我們眼前的世界其實並非客觀真實的存在，而是由心識所創造的影像，我們可以用現代科學（神經科學、心理學）和佛經（金剛經、心經、楞嚴經、圓覺經等）來佐證這一觀點，痛苦和自我都是心念的幻化，沒有固定實體。最終要能體悟到，放下對幻相的執著，才能回歸不生不滅的本來面目，實現真正的解脫與自由。