時間・她說

By 藍太太好生活

聊故事，談思維，分享在人生的過程裡，那些時間教我們的事

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The podcast currently has 82 episodes available.

時間・她說 episodes:

March 18, 2025S2E9 從雲裡到土裡的大跨界創業心法！feat. 好日子科技驗屋營運長周昱存
今天我們的來賓周昱存，經歷了從電商到線下實業的驚人轉變，

他將與我們分享這跨界背後的創業思維與實戰經驗，絕對讓您意想不到！

本集重點整理：
周昱存最初從事電商平台，包括早期的團購和後來的精品線上銷售。
他透過不斷嘗試新的領域來驗證自己是否學會了一套可複製的創業模式與心法。
他從精品電商的經驗中學習到，看似主觀的流行趨勢其實可以被歸類和分析。
他分享了建立標準化流程和配貨表的重要性，即使是不懂美感的人也能執行。
原生弱勢如果能被正視，反而可能成為長處，並促進規模化發展。
周昱存歸納出創業初期的四個階段：參考複製、優化、建立模型、放大。
他認為創業的前兩年都在尋找可行的模式，並強調兩到三年的時間節奏很重要。
在選擇複製的項目時，應避免已充滿競爭者的紅海市場，轉而尋找市場邊緣的機會或尚未被滿足的需求。
周昱存建議選擇毛利較高的事業，避免低毛利、賺管理財或規格品的產業。
他強調在創業過程中建立可衡量的模型非常重要，需要透過數據分析找出甜蜜點和成本控制點。
他分享了早期老闆指導他觀察營運報表，並在適當時機投入大量資金進行放大的經驗.
周昱存目前投入驗屋產業，看中其傳統實業的特性，以及缺乏數位化改造的空間。
他致力於將驗屋的訂購流程數位化，使其像訂閱機加酒一樣方便追蹤和分析數據。
過往的電商經驗讓他更重視數據分析，即使在新產業中也努力建立可衡量的指標。
他認為如果沒有過往的經驗，在新領域創業很可能只是完全複製他人的做法。

聽完昱存分享這麼多精彩的創業歷程，真的可以感受到他勇於跨界和不斷學習的精神，相信這些寶貴的經驗一定能給大家帶來很多啟發！

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34min
March 11, 2025 S2E8 『你』才是最重要的產品！擺脫茫然，帶你設計人生藍圖 feat. 雜學校創辦人地瓜校長

今天很開心再次邀請到地瓜校長，和我們聊聊他最近開設的「人生設計課」，

一起探索如何透過設計思維，找到自己的人生方向！

在今天的訪談中，地瓜校長分享了以下重點：

•現代人普遍不了解自己，許多教育問題都源於個人不清楚自己真正想要什麼。

•教育往往著重外在世界的技能、考試、好工作等，忽略了探索內在需求。

•許多人習慣透過別人的掌聲來定位自己，像海綿一樣吸收光芒，卻無法發光。

•地瓜校長設計「人生設計課」，希望透過課程幫助大家自我覺察，找到內在的聲音。

•課程中會運用設計思考的模式，盤點個人特質、接納當下的自己，進而設計出理想的人生藍圖。

•人生就像航行在汪洋大海中的船，重要的是穩固船身（內在），而非不斷加裝外在設備。

•人生的意義不是追尋，而是論述出來的，找到自己的論述方式，才能支持自己前進。

•如同甘迺迪總統看到的清潔工，重新定義自己的工作，找到使命感。

•教育的重點在於讓人找到熱愛與使命，許多能力都是自己玩出來的。

•地瓜校長也提到，人生就像一趟旅程，透過工具與方法理解自己，才能在遇到挫折時快速復原。

別再只追求外在的成功，給自己一個機會，好好認識內在的自己吧！

透過設計思考，你也能打造出獨一無二的人生藍圖。下集再見！

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36min
March 04, 2025 S2E7 不活在主流中的人生，地瓜校長的時間哲學 feat. 雜學校創辦人地瓜校長

時間教會我們人生的使命，讓我們一起來聽聽地瓜校長的故事！

今天的節目，藍太太邀請到我的 AMA 同學，也是我心裡的小棉襖--地瓜校長，

來分享他精彩的人生故事。

重點整理：

•地瓜校長認為，教育不該用單一標準犧牲個體的獨特性，每個人都應該被接受和肯定.

