督脉穴

督脉二八 行于脊，

长强腰俞 阳关密，

命门悬枢 接脊中，

中枢筋缩 至阳逸，

灵台神道 身柱长，

陶道大椎 平肩列，

哑门风府 上脑户，

强间后顶 百会率，

前顶囟会 下上星，

神庭  素髎 水沟乡，

兑端开口 唇中央，

龈交唇内 齿缝间。