班味溢出来啦！珠江新城下班后的疗愈方式&美食分享。

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专题系列：“职场X街区”

城市规划往往与产业分布息息相关，我们熟悉的那些出行目的地，有时正是一些行业聚集的中心。围绕这些行业进行生活及工作的人，则是最熟悉这些街区的“原住民”，我们从从业者出发，以“insider内部人”的视角带领我们了解他们所工作、生活的街区；同时，哪怕是同一个街区，在这里“共居”的不同行业也能提供不同的观察角度及生活体验。

在“职场X街区”系列，我们邀请那些生活与工作在特定街区的行业从业者，听他们聊聊他们所熟悉的城市角落、讨论行业如何塑造街区文化、分享他们私藏的美食与目的地，帮助我们对城市街区建立更深层的认识。

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🖊️ 本期主要内容：

03:22 嘉宾介绍

06:00 珠江新城的特点是？嘉宾对珠江新城的印象

10:55 班味溢出来啦！打工牛马对珠江新城班味的观察👀

12:55 大家工作日gap hour的放松方式大放送

15:23 不出珠江新城就能吃到的美食推荐

22:23 上班时间是公司定的，休息时间可是咱们自己的！那些你可能不知道的活动/体验

27:53 打破信息差壁垒，一些小小的tips分享

28:52 珠江新城外企职场分享

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🧾 本期提到的清单

🍴美食：

● 急急脚（咖啡馆）

● 客语（客家菜）

● 毋米粥（粥底火锅）

● 潮发（潮汕牛肉火锅）

● 小炳胜（粤菜）

● 先启半步癫（川菜）

● 煲仔唐（煲仔饭）

● gaga（西餐&简餐）

● pLease（西餐&简餐）

● 星美乐（简餐）

● CONTRAN CHERRIER（面包店）

● No Social（清吧）

● Trio.A（清吧）

📷 工作之余的放松方式：

● 高德置地地面广场闲逛

● 墨西哥领事馆：电影放映& 酒会

● 博物馆：非遗体验活动，体验制作波罗鸡（波罗鸡是源于祭拜南海神的“波罗诞”以泥&彩纸制作的工艺品）

● 运动：香港徒步、中山市深潜

● City Ride路线推荐：珠江新城-猎德-沿江大道-广州大桥-二沙岛

● 适合广州的技能提升：咖啡拉花、特色鸡尾酒调酒、超绝菜肴烹饪教学、吹玻璃、潜水证、冲浪证

🚥 信息差：

● 某些专业技能的证可以退税！比如茶艺师

● 广州有专属女子运动社群！比如滑板、冲浪

● 超方便的跨城/跨国出行：广州口岸可以值机香港出行的航班并直挂行李到香港，广州地铁跨城路线

● 外企求职多关注linkedin

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🎙️ 关于市井中团队：

⚠️温馨提示，本集将会提到真实发生的罪案事件，包含暴力内容，不建议12岁以下的未成年人收听。

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大家好，「市井中 InTheCity」回来啦！本周，我们很荣幸地被选上了小宇宙首页的“播客寻宝”栏目，也与许多小伙伴第一次相遇，很高兴能得到你们的支持与喜欢❤️

本期节目，我们做了些新的尝试，我们想带着你们的耳朵，和我们来一场澳门的城市罪案主题city walk，带着你们的耳朵，实地探访那些曾经在澳门发生过的罪案故事。希望你们能喜欢，也希望这个主题能给你们对澳门这个城市带来一些不一样的认知。

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🖊️ 本期主要内容：

03:18 第一案：澳督亚马留莲峰庙被刺案

12:35 第二案：姑娘街幸福楼桃色命案

22:55 第三案：总统酒店手撕鸡案

36:52 第四案：新口岸新安花园劫杀案

43:46 关于澳门与罪案，我们的讨论

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🎙️ 关于市井中团队：

还没计划国庆？周末总是很无聊？来听这期：一人一个北上广深周边旅行目的地分享！

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🖊️ 本期主要内容：

01:37 Sam / 📍北京周边：山西 & 河北保定某村

• 山西研学经历
• 河北保定某丧葬用品产业集合村的“探险”经历

11:05 Cling / 📍北京周边 ：山西

• 忻州五台山佛光寺
• 临汾隰县小西天
• 汾阳太符观
• 晋城高平铁佛寺
• 临汾广胜寺飞虹塔
• 太原晋祠

21:19 小P / 📍上海周边：扬州 & 崇明

• 扬州凤凰岛温泉度假区
• 上海崇明椿庭朴门农场

28:13 sisi / 📍广深周边：香港荃湾

• 天空之城廊桥
• 赞和豆品
• 民丰粉面行
• 青山公路汀九村
• 丽都湾海滩
• 梅窝岛
• 长洲岛
• 西贡

31:22 Pam / 📍广深周边：插播一个广州小北羊肉美食

35:45 团子&月旦 / 📍北京周边：秦皇岛

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🖊️ 本期主要内容：

01:55 Pam / 📍广深周边：江西赣州龙南 & 湖南郴州

• 赣州龙南：客家围屋、南武当
• 郴州：高椅岭、高山草甸
• 误入老年团的经历

10:00 Andi / 📍广深周边 ：中山 & 顺德

• 中山：明记食店（三角镇店）、南园咖喱、松涛居·荔枝柴烧鹅（三墩总店）、夜汤、逸翅饭店、山食面包店、win's cake、上上签hozma奶茶店
• 顺德：渔家庄海鲜酒楼、容边排骨饭、围苑饭堂、阿多私房菜

21:51 Bahari / 📍上海广深周边：福州

• City Walk：福道、西湖公园-沿河道、老仓山烟台山、上下杭、西湖公园、三坊七巷
• 美食：同利肉燕、永和鱼丸、没呀伯花生汤、荣记捞化
• 社区咖啡馆：SUCafe

32:07 Ted / 📍广深周边：广州及周边城市

• 广州市区：荔湾沙面、握手楼、陈家祠、珠江新城、龙洞、十三行
• 广州附近：惠州双月湾、深圳天文台、阳江海陵岛、汕头南澳岛、韶关丹霞地质公园、清远连州地下河、东莞松山湖、惠州红花湖、开平碉楼、肇庆紫云谷

43:00 Bowen / 📍上海周边：台州

• 古建爱好者：台州府城、国清寺
• 徒步、自然景观爱好者：神仙居、公盂村、出海
• 台州美食：新荣记、海鲜排档、台州府城里的糯米小吃、旅都饭店

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🎙️ 关于市井中团队：

你不知道的信息差！使馆区美食&工作分享。

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专题系列：“职场X街区”

城市规划往往与产业分布息息相关，我们熟悉的那些出行目的地，有时正是一些行业聚集的中心。围绕这些行业进行生活及工作的人，则是最熟悉这些街区的“原住民”，我们从从业者出发，以“insider内部人”的视角带领我们了解他们所工作、生活的街区；同时，哪怕是同一个街区，在这里“共居”的不同行业也能提供不同的观察角度及生活体验。

在“职场X街区”系列，我们邀请那些生活与工作在特定街区的行业从业者，听他们聊聊他们所熟悉的城市角落、讨论行业如何塑造街区文化、分享他们私藏的美食与目的地，帮助我们对城市街区建立更深层的认识。

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🖊️ 本期主要内容：

02:28 北京使馆区历史地理介绍

11:15 使馆区打工人眼中的使馆区

20:15 使馆区打工人都在吃什么？一份独家美食地图请查收！

29:00 使馆区必打卡地！私藏的美景美酒

34:18 那些你可能不知道的使馆区活动，绝不能错过的北京独家红利

42:28 打破信息差壁垒，99%的人不知道的使馆区福利

50:20 使馆区职场分享

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🧾 本期提到的清单

🍴美食：

• 为人民服务（泰国菜）
• 一坐一忘（云南菜）
• 金谷仓餐厅（川菜）
• 莎莎Salsa（中餐融合菜）（已关门）
• Il Gatto Coffee意咖多咖啡（咖啡馆）
• The Daily Bagel（贝果店）
• NOLA（西餐）
• Fufu福福（西