הפרק הזה הוא הראשון מבין סידרה של פרקים שנוגעים בנושא מאוד חשוב, 

שהשפיע מאוד על העשייה שלי, 

ורק בדיעבד הבנתי שכל כך חשוב להיות מודעת לזה, ולהבין מה אנחנו באמת עוברות, 

כי זה דורש התייחסות מיוחדת וטיפול ספציפי, אחרת זה יכול להביא להרס.

ואני מדברת על שחיקה מהעשייה.

הטעות שרוב האנשים עושים  זה שהם חושבים ששחיקה היא רק עומס של עבודה או קושי לעמוד בלחץ, אבל זה ממש לא כך, 

ושחיקה היא הרבה יותר מכך. 

שחיקה היא מורכבת הרבה יותר שמחייבת הכרה וטיפול נכון.

היום בחלק הראשון בסדרה אני מתמקדת באיך תדעי אם עברת שחיקה? 

אולי את רק עייפה מאוד או עצובה מאוד אבל לא שחוקה? 

בפרק הזה אתן לך 14 סימנים ומבחן מיוחד שיעזרו לך להבין אם עברת שחיקה.

*****

קבלי מדריך במתנה - 

4 דברים פשוטים שאת רוצה להכניס ליומיום כדי לחזק את עצמך ולהתמלא באנרגיה

https://www.ayeletrosenfeld.co.il/energy-free-guide/?ref=podcast

לאתר הבית ולקבלת עדכונים כשאוציא תוכן חדש הרשמי כאן: 

http://www.ayeletrosenfeld.co.il/

אינסטגרם

https://www.instagram.com/ayelet_rosenfeld