朋友們，千萬不要錯過這集～

《節目段落》
00:00:03 加入漢霖說唱藝術團及早期發展
接續上集，從劉增鍇老師加入漢霖說唱藝術團聊起，由於漢霖鼓勵學員上台表演，開始了在漢霖表演的日子，除了演出，也謄寫相聲劇本，因對劇本細節的重視得到肯定，也回憶了當年漢霖林的人才濟濟，直至團員間的意見分歧，第一批創團成員離開，讓漢霖一度停擺。

00:04:07 重返漢霖及加入藝工隊
分享了漢霖在經歷團員出走後又恢復營運，有了第二批加入的成員。這時期劉增鍇老師也進入空軍藝工隊，服役期間，積極參與藝工隊的演出，這時迎來漢霖第二代團員的出走。

00:07:07 創立臺北曲藝團的緣起
因在學校社團經驗豐富，被「拱」出來創團，便與林文彬老師合夥創立臺北曲藝團，此時劉增鍇老師仍在藝工隊，退伍後被聘回，在國光藝校兼課，這段經歷也促成了臺北曲藝團的成立，且在創團初期獲得很大的支持。

00:10:27 藝工隊的演出經歷及北曲團員招募
提到當時軍中相聲的普及，他與林文彬老師有著不小貢獻，當時頻繁的勞軍演出，一年演出多達兩百六十多場，任賢齊也曾是藝工隊相聲演員。也分享了臺北曲藝團的創團動機，以及與林文彬老師憑藉多才多藝，兩人能撐起九十分鐘演出，也是創團的重要因素。

00:14:10 創團初期經濟來源與貴人相助
臺北曲藝團創團初期面臨經費問題，主要依靠劉增鍇老師和林文彬老師在藝工隊的薪水維持，離開藝工隊後，觀光協會恰巧提供了演出機會，讓劇團有了固定的收入來源。

00:17:00 臺北曲藝團的發展與魏龍豪老師的支持
李玉琥老師邀請劉增鍇老師到中影文化城演出，當時的團員朱德剛老師，也因此獲得鍛鍊機會。也提到魏龍豪老師對他的提攜和支持，包括推薦他參與音樂劇演出，以及在各種場合為他站台。


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繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【小魯文化】出版，法布里濟歐．史雷創作，安東久納塔．法拉利繪圖，謝佩霓翻譯的《亂糟糟先生和齊整整先生》。

住在同一棟大樓的兩位截然不同鄰居，一位是亂糟糟先生，他的家裡永遠雜亂無章，連頭髮裡都可能藏著鳥巢；齊整整先生的住處則是一塵不染，所有東西都會排列整齊。他們兩人不但是鄰居，還都在同一所學校教書！亂糟糟先生用創意跟自由啟發孩子，齊整整先生喜歡以條理的方式指導學生。直到一位特別的新老師白月光小姐出現，他們兩人才開始學習欣賞彼此的不同。

一本有趣的義大利電影式繪本，以幽默的筆觸，讓我們感受到不同個性差異該如何互相包容。

《節目段落》
00:00:03 繪本介紹與文化差異討論
介紹繪本並引出「亂糟糟」和「齊整整」兩種性格的討論。這個故事源於作者從義大利南方到瑞士旅行受到的文化衝擊，探討文化差異如何塑造出人們性格。

00:03:08 繪本內容與角色性格分析
敘述「亂糟糟先生」和「齊整整先生」生活習慣及家居擺設的極端差異，例如「亂糟糟先生」的髒亂和「齊整整先生」的整潔，並深入分析兩位主角在電梯相遇時的心理狀態，以及他們對彼此的感受。

00:07:46 繪本中的教學風格與師生關係
兩位老師在同一所學校任教，繪本中探討了不同的教學方法，「亂糟糟老師」讓孩子自由體驗，「齊整整老師」則強調規則和背誦，揭示了老師並非完美，需要接納孩子的各種可能性，師生之間的投緣程度，也可能影響學習效果，以及老師對不同類型學生的偏好。

00:12:23 角色聲音特質分析
分析「齊整整先生」和「亂糟糟先生」的思考邏輯，以及他們各自喜歡的學生類型，「白月光小姐」則是融合兩位老師特點，代表一般人的狀態。「齊整整先生」的聲音乾淨俐落，而「亂糟糟先生」的聲音慵懶隨性，「白月光小姐」介於兩者之間。