•地瓜校長分享過去在偏鄉看到的例子，有孩子對昆蟲有高度天賦，卻因不符合學校規範而被判定為 ADHD，讓他開始思考教育的可能性。

•地瓜校長認為，找到人生熱情並非一蹴可幾，而是在實踐過程中，透過意義感、樂趣和成就感慢慢產生的。

•真正的興趣是具有創造性的，是不需要金錢或意義驅動，仍然想做的事情。

•不要和別人比較，而是和過去的自己比較，家長過度焦慮會養出焦慮的孩子。

•AI 時代，人類更應該發揮獨特性，去做機器無法取代的事情，例如非理性、理想、使命感和愛。

•每個人都需要找到自己回血的方式。

希望今天的分享，能讓大家更勇敢地擁抱自己的獨特，活出精彩的人生！

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29min
February 25, 2025 S2E6 從4萬到4千萬，精品店轉型的秘密! feat. 知名精品店創辦人 Nina

今天我們要一起探索知名精品店創辦人 Nina 如何從熱情出發，

在不斷的挑戰和選擇中成長，

最終找到屬於自己的事業方向。

她的故事充滿了創業的酸甜苦辣，以及對人生的深刻體悟。

本集重點整理：

•精品創業初期：

◦Nina 從二手精品服飾起家，以四萬元資本滾動至年營業額四五千萬。

◦初期競爭激烈，面臨同業快速模仿的壓力。

◦曾因販售二手精品衣物，遭遇詐騙事件，單件損失近兩萬元。

•轉型契機與挑戰：

◦與合夥人因經營理念不合而拆夥，決定轉戰精品包包市場।

◦發現台灣二手精品市場逐漸飽和，面臨眾多競爭對手।

◦二次創業初期，難以複製先前的成功經驗，粉絲累積速度緩慢

•開創精品養護服務：

◦觀察到台灣氣候潮濕，精品容易發霉，因此開創精品保養、清潔、洗護服務。

◦親自前往高雄學習技術長達半年，力求提供客戶最完善的服務。

◦在三重買下透天厝，開設店面，並於同年結婚，完成多項人生大事。

•創業心法與建議：

◦了解自己的熱情所在，並勇於嘗試。

◦不要害怕犯錯，從錯誤中學習並改進。

◦珍惜客戶的回饋，不斷創新和提升服務品質。

◦不要害怕沒有準備好，Just Do It！。

•人生體悟：

◦每一段經歷都有其價值，即使看似無關，也能在未來發揮作用。

◦感謝過去的每一個選擇，因為這些選擇成就了現在的自己。

◦面對挑戰，享受當下，盡力把每一件事做到最好。

創業的道路上充滿未知，但只要保持熱情、勇於嘗試、持續學習，

就能在挑戰中找到屬於自己的方向。

期待 Nina 有機會再與我們分享她的精采人生！

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27min
February 18, 2025 S2E5 從救人到『救』美，護理師變身精品店老闆娘！feat. 知名精品店創辦人 Nina

今天邀請到一位特別來賓，她從護理師轉行成為精品店老闆娘，

讓我們一起來聽聽她精彩的人生故事！

本集Podcast重點整理：

•考慮到就業，娜娜選擇了護理系，並努力考取執照。

•護理師的工作影響了娜娜的身心健康，甚至影響到生理期。

•娜娜認為護理師的背景讓她更有底氣去創業，因為即使失敗了，她還可以回去當護理師。

•在醫院工作時，面對許多生離死別，讓娜娜更珍惜當下，並以更感恩的心面對生活和工作。

•護理工作讓娜娜在面對客戶或股東間的爭吵時，更能以豁達的心態應對，對未來創業有很深的影響。

聽完娜娜的故事，有沒有體會到人生充滿無限可能。

無論遇到什麼困難，都要保持熱情，勇敢追尋自己的夢想！

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22min
February 11, 2025S2E4 如何找到人生甜蜜點？熱情、時間、財富一次擁有！ feat. 知名暢銷作家郝旭烈
非常榮幸再次邀請郝哥，來和大家聊聊創業的商業模式，以及如何找到適合自己的道路！

Podcast 的重點整理如下：
多元投資的重要性：除了股票、房地產，包租代管也是一項選擇。
現金流概念：郝旭烈強調「收錢要快，付錢要慢」，以及創造正向現金流的重要性。羅伯特·清崎在《富爸爸窮爸爸》中對於資產和負債的定義，以現金流作為判斷標準。資產是能持續帶來現金流入的項目，而負債是導致現金流出的項目。
商業模式選擇：分為「專案式」和「訂閱式」。訂閱式能帶來更穩定的現金流。包租代管就像訂閱制，只要客戶不搬走，就能持續產生收入。
創業者特質：熱情是關鍵：選擇自己喜歡的事業，才能樂在其中。工作與生活結合，工作變成生活的一部分。找到自己熱愛的事情，就不覺得是在工作。
如何訓練多面向思考：「讀萬卷書，行萬里路」：增加接觸，拓展視野。學以致用：將學習到的知識應用於實踐。知行合一：王陽明強調，知道還要做到。從觀察到洞察：從經驗中獲得智慧。
資金、時間與熱情：資金少，就做轉速快的項目。想加快累積，就用時間複利。選擇消耗資源少，自己真正喜歡的工作。
選擇的重要性：要有更多選擇，才能做出好的選擇。不要讓狹隘的認知，成為自己的阻礙。

