文末「2026-2029」播客嘉宾招募

本期播客迎来我们的第一位老朋友-凤君，这是她连续第三年来访，也是我们见证她创业的第三年。

往期回顾：

Ep.202301｜看着像弯路一样的经历把我带到了去年

Ep.202401｜多方探索和尝试后，今年「做选择」让我更专注跨境电商创业，Plus开始猫狗双全生活

今年，凤君给我的感觉更沉淀了。

去年她分享了一个善良的故事-救助了一只流浪狗，最后找到了它的家人。

有网友也留言：“好善良。”

今年，她提到：这条路一旦踏上就难以停下。她和伙伴救助了更多的小动物。

持续的坚持也让她看到宠物救助的乱象，社交媒体上真假难辨的救助信息，让真切需要帮助的动物救助站和坚持的好心人，被排除在“算法”“流量”之外。

我们也讨论到养宠物对年轻人来说，意味着什么。于她，虽然在言语上不通，但宠物已经是家人般的存在，她在生活中的某些决策都会优先考虑它们。

她这份喜爱小动物的心，让她的另一个身份也发生了转变。

作为宠物用品行业的创业者，她和团队从最初的成品销售转变成了自主研发，用心去设计打磨真正宠物喜欢、友好的玩具。

这个过程不易，也让她学会了接受现实的节奏，不再强求所有事都按照自己的计划推进。

我们聊到国内的宠物环境，聊到社会对动物的态度；还聊到个人成长，聊到她对感情的期待。

过去，她会焦虑，会期待，会在“应该怎样”的念头里徘徊；而现在，她更愿意专注当下，活在自己的节奏里。

她说，不给自己设限，也许一切就会在对的时间自然发生

时 间 线

02:30 三年访谈的约定

06:08 宠物救助：虚假信息与现实难题

09:01 流量：如何让真正善良的人被看见？

12:11 宠物是家人：对动物的情感与责任

18:01 宠物环境：交通、公共设施的局限

26:39 创业的成长：从销售到自主研发

29:14 放下掌控欲：学会顺其自然

33:40 个人情感与年龄焦虑：如何找到自洽？

�背景音乐

Discover-Minnutes

�️主持，后期编辑

Martina

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在人生的旷野里，寻找你的回声

2025年，「十二月December」走到了第三个年头。 三年，36个月，12位嘉宾，12段真实的人生故事。

他们曾犹豫、迷茫、低落，也曾勇敢、坚持、充满惊喜，这些如同探险般的人生旅程，让我着迷，也让我思考：从年少轻狂到渐渐沉稳，我们究竟该如何面对人生的旷野？

「人生是旷野」

这句话一直萦绕在我心头。曾经，我也拥有一份体面的工作和稳定的收入，但内心深处总有一个声音在呐喊：这不是我想要的生活。 于是，我选择离开，选择探索人生的更多可能性。

「十二月December」就是我的探索之旅。 通过这档播客，我链接了无数内心丰盈、充满能量的伙伴。

他们也曾彷徨、低落、怀疑，但最终都选择了坚持自己的道路：

TA 留学归来，勇敢创业；

TA 坚定传承中国传统文化；

TA 是坚定前行的独立纪录片导演；

TA 选择退学，自己书写人生脚本；

TA 曾在大厂打拼，最终选择遵从内心；

TA 是国际友人，从0到1创业并成功融资；

……

他们的人生轨迹，如同繁星点点，构成了一个立体而广阔的世界，让我看到了人生的无限可能。

「悦TA？悦己？」

这档播客的初心，是满足我对多元人生的好奇心。过程中，我也曾焦虑过流量，但最终我更加坚定：这是一场「悦己而非悦TA」的旅途。

播客，是一种小众的表达方式。 它需要花费大量的时间和精力去制作，也需要听众静下心来去聆听和思考。但正是这种深度对话和思考的过程，让我从三年前的迷茫、抑郁中走出，最终踏上了芬兰攻读教育专业的追梦之旅。

