今天，我们来到了刚果的丛林，一起观察几只黑猩猩嬉戏玩闹。猩猩哥哥有些不开心，因为猩猩宝宝得到了更多关注。当生活发生变化时，确实会感到困难。这种时候你可以尝试找他人倾诉，或者让你爱的人给你一个拥抱。重要的是，你要记得，改变也会带来一些美好。 

今天我们来到了非洲东部国家——坦桑尼亚的大草原。我们在一处水塘边，周围围绕着许多动物。一只小斑马不小心走远了，与斑马妈妈和自己的族群分开了。犯错是生活的一部分，也是我们学习的一种方式。最终，小斑马找到了妈妈。偏离方向固然危险，但这次经历让它们都学到了重要一课。 

今天，我们来到了位于立陶宛的高地，我们在一片草坡上，被森林环绕。鸟儿自由飞翔，蜜蜂嗡嗡作响——这些勤劳的小家伙们正在为漫长寒冬储备食物。它们勤劳协作，为了一个共同的目标努力。 

你也有正在为之不懈努力的目标吗？ 

今天我们来到了澳大利亚的塔斯马尼亚州，我们身处森林之中。几只袋鼬正在玩耍、打闹，在玩耍中学习技能。它们在玩得气喘吁吁后会停下来深呼吸。你有没有注意过，在深呼吸时，你的感受如何？ 

今天我们来到了非洲的沙漠，有一群大象正在泥潭中嬉戏。天气炎热，有些泥土开始变干。有一只小象卡在了泥里，挣扎着无法脱身。在滚来滚去后，它意识到仅靠自己的力量无法脱身，需要寻求帮助。请记得：在你需要时，永远可以开口寻求帮助。 

今天，我们要登顶阿拉斯加一座岩石覆盖的高山，那里积雪皑皑，四周还有盘旋的老鹰。一只狐狸正独自穿行在岩石间，寻觅着午餐。有时，独处也很美好，可以与自己开心相伴。 

今天我们来到了位于英国伦敦的一座公园。正值狗狗们的游玩时段，许多小狗聚在一起，嬉闹玩耍着。狗狗们发出兴奋的叫声，彼此嗅闻，都很期待结交新朋友。你是如何结交朋友的呢？也许是通过一个微笑、一声招呼，或者一句“你好吗”？ 

今天我们来到了悉尼，一座充满着各种声响的繁忙都市——火车、自行车、人群，还有各种鸟鸣。一只笑翠鸟正在保护它的鸟蛋，它们的叫声十分嘹亮，而且正在生气。你是否有时也像这只笑翠鸟一般愤怒？有时感到愤怒时正常的，而试着去理解自己为什么会有这样的感受才是最重要的。 

今天我们来到了一片雨林中，四周缠绕着粗壮的藤蔓。我们正在观察一只棕榈凤头鹦鹉，它在试着啄开一个坚果，想要当作自己的午餐。但好像并不容易，它感到有些沮丧。有时，当事情变得困难，我们可以从中抽离出来，深呼吸，再重新尝试。 

今天我们来到了阿根廷的一片草原上。这里的草地郁郁葱葱，十分适合鸡、牛和马等农场动物。让我们来观察一下，不同的动物能否一起玩耍、互相包容呢？学会包容接纳别人，会让别人感到安全感和归属感。你会用什么方式去包容别人呢？