She’s On Air ~30代女子の恋と人生の国際会議~

今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第17回では、
「大人の友達との付き合い方 — 一人の時間と人間関係のバランス」をテーマにお届けします。

学生時代とは違って、30代になるとライフスタイルや価値観も少しずつ変化していくもの。
結婚、仕事、引っ越し、環境の変化…。
気づけば友達と会う頻度が減ったり、人間関係に疲れてしまったり、“ひとり時間”が心地よく感じるようになることもあります。

「大人になってから友達を作るのって難しい？」
「連絡を返すのがしんどい時がある」
「一人の時間を大切にしたい自分って冷たいのかな？」

今回は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、
大人になって変化した友人関係や、人との距離感、一人時間との向き合い方についてリアルに語ります。

“ちょうどいい距離感”ってなんだろう？
今回の国際会議も、ぜひ最後までお楽しみください。

この番組は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、恋愛・キャリア・人生を国際的な視点で語るポッドキャストです。

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今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第16回では、「愛着スタイルってなに？恋愛でなぜ不安になるのか」をテーマにお届けします。

「返信が遅いだけで不安になる」「相手に嫌われた気がしてしまう」「近づきたいのに、なぜか距離を取ってしまう」

そんな恋愛中の不安や行動には、“愛着スタイル”が関係しているかもしれません。

愛着スタイルとは、幼少期の親子関係や人との関わりの中で形成される、“人との距離感のクセ”のこと。安心型、不安型、回避型など、それぞれの特徴によって、恋愛で感じやすい不安や反応も変わってきます。

今回は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、自分たちの経験も交えながら、愛着スタイルと恋愛の関係についてリアルに語ります。

恋愛がうまくいかないのは、あなたがダメだからじゃない。

まずは、自分の“反応のパターン”を知ることから。

今回の国際会議も、ぜひ最後までお楽しみください。

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今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第15回では、
「30代が感じる“幸せの分岐点”とは？」をテーマにお届けします。

20代を駆け抜けて、ふと立ち止まる30代。
仕事、恋愛、結婚、将来——
「このままでいいのかな？」と、自分の人生について考え始めるタイミングでもあります。

なぜ30代になると“人生の意味”や“幸せとは何か”を考え始めるのか？
周りと比べて焦る気持ちや、これまでの選択に対する迷い。
そして、「自分にとっての幸せ」をどう見つけていくのか。

今回は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、それぞれの経験や価値観をもとに、
30代だからこそ感じるリアルな悩みや気づきについて本音で語ります。

正解はひとつじゃない。
でも、自分なりの答えを探し始めることはできる。

今回の国際会議も、ぜひ最後までお楽しみください。

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今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第14回では、
「日本人が生きづらい理由って？バウンダリーと関係ある？」をテーマにお届けします。

「なんとなく生きづらい」「人に気を遣いすぎて疲れる」
そんな感覚を抱えたことはありませんか？

その背景には、日本特有の空気を読む文化や同調圧力、そして“バウンダリー（心の境界線）”の曖昧さが関係しているかもしれません。

海外では当たり前とされる「NOを言うこと」や「自分の境界線を守ること」が、日本では難しく感じられる理由とは？
なぜ私たちは、自分よりも他人を優先してしまうのか？

今回は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、文化の違いを踏まえながら、
“生きづらさ”の正体と、バウンダリーとの関係についてリアルに語ります。

無理に変わらなくてもいい。
でも、自分を守る選択肢を知ることはできる。

今回の国際会議も、ぜひ最後までお楽しみください。

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今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第13回では、「日本と海外の恋愛文化の違い」をテーマにお届けします。

日本と海外では、付き合うまでのプロセス、愛情表現や好意の示し方など、恋愛に対する価値観が大きく違います。
「告白文化って日本だけ？」「Flirtingって何？」など、恋愛のルールや文化も、海外では全く違うことも。

今回は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、それぞれの文化の中で見てきた恋愛観やリアルな体験をもとに、日本と海外の恋愛文化の違いについて本音で語ります。

文化が違えば、恋愛の形も変わる。

今回の国際会議も、ぜひ最後までお楽しみください。

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今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第12回では、「飲む？吸う？日本と海外のお酒とタバコの距離感の違い」をテーマにお届けします。

日本では仕事の付き合いでの飲み会文化や、昔から続く喫煙習慣がまだ残っている一方で、海外ではお酒やタバコとの向き合い方がかなり違うことも。国や文化によって、「普通」とされる距離感は大きく変わります。

今回は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、実際に感じてきたリアルな経験をもとに、日本と海外の価値観の違いについてゆるく本音トーク。

・お酒を飲まない人への空気ってどう違う？・海外のパーティー文化って実際どう？・タバコに対する社会の視線の違いは？

日常の中にある“当たり前”を比べてみると、文化の違いが意外と見えてくるかもしれません。

今回のゆるっと決議も、ぜひ最後までお楽しみください。

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今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第11回では、海外で大人気のトピック「AITA（Am I The Asshole?）」をテーマにお届けします。

AITAとは、海外掲示板サイトの Reddit で特に人気のあるスレッドで、「この状況で私は悪者？」と第三者にジャッジを求める投稿文化のこと。

今回はその日本版ともいえる、読売新聞が運営する人生相談掲示板 発言小町 の投稿をもとに、内容を整理・要約しながら、SaoriとRinが国際的な視点でリアルに語り合います。

“正しさ”って誰が決めるの？“悪者”って本当にいるの？日本社会と海外の価値観の違いから見えてくる、人間関係の本質。

今回のゆるっと決議も、ぜひ最後までお楽しみください。

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🎙️『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第10回エピソードへようこそ！今回のエピソードは日本人と海外の宗教観の違い！一見タブートピックな感じもしますが、今回はあえてお互いの宗教観や、実際に宗教の認識の違いを話していきます！ぜひチャンネル登録お願いします✨https://www.youtube.com/@ShesOnAirこのポッドキャストは、恋やキャリア、人生に関して国際的な視点を交えて、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinがリアルに語り合う番組です。毎エピソードごとに議題を決めて、最後に私たちなりの“ゆるっと決議”をまとめていきます。📱番組公式Instagramでは、切り抜きショート動画を更新中🎬DMやコメントで番組への感想や、2人への質問などもお待ちしています。👉 ⁠⁠https://www.instagram.com/shesonair_podcast/📌 2人のインスタグラムアカウントRin → ⁠⁠https://www.instagram.com/curlgirl.rin⁠⁠/Saori → ⁠⁠https://www.instagram.com/saorisunandmoon/⁠#shesonair #ポッドキャスト #女性ポッドキャスト #30代女子 #大人女子 #海外女子 #自分らしく生きる #生きづらさ #人生のヒント #価値観 #マインドセット #自己理解 #自己肯定感 #内省 #考える時間 #本音トーク #等身大 #学び #気づき #日本社会 #海外視点 #カルチャーギャップ #多様性 #女性の生き方 #大人の学び #人生トーク #日常の気づき #自分を大切に #心の話 #対話

🎙️『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第9回エピソードへようこそ！今回のエピソードはインスタグラムのDMでいただいた様々なリスナーさんのお悩みになんの資格もないけど等身大のお友達感覚で私たちがお答えしていく会になりました！Youtubeでもぜひチャンネル登録お願いします✨

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🎙️『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』

第8回エピソードへようこそ！

今回のエピソードはShe`s On Air Podcast初めての対面収録ということで、お互いについて改めて知り合おう！Get to know each other!というテーマでお話をしましたl。

Youtubeの方では2人の収録の様子が動画でみることも出来るので、興味のある方はぜひみてみてください☺️

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