「为什么是付费？」

首先，我承认自己并不擅长市场营销。 但当我向朋友凤君提起这个想法时，我坦言：“这可能是做不成的，但我就是想试一下。”

正是这股倔强，让我写下了这篇招募贴。

其次，我认为这件事是有意义的。 它记录了个体在纵向时间轴上的变化，见证了每个人的成长和蜕变。

最后，我需要一份收入来支持我的学业。 全职攻读本硕学位的我，希望用自己的努力积攒学费，继续追寻梦想。

如果你也

厌倦了生活的按部就班，渴望探索人生的更多可能性；

在人生的十字路口徘徊，渴望找到同频共振的灵魂；

愿意用声音记录下未来的三年，见证自己的成长和蜕变；

那么，「十二月December」将是一份送给自己的珍贵礼物。

三年三会费用：5000元｜每期播客时长一小时左右

扫描下方二维码，开启属于你的声音之旅

期待与你相遇，一起在人生的旷野里，寻找你的回声！

2024年马上要花上句号了，「十二月December」播客第二年追踪要圆满完成啦！

黄道长告诉我说：一生二，二生三，三生万物。

所以我决定这期播客将继续到2025年。希望第三年还有你们的陪伴。

-

Marsha，一位在芬兰，法国，西班牙生活学习过的朋友，与我分享了她的过往与思索。现在她回到了到中国，她用脚步丈量着世界，用心感受着多元文化。

我们的对话从她的2023年开始，聊到她的人生选择，再到如何在忙碌与困惑中倒空自己，重新归零。

“我今天听了去年那期播客，感触特别深。”录制前Marsha回听了去年十二月录制的播客，在微信上这样跟我说到。

这一年，她在不断的出走中，学会了打破人生的设定。

“今年最大的感受是，我终于敢于放弃那些让我不快乐的事了。” Marsha说，退掉国内研究生学位，决定完全转向自己喜欢的领域，这对她来说既是勇气，也是解放。

这一年，她尝试了各种兼职，从律所实习到摆地摊，从教学生到书店打工。她笑着说：“我在探索自己，不设限，不给任何尝试贴标签。”她的这些选择让我想起我自己来到芬兰的初衷。离开熟悉的环境，是为了更好地重新认识自己。

芬兰的生活虽然简单，却让我学会了尊重自己的节奏，不再用他人的标准定义成败。跟她的交谈中，我提到自己最近很深的一个感受：“像一个杯子，慢慢倒空，才能装进新的东西。”

对她来说，勇敢地面对孤独、面对未知，反而让内心的自我变得更加清晰。只有先放下，才能真的拿起。她的话语在安静的空气中泛起涟漪，触动人心。

这一年，她为自己创建的女性社群和播客感到骄傲。在那个空间里，人们分享彼此的故事，从迷茫到坚定，从困惑到释然。她谈到线下聚会时的能量：“比想象中更强大，那种真实的链接超越了语言。”这样的链接不仅给了她支持和力量，也让她更深刻地理解了追求自我的意义。链接的每一个人，都以自己的方式在书写独特的故事，而这些故事串联起来，共同展示着人生的无限可能。

“人生其实没有唯一正确的路，只要是自己走出来的路，就没有白费的。”Marsha 说。她的眼神中透着笃定，那是一种在追求自我中找到答案的力量。

当我问Marsha，她对未来的期待是什么时，她提到了拍摄纪录片的计划。她希望记录下家人日常的生活：“我想拍我妈妈和外婆的生活片段，记录这些最真实、最普通但又最珍贵的瞬间。”

听到这里，我也想起自己过去三年一直拍摄记录的习惯。我经常想，那些看似平凡的细节，却可能是未来我们回忆一段岁月的唯一凭证。

与此同时，我也分享了自己对未来的期待：用五年时间完成芬兰的教育本硕课程，成为一名小学老师。

Marsha对此表示了赞许：“你用行动告诉我们，年龄、背景从来不是限制，只要你愿意归零，从头开始，一切皆有可能。”

