本期节目与大家分享“自然疗愈”好书《时间杂谈》，译林出版社“天际线”系列丛书，2022年5月，英国格林尼治天文台著。

我们的生活被时间标记，但时间却像是手心的沙子握得越紧越会溜走。我们需要“花点时间，了解时间”。

• 00:02:04时间真的存在吗？
• 00:04:05我们对时间的感知与期待为何会有偏差？
• 00:08:06窥探时间的痕迹：古代也有“打卡上班”！
• 00:10:07时间的迷宫：现代人的时间观念与时间管理