再次感謝郝哥精彩的分享，提醒各位朋友，選擇比努力更重要，找到適合自己的商業模式，才能在創業路上走得更長遠！讓我們下期再見！

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23min
February 04, 2025S2E3 創業不設限！來聽郝哥的創業三大心法 feat. 知名暢銷作家郝旭烈
今天很開心邀請到我的偶像，郝旭烈郝哥來分享他的心法。

想知道如何從迷惘的創業路上找到方向嗎？趕快來聽聽這集的精彩內容！

本集Podcast重點整理：
郝哥的職涯轉變：
郝哥曾任職於台積電、歷晶半導體等大型半導體公司，後轉戰新加坡淡馬錫，從事金融相關工作。
在大陸期間，他成立了擔保公司、小額貸款公司及春正銀行等金融機構。
後因身體因素回到台灣，加入創投公司，接觸更多不同商業模式。
郝哥認為，每一次的學習和經歷都算數，只要持續努力，機會就會不斷出現。
創業心法三要素：
因勢利導：
心態上要順勢而為，不要執著於過去的付出。
就像游牧民族一樣，哪裡有水草就往哪裡去，隨時調整方向。
不要追求100分的完美決定，而是要把做出的決定導向正確。
客戶導向：
創業的底層邏輯是價值交換，要解決客戶的需求和痛點.
產品要盡快接觸客戶，從市場回饋中不斷修正，而非閉門造車.
不要將產品等同於自己，產品不好不代表自己不好.
行動為王：
真正的商業模式是做出來的，不是想出來的.
不要害怕失敗，要輸得起，從失敗中學習成長.
行動的過程要持續修正，如同飛輪效應，讓事業越轉越順.

聽完郝哥的分享，是不是覺得創業不再那麼遙不可及了呢？

只要掌握因勢利導、客戶導向、行動為王這三大心法，你也能打造屬於自己的成功飛輪！

期待我們下一集唷！

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27min
January 28, 2025 S2E2 解鎖人生藍圖，從心態到實踐的全面進化 feat. 波波黛莉創辦人黃晨皓Kim

這一集我們要繼續深入訪談我的心態教練Kim，一起來探索如何從內而外打造更棒的自己！

我們聊到了很多關於人生、心態與實踐的重要觀念，也幫大家整理了一下重點：

•課程架構與迭代：

Kim將人生比喻為一台拉麵機，強調透過「結構化思維」來理解問題，並將課程內容不斷迭代更新。

•思維課：

第一堂課的重點在於建立「全局觀」與「切片」分析能力。透過將複雜問題拆解成最小單位，如同樂高積木般重新組合，創造出新的可能性。課程中也舉例說明，創新並非憑空出現，而是將既有元素重新組合。

•能量課（能量水庫課）：

Kim提出「人是水庫」的概念，強調能量管理的重要性。課程將從輸入、過濾、儲存到轉化、輸出系統完整解構，幫助大家了解自己的能量高峰與低谷，進而有效分配時間與精力。

•復盤課：

這門課旨在幫助大家重新審視自己的人生，擺脫習以為常的慣性。Kim將復盤課分為1.0版本和登月計畫兩個階段，前者是從普通人到10倍速賽道，後者則象徵突破框架，追求更大的成長。

•星辰之境（人生使用說明書）：

這是一堂充滿浪漫色彩的課程，將人生比喻為一場古老的故事。參與者將在星辰之境中探索自我，並在他人的人生中找到自己人生的意義。

•選修課程：

除了四堂必修課，還有六堂選修課，包括：狀態標記、關係管理、時間管理、技能盤點和人生風險管理等。其中「狀態標記」幫助學員認識自己的情緒反應，透過書寫來整理思緒，而「關係管理」則強調時間分配的重要性，反思自己如何對待重要的人。