我相信，我们肯定会成为更好的自己。

时 间 线

02:28 Check in

06:54 回顾去年期待的改变：西班牙、法国到回国，决定从国内研究生退学，做了各种尝试，如律所实习，摆地摊，送外卖，摄影展，书店兼职，教语言

10:15 下半年投入更多精力做自媒体、播客和社群，建立的链接

15:46 环境对人的影响

18:36 咩咩芬兰的清杯状态

22:19 Marsha运营的全女付费社群：互相支持、成长

29:18 想做的时候可以自己赋能开始，不需要专家，「一人公司」

33:19 中芬教育的生活学习体验

43:43 咩咩为什么那么坚定来芬兰？

50:28 Marsha接下来想要拍摄纪录片

�背景音乐The Moment-孙燕姿

�️主持，后期编辑Martina

- END-

十月最后一天，又赶上给自己制定的播客目标啦～
这次邀请到了去年来做客的土耳其朋友Erdi。（Ep.202310｜昔之受薪者，今之造林人）

受到他的启发，去年播客后我也发起了一个招募。招募小朋友一起在线免费学英语的活动。

过去一年，有三位小女孩加入，最近也有一位新加入的伙伴。她们来自四川和广东，回顾的时候我也很惊讶发现都是女孩加入，我也非常乐意能支持她们。
我们也一起共学到今天，接下来也会继续下去。
这也算一份回馈给Erdi的小惊喜。
去年，Erdi还在说希望下次来播客做客，希望能告诉我们，他和合伙人的公司活过六个月了；

今年，不止于此，他还带来了更多好消息。
他在一个更大舞台做演讲；
他和合伙人的创业公司成功得到得到第一轮投资基金；
他和Jane也顺利宜居美国，接下来即将有一个小生命到来；
他也分享了作为初创公司CEO，他的工作重心的变化。

我还记得，五年前刚在Global Shaper Community认识他的时候，他提到自己在工作之余做的一个英语教学尝试，到用他的专业技能建立一个网站平台，到现在已经是一个15人初具规模的AI语言公司。

回看像是一个很美好的梦实现了，但这过程中，他和伴侣、团队成员的坚持是很打动人的。

梦想要有，万一实现了呢？
（本期播客为英文）

时 间 线
02:45 PEN Check-in
09:00 X-factor问题：我们是如何从中国到芬兰/美国的？
16:16 为什么创业团队会决定迁到美国？
25:07 去年受Erdi启发开启的公益课堂
30:10 回顾去年目标：运动，公司团队扩建
31:50 Cathoven最让人印象深刻的一点：聊八卦？
34:06 Cathoven可以如何帮助课堂老师提高英语教学效率？
39:08 学生可以如何用Cathoven提升英语写作能力？
41:46 明年期待回顾的目标：公司能超百万销售额；脱口秀；睡眠充足

�背景音乐Oynar-Ezhel
�️主持，后期Martina

看到这篇文章，就表示已经进入2024的最后一月了，赶在末尾发出和蒋能杰导演的一年之约的播客。

从我开始探索做自己的播客，蒋导给了我很多鼓励。常见的就是看到他悄咪咪的转发到他的公众号上。这对我来说是一种莫大的认可和鼓励。

去年蒋导主动来「十二月December」做客，分享了他的自我探索和坚持，让我看到了一种非主流的职业&生活可能性。（Ep.202311｜阅读启发了我的文学梦，文学梦启发了我的电影梦）

这次，受到一所在德国的华人基金会的邀请，蒋导去欧洲呆了两个月，录制时他刚从欧洲访问游学回国，也给我们分享了他视角下的教育生态。

他是一位能洞察社会公共问题&有独立思考的导演、父亲。聊天中，他以独立纪录片导演，一位父亲，一位朋友的角色分享了在欧洲，主要是德国，跟当地的华人家长/朋友接触，所看到的生活/学习。

