世界一役に立つ雑談 ～心と体に効く話～

世界一役に立つ雑談 ～心と体に効く話～ episodes:

• February 12, 2020#16 薬を着る 服用する布 from Radiotalk

  薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？

  アーユルヴェーダでは、身に纏うものに薬効をのせる方法があるんです！！

  そんな薬草染めの旅は明日から。

  興味ある方は、いのちのころもをチェックしてくださいね。

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  サポーターズ入会もお待ちしております♡

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• January 18, 2020#15 ぬれた髪を乾かさない人は花粉症がひどくなる from Radiotalk

  今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！

  今の季節の過ごし方で、花粉症を軽くすることができるんですね。

  ぜひ、参考にしてみてください。

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  #アーユルヴェーダ

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• January 12, 2020#14 自分の行くべき道は自分が知っている from Radiotalk

  前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。

  理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？

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• January 09, 2020#13 人間は馬車である from Radiotalk

  今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。

  自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。

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• January 04, 2020#12 生きる理由 4つの目的 from Radiotalk

  新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。

  揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。

  ダルマ、アルタ、カルマ、モクシャの4つが、幸せで満たされた人生を送るために目指すべき目的です。

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• December 28, 2019#11 風邪の対処法 from Radiotalk

  風邪やインフルエンザの季節。

  アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！

  症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。

  後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。

  ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！

  100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。

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• December 26, 2019#10 日食月食は見てはいけない from Radiotalk

  今日、12月26日は日食の新月です。

  アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。

  それはどうしてなのか？

  見たらどうなるのか？

  をお話しました！

  アーユルヴェーダの考え方が分かる、面白いお話だと思います。

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• December 10, 2019#9 体の中の毒素を消す方法 from Radiotalk

  #7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。

  未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！

  カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。

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• December 09, 2019#8 朝の舌掃除で昨日の食事の善し悪しが分かる from Radiotalk

  前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。

  そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。

  舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！

  https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911

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• November 23, 2019#7 はちみつは加熱すると毒になる from Radiotalk

  いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。

  はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！

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