•人生風險管理：

這門課以財務為基礎，引導學員思考金錢的真正意義，並學習如何規劃自己的人生損益表，不盲目追求物質，而是創造有意義的人生體驗。

Kim的課程就像一份精密的人生藍圖，引導我們從思維、能量、到實踐，全面提升自己，活出更精彩的人生！如果你也對Kim的課程有興趣，歡迎搜尋『阿金！人生進化中！』

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25min
January 21, 2025 S2E1 你聽過「水庫理論」嗎？聽聽心態教練的私房分享 feat. 波波黛莉創辦人黃晨皓Kim

今天很開心邀請到我的心態教練，也是波波黛莉的創辦人Kim，來和我們聊聊他的人生故事與獨特的心態轉變。

重點整理：

●Kim的破產經驗與心態轉變：

Kim分享了他多次破產的經歷，甚至連女兒的學費都付不出來，以及如何從谷底翻身。他提到，在最困頓的時候，連手錶、車子都被拿去典當或變賣。

●與Rose鄒開蓮的重逢：

Kim在人生低潮時，重新聯繫了九年前在雅虎年會認識的Rose周開聯，並在Rose的引導下，找到了自己真正想做的事。

●從「但是」到「幫助別人」：

Kim在與Rose的對談中，學會將所有「但是」的藉口畫掉，專注於自己真正想做的事：幫助別人。

●人生進化課程的起源：

Kim的破產經歷，讓他體會到許多人需要幫助，因此決定將自己的經驗轉化為課程，幫助更多人。

●課程核心：

認識自己：Kim的課程中，最重要的部分是幫助學員認識自己，了解自己是誰，而不是被社會框架定義。許多人會用職稱、成就來定義自己，卻忽略了自己內在的價值.

●水庫理論：

Kim提出了「水庫理論」，將人比喻為水庫，強調輸入（外界資訊）與輸出（個人行為）的重要性，並說明如何過濾負面資訊，保持「水庫」的純淨.

負面的輸入會汙染水庫，導致輸出也是負面的，並吸引負面的人事物.

●拖延症與完美主義：

Kim分析了拖延症和完美主義的成因，並提出解決方法.

完美主義者害怕失敗，不敢嘗試，而拖延症則是為自己找藉口.

解決方法是減少摩擦力與阻力，而非一味提高動力.

●獨一無二的「花」：

每個人都是獨一無二的「花」，有不同的花期，不應以單一標準衡量.

●鼓勵行動：

Kim認為，唯有實際行動，才能真正了解自己，找到屬於自己的答案.

透過今天的分享，希望大家都能從Kim的故事中獲得啟發，找到自己的人生方向。

下集，我們將會更深入探討Kim的課程配方，請大家持續鎖定「時間・她說」！

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22min
January 14, 2025 S1E12 時間淬鍊出的自信與底氣 feat. 雙語主持人 Jennifer

今天很開心繼續邀請到閃耀著自信光芒的Jennifer，來跟大家聊聊她如何活出精彩人生！

本集Podcast訪談重點整理：

•獨立自主的養成：

Jennifer從小就展現出獨立的性格，17歲後不再向家裡拿錢，大學學費也自己負擔。她認為這份獨立性，來自於父母給予的情緒支持，以及母親從小灌輸「女生一定要經濟獨立」的觀念。

•多元發展的斜槓人生：

Jennifer身兼多重身份，除了是雙語主持人，也曾擔任外文領隊和導遊。她認為這些不同的經歷，讓她擁有更豐富的視角和處事能力。

•目標明確與不服輸的個性：

Jennifer是一個目標明確的人，並且有不服輸的個性，這驅使她不斷前進。她會先問自己是否喜歡一件事，如果答案是肯定的，就會義無反顧地去做.

•理財觀念與投資：

Jennifer很早就接觸投資，大學時期就開始買股票，並且在疫情期間認真研究。她也投資房地產，認為這是一種分散風險的方式。在房地產的選擇上，她比較注重第一直覺和未來的發展性。

•生活與工作平衡

：Jennifer透過投資理財和多元發展，讓自己可以自由選擇工作時間，並實現一年出國多次的夢想. 她認為，有了底氣才能選擇自己想要的生活.

•自律與渴望：

Jennifer的生活看似自由，實則高度自律。她認為自律並非強迫自己，而是因為清楚自己的目標，並渴望達成。當你對一件事物有足夠的渴望時，就不會覺得自律是痛苦的。

•貴人與自信：

Jennifer認為自己能有今天的成就，除了父母的支持，也受到許多貴人的幫助，這些貴人的信任，也成為她建立自信的重要因素。

Jennifer的故事告訴我們，有底氣才能活出自己想要的人生。她的獨立、多元、自律與不服輸，都是值得我們學習的。

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25min

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