此外，我们也讨论到洪流中个体发生的重要性及独立创作者可以突破到下一阶段。

时 间 线

01:09 Check-in

03:37 蒋导讲述在德国的生活体验：健康与文化观察

06:20 德国的环保与回收系统：瓶盖设计与垃圾分类

12:11 欧洲行观察：社会系统与教育模式的对比

21:19 教育主题深入探讨：德国教育的特点

26:28 中西家庭教育与学校教育的对比

34:05 如何平衡家长与学校的责任？

44:10 蒋导分享作为家长的理念：心理健康与兴趣发展

54:03 蒋导谈留守儿童纪录片《加一之姐姐》制作心得

57:44 纪录片创作的热爱与挑战。

�背景音乐

米店-王栎鑫

�️主持，后期

Martina

不知道是不是我的错觉，身边的同龄人越来越多像玄学/神秘学求仙问道。

去年我和王珏聊了聊他“独特”的经历，从国外留学回来一心扑在中国传统玄学研究已经快四年了。（Ep.202309｜30岁，男友决定成为命理师）

前两天睡前想到可以学哪些知识，听哪些老师的课，依然激动兴奋得有点睡不着。

这在很多人看来，难免觉得有些不靠谱。玄学玄学，看不见摸不着，手指一掐真的道破天机？怎么还能一直坚持学下去？

除了学习八字命理外，我们还聊了很多大理的生活，算是对过去两年的旅居做一个小小复盘和总结。他从小在深圳长大，搬去大理前，我们也在深圳一起住了三年半。深圳的日子不足以打动、让我们怀念，大理的日子就不同，有太多微不足道的片段都值得我们回味许久。