00:17:23 聲音調整與繪本總結
講述兩位老師在追求「白月光小姐」後，聲音上產生的細微變化，「齊整整先生」的聲音變得柔軟溫暖，「亂糟糟先生」的聲音則變得更有精神。並總結繪本特色和價值，推薦親子或夫妻共讀，並鼓勵思考如何在「亂」與「整」之間找到平衡。

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特別來賓/國光劇團武生京劇演員 劉祐昌

這次很開心邀請到祐昌老師，來到節目中，跟我們聊聊，當年是怎麼進入劇校，又是怎麼會選擇武生這個行當，以及這麼多年學習京劇的心路歷程。
劉祐昌老師是京劇演員，專攻武生，演出劇目有《夜奔》《三岔口》《白水灘》《周瑜歸天》《兩將軍》等，2010年曾獲選ACC（亞洲文化協會）受獎人。
祐昌老師表演的《夜奔》，是由向來有「活林沖」之稱的裴艷玲大師所傳授，臺灣僅傳劉祐昌老師一人，是祐昌老師的經典演出劇碼。
之後也會邀請祐昌老師，一起在好好說話單元裡，聊聊身段與聲音的相互關係，敬請期待～

《節目段落》
00:00:03 接觸京劇的入行契機
因為小時候在電視上看到傳統戲曲演出及劇校招生廣告，產生興趣而主動要求報名劇校。原以為學的是歌仔戲，入學後才知道是京劇。京劇訓練從倒立開始，目的是訓練心智和身體控制。五年級便進入劇校練功，因劇曲講究童子功，趁身體發育未完全時訓練，恢復力快，身體記憶建構效率較高。

00:04:49 劇校的行當分科
劇校學員通常在一年後分科，老師會根據長相、聲音、樣貌挑選適合的行當。扮相在京劇中很重要，老師會看骨架身形和協調性，判斷學員的發展可能性。例如爆發力好的學員適合武生、木訥的適合花臉、漂亮且穩重的女生適合青衣，可愛俏皮適合花旦。若不適合演出，可轉往撿場、樂隊等後場工作。

00:07:18 對京劇表演的看法
京劇的鑼鼓經是戲曲的心跳，能將人的呼吸聲和心跳聲外現出來，跟一般國樂演奏不太相同，須跟隨演員表演。學習表演能讓人對生活有更深刻的體察，尤其京劇演出講究意象，覺得觀眾有觀看意識，不用過於追求真實。

00:12:37 京劇的文化價值與身段訓練
京劇的身段訓練方式，如站如松、坐如鐘、行如風，講述人的狀態，有助於現代人改善脊椎健康。雖然由老生改學武生，但祐昌老師仍認為，聲音表達是演戲的主幹，說和唱都很重要。即使是武生也需要唱唸，唱功擺第一。

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特別來賓/吳兆南相聲劇藝社團長 劉增鍇

雖然知道增鍇老師很宅，但沒想到他小時候竟然內向、害羞、不敢上台！明明都挑選靜態活動參與，沒想到最後還是從扯鈴、剪紙走入相聲，這反差也未免太大了！這集就來瞭解增鍇老師精彩的過往吧！

《節目段落》
00:00:03 早期經歷
介紹劉增鍇老師的早期經歷，以及他看似與相聲表演者形象反差極大的社恐性格。老師分享了兒時因膽小在運動會上墊底的趣事，也提到自己雖然從小作文和寫稿能力出色，卻因社恐從未參加演講比賽或朗讀比賽。

00:05:06 民俗技藝的學習與相聲的啟蒙
描述劉增鍇老師小時候接觸相聲的經歷，五專時期參與民俗技藝社，學習扯鈴、踢毽子等民俗技藝，並參與了許多民俗表演，透過參與電視節目《青春大對抗》的經驗，老師接觸到相聲表演，這也成為日後從事相聲表演的契機。

00:11:02 開啟相聲表演之路
講述劉增鍇老師加入漢霖說唱藝術社的經過，以及他與漢霖成員的互動，如何憑藉對相聲的深入了解，迅速融入，以及如何克服自身社恐，最終走上相聲表演舞台的經歷。

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繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【字畝文化】出版，張哲銘創作及繪圖的《不一樣也沒關係》。

一群小蜘蛛出生了，從蜘蛛媽媽那裡學會吐絲織網的能力，但是，蜘蛛路易斯織出的網好像跟其他蜘蛛不太一樣？抓不到獵物的牠，總覺得自己一無是處，蜘蛛媽媽會怎麼幫助路易斯找出自己的優點，明白即使跟其他蜘蛛不一樣也沒關係？一本教導孩子接納並珍惜自己獨特之處的繪本，也帶大家了解，如何用聲音表現出「非人類」的擬人化聲線。

《節目段落》
00:00:03 繪本《不一樣也沒關係》介紹
提到張哲銘老師此次繪畫風格與以往細緻寫實風格不同，這次採用較為卡通簡潔的線條，以蜘蛛網為背景。

00:02:22 繪本故事大綱與親子教養童年
介紹繪本故事內容，並探討孩子如何接受自己與他人的不同，以及父母在孩子成長過程中扮演的重要角色。故事中，蜘蛛媽媽以鼓勵和支持的態度引導路易斯，而非責備，父母應建立足夠的「愛的存款」，給予孩子安全感和信任。童年經驗能提昇孩子社會信任感，為孩子創造美好回憶，這些回憶能幫助孩子在面對挫折時更有力量。

00:08:25 蜘蛛聲音的詮釋
如何透過調整口腔和舌頭位置，以及改變聲音的音高和力度，創造不同聲線，區分多個蜘蛛角色，避免聲音過於相似。

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繪本賞析/歐玲瀞

這集要為大家介紹的繪本，是由【拾光】出版，喬丹．史考特創作，席尼．史密斯繪圖，劉清彥翻譯的《我說話像河流》。

你是否有過緊張到，明明腦中浮現出字句，知道該說些什麼，字句卻像被卡在喉嚨深處，怎麼也說不出來的時候？雖然天生口吃與緊張時的說話方式不同，但那種焦急與慌亂的心境，相信是類似的。
喬丹．史考特是一位詩人，他根據自己的經驗，描述口吃男孩的內心感受，搭配上格林威大獎得主席尼．史密斯的圖畫，體會與眾不同者的心境。
這本繪本在探討作者因口吃產生的挫折，以及父親如何引導他接納自己聲音的故事。除了分析繪本圖像風格如何呼應口吃經驗，以及作者如何將口吃轉化為獨特口語詩創作，也提供放鬆肩膀、控制呼吸等實用技巧。

就讓我們跟著繪本裡的河流，了解如何緩解自己的緊張，也學習同理與包容他人的狀態。

《節目段落》
00:00:02 繪本介紹與個人經驗分享
介紹《我說話像河流》繪本的作者、繪者、譯者和出版社，並以童年在河邊生活經驗的分享，引出繪本主題，也為後續對繪本內容的解讀作背景鋪陳。

00:03:09 作者背景與繪本創作靈感
介紹繪本作者喬丹·史考特是一位加拿大口吃詩人，繪本內容源自他自身的口吃經歷，描述作者童年因口吃而經歷的挫折與父親引導過程。他的父親透過觀察河流多變的流動方式，啟發作者接納自己口吃的聲音，並點出繪本中獨特的口吃詩創作方式。

00:08:10 口吃類型與繪本圖像分析
描述緊張型口吃與天生型口吃，兩種口吃不同的聲音表現，也分析繪本圖像如何配合作者口吃狀況，例如書中斷句和畫面碎片化，巧妙呈現口吃時的斷續感和卡頓感。

00:13:25 緊張口吃的應對方法
針對緊張型口吃，提供具體緩解方法，包括放鬆肩膀（轉肩、握拳）、深呼吸練習（控制呼吸速度和節奏），以及看向遠方來緩解緊張情緒。此外，藉由童年在河邊的療癒經驗，與繪本中作者藉由觀察河流撫慰自己情緒的橋段連結，突顯大自然的療癒力量。

00:17:21 結論與反思
總結繪本《我說話像河流》的核心思想，呼籲大家對口吃者抱持同理心，並且多感受自身聲音的流動與可能性。

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