苍山洱海，日出晚霞，田间小路，蓝天凉爽，还有认识各种有趣的灵魂。

已经迈入31岁，我们搬到了芬兰，除了大理芬兰生活，还讨论了「三十而立」。

我们是否会为三十没立感到惶恐和挫败？

三十，我在芬兰重读教育本硕；他来陪读，算不算放弃自己的未来？

我们好像回到了原点，回到一无所有，重新开始的起点。之前的求学工作经历，清零了吗？

社会时钟对这个年纪的我们有着怎样的期待？

我们对自己又有怎样的期待？

欢迎加入我们的碎碎念，着眼微小，看见内心。

时间线

03:05 领证结婚感受：民政局宣誓很沉重？

07:47 PENX Check-in：体力，情绪和需求

12:40 大理-芬兰：零社交，家里蹲，呆得住吗？

15:04 大理&芬兰日落风景同样怡人：芬兰真出门就是森林？

17:25 芬兰物价最便宜的是牛奶？

19:44芬兰物价揭秘之和大理房租一样多？麦当劳是奢侈品？

23:36 不同之处：西餐食材，又捡起了学外语这事儿

26:30 大理两年生活之Highlights: 洱海栈道，常驻人群生活，早起在洱海边打拳

31:42 大理朋友的废弃巴士秘密基地，儿时的梦想

37:55 到芬兰陪读，不为自己觉得可惜吗？

40:20 玄学学习心得：放弃成为命理师，对占星感兴趣？

43:01 如今年轻人都追捧玄学解答人生疑惑，中国传统玄学要重振江湖了？

45:43 路边命理师值得相信吗？会不会被诓钱？

47:32 怎么给别人看命？

48:54 如今心态和状态有哪些转变？

53:36 道教让停止内耗？

55:27 30岁无房无车无存款，怎么看年龄焦虑？

01:04:02 年龄数字，只是一个幻想，怎么不被裹挟？

01:06:24 25年期待恢复的目标

�背景音乐

真空-夏日入侵企画&房东的猫

�️主持，后期

Martina

新海诚同款·真晚霞

芬兰的秋

- END -

最近几个月的更新都是在路上，这次也不例外。这次发文是在芬兰从首都赫尔辛基去奥卢的火车上。

昨晚睡前还在回味白天剪辑晴宝宝播客的内容，愈发觉得她是很有内在智慧的朋友。虽然在她分享来看，在离开大学近八年的时间，她才慢慢在填满内心的黑洞。

她的长反射弧似乎很长，长到离本科毕业已经过去了八年，她在三年前开始在路上，现在还在重新认识自己。

田野，自然，旅行是她的追求，说起为什么一直在路上，她还能清晰的提到大学毕业时那个节点的自己。她毕业于国内顶尖大学，大学期间很忙碌，参与了很多社团，但到了毕业那一刻，室友约着一起拍毕业照，她哭得不能自己。她还不知道接下来的路往哪儿走。

现在，她越来越接纳自己，信任自己。这句话对我的触动很深。不禁思考：我有足够接纳自己吗？那些时不时涌向我的情绪有被看见吗？这是一期听起来稀疏平常的朋友聊天。它像一盏灯，照到内心深处。她一直在引导我，给我信念，做自己。

时 间 线

02:05 PENX Check-in

08:12 身心学课程的学习与心境的变化：认识自己的身体与心理状态

12:18 旅行中的收获与未来的计划：成长与成就的思考与探索

16:23 想探索支持和疗愈他人的力量

24:37 从追求外物到追求内心真正的自由：探索空心病背后的原因与变化

28:44 如何填满自己的心灵容器？

32:52 毕业后的变化：从迷茫到坚定的在家状态

41:02 游走不一样的生活：回顾三年旅居经历的心思与感悟

45:10 明年期待的改变

ps：

《北大精神科医生：“空心病”正在毁掉一代年轻人》-徐凯文

�背景音乐 四季-轻音乐

�️主持，后期 Martina

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探究多元生活，追求内心模样｜月更系列播客

又到了一年之约，跟去年类似，这次和睿哥又约在了月底最后几天。

我们俩最近各自都忙着暑期的学生游学营，难得能碰上一次。这也是我们在过去的一年中珍贵的、认真的聊天机会。

过去一年中，睿哥经历了很多变故，变得沉重和成熟起来。但对传统文化的相信，一直没有变。他还在努力地朝着自己相信的方向前进着。

这次我们聊了挺多，里面也有一些“火药味”穿梭。在聊到感情观和教育议题，我们都有不同的立场。

他期待一份长情的缘分，我接受感情中的无常变化；

他相信人工智能会为（wéi）现在处于应试阶段但长大后的中国孩子所用、超越，我悲观地认为其在当下国内外教育已成分水岭。

在我看来，他稍微有些固执。

可能在他看来，我也是。

不过，我觉得这是一件好事，我们俩都在用自己的方式加深巩固自己的内核，变得更自信和敢于表达。

如果你对文化游学营和人工智能教育话题感兴趣，欢迎收听。

时 间 线

03:02 PENX Check-in

16:54 去年目标回顾1：亲密关系-原生家庭，感情观

21:32 为什么这个时代白头偕老很难呢？

29:45 女性正视感情里的不舒服，勇敢发声

34:23 家庭中男性角色缺位

35:43 回顾2:儿童国学项目-家长和孩子一起同修；咩咩带的美国学生中国游学营54:25 人工智能在国内外学习教育中的现状和对未来的畅想

01:23:19 工作之余，如何自我提升？

01:32:04 25年希望回顾的目标：工作，妈妈，亲密关系

ps：

《四个春天》-陆庆屹

《50岁阿姨自驾游》

�背景音乐 One day-Matisyahu

�️主持，后期 Martina

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探究多元生活，追求内心模样｜月更系列播客

上个月的播客赶在最后一天，在回家的路上发出来了，编辑这段的时候，我正在北京，带学生去游学的路上。

今年六月，我又邀请了穿堂风来做客。去年传送门：Ep.202306｜逃离社会时钟，我在觉醒中更乐活

她是一个很有活力的朋友，在过去一年当中，她体验了好多种在我看来要花好多年时间才能体验的生活方式。

过去一年，她去了多个不同的城市/国家旅居，也经营自己的播客，探索更多女性主义的活动：从女性播客节，到女性共居社群，再到线上心理workshop等。

她用行动在落地想法，很有行动力。

此外，我们也聊到了，在离婚时间线上又增加了一年后，她经历了哪些。

她是一个很坦然的人，对自己坦然，对家人坦然。我也听到了她的自由和向内思考，自己到底需要的是什么。

我愿称她为小灯塔，在我迷茫和低落的时候，她总是向我展示人生还有很多“解”。欢迎收听这期播客。

时 间 线

02:30 Check-in

06:15 回顾23年目标：慢下来了吗？

09:41 过去GAP的一年，去过哪些城市？

16:14 接下来即将在日本工作生活

20:22 在日本感受的文化差异：不能边走边吃东西？在咖啡经历的逐客令小事一件

32:13 在清迈旅居的一个月

35:09 数字游民生活，探索出哪些方式变现？

37:12 离婚一年后的感受：太自由了

41:49 可能会考虑单身生育

44:59 过去一年做过哪些女性主义的活动？女性播客节，贵州女性共居，播客多元成家系列，日本妇女节Parade，和段老师的线上workshop

01:05:29 明年期待回顾的改变

聊天中提到的活动

一诺的日本观察：充满矛盾的社会
90后“离婚搭子”同居养娃：不再依靠血缘、婚姻
本周日线上活动｜从内向外 Stand up for yourself
成都浮于野春熙店 | 夏日播客集市准备好了！
她乡与专业心理疗愈师为中国女性打造的心理工作坊

�背景音乐 Unique-Jason Revees/Lenka Kripac

�️主持，后期编辑 Martina

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探究多元生活，追求内心模样｜月更系列播客

终于赶上了五月的末班车，先祝大家「六一儿童节快乐！」五月本没有计划外出，想着在大理小院子家里再享受安逸的日子。没想到中下旬出差/办事情先后去了深圳，北京，杭州和山西。

码字的当下刚结束出差落地昆明，在高铁站等最后一班回大理家的车。五月初和鱼丸聊了一期，那个时候她正在筹备母亲节C计划的活动和节目。

聊下来，发现五月绕不开“女性”“母亲””亲密关系“”婚姻“等话题，它们像神经突触一样，有着千丝万缕的联系。

这也是相比去年那期，主题丰富了起来。这也很好的记录了我们从女性视角的思考。

我很感谢鱼丸这群朋友，是她们启发了我的女性意识和独立思考。

很多个夜晚，我们在她和H家里打着火锅聊「自我实现」「亲密关系」等话题。每次去他们家，就像回家一样，大家都恋恋不舍的在凌晨打车回家。哈哈！

也是这群朋友，一起加入鱼丸H的菜地婚礼，让一场美好的婚礼在生育养育H的土地上发生。这也是我至今为止参与&参加最喜欢的一场。下次如果你遇到鱼丸H，请勇敢问他们：“诶，你们就是那对菜地婚礼CP吗？”�

去年录制播客的时候，鱼丸刚从巴厘岛回来，分享了她看到了自然学校和冲浪感受；今年录制的时候，她刚从斯里兰卡回来，这期里她结合今年的心得分享了一则小故事-用「无常」去接受与期待不符的事情。

去年她提到「批判性思维」帮助她减少了精神内耗，在小宇宙上引起了很多听众朋友的共鸣，收听量在「十二月December」里居首。今年，她提到，批判性思维工具仍是一个对她来说有力的工具，此外她开始接受和体验「无常」。在工作中体验「无常」，在旅行中接受「无常」。

这是一个新的阶段。

时 间 线

02:51 去年播客节目是收听量最好的一期

03:56 回顾去年目标一，机构曝光量；营造“理性、公正、多元”价值观

06:36 三八妇女节活动Be myself探讨女性处境

13:05 我们的女性力量支持小社群；亲密关系间观察女性角色

17:01 五月母亲节活动，社群，讨论母亲的困境

19:32 去年批判性思维是有力的工具，今年体验&感受无常-在斯里兰卡吃海鲜一事儿

21:51 推荐「她乡womenoverseas」华人女性论坛，参与「心理啦啦队」发起“自我关怀日”“亲爱的心理咨询师”讨论女性关怀，《想要离开的女儿》《无法成为的母亲》
25:31 蓝方讲述“丧偶式”育儿视频下的评论引发的探讨

31:28 两位刚已婚女性讨论婚姻和亲密关系-领证，办婚礼

35:16 为什么选择芬兰？

40:25 “我们在广西农村老家办了一场远近闻名的菜地婚礼”；为什么要拍婚纱照？

46:57 为什么是在自家菜地举办婚礼？“想要它发生在生养育H的土地上”

57:22 过去一年新的自我探索和尝试：一人一故事，冲浪-无常

01:07:08 过去一年有精神内耗的时刻吗？

01:12:38 2025年希望回顾的改变：驾照，领证

�背景音乐Dear you-L.N Party

�️主持，后期编辑Martina

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探究多元生活，追求内心模样｜月更系列播客

还记得去年四月来做客的那位，曾是飞行员、在国内知名大学读研想退学的嘉宾吗？（Ep.202304｜我曾是飞行员，现在是研究僧，之后想做Life Coach）

今年四月我们又线上聊了一期，他的状态跟去年一样热血，因为Life Coach生命教练这一身份的解锁让他能一直做自己喜欢的事情：与人深度沟通。

去年之后，他一直在大理旅居，到现在已经有两年多了。

在大理生活是一种怎样的体验？

Life Coach能带来理想的收入吗？

大理的生活成本，社群环境怎么样？

数字游民能“游”起来吗？

过去这一年，他持续精进自己与人深度链接的技能，除了Life Coach, 他还学习了心理咨询师，做一档关注“辞职/休学/GAP”的播客等等。

做播客/自媒体的朋友可能都会经历一个心路历程，那就是会不经意反复查看数据是否增长。

在这期播客里，我也跟肖一聊到了这个话题。那我们分别是如何去破解心中的执念的呢？

此外，我们还聊到了如何看待自己与金钱的关系。作为两个在大理生活近两年的人，身上的“城市气”渐渐褪去，我们是如何向内探索，成为更好的自己的？

欢迎你来听听两个在大城市里“异者”，在大理，却某种程度上代表了“新大理人”的特质。

时 间 线

03:36 回顾2023年定下的目标：作为Life Coach，是否达到月入8K？收入=个人价值？

08:12 单身vs.结婚后在大理的生活成本大概多少？生活会有压力吗？大理的朋友是怎样的群体？

12:53 最近为什么想从大理市区搬回古城？是什么吸引要回到古城周边？

15:51 过去一年，在大理做过哪些尝试？摆摊，教练入门活动，做播客

19:12 来大理的人群有哪些？

22:58 为什么有人愿意离开城市来到偏远的大理？从人类学角度观察

28:49 大理的数字游民氛围，有多少人真正“游”起来了？

32:58 做播客如何链接到嘉宾？做播客的收获有哪些？

38:18 有数据焦虑吗？如何梳理自己的思绪？

45:54 肖一的播客&公众号：天真的人类学牲口

47:57 会借助哪些技术去coach来访者？教练技术，心理咨询等等

53:39命理vs. 心理咨询，如何给人以希望感？

55:01 明年希望回顾的改变

�背景音乐：New Home-Austin Farwell

�️主持，后期编辑：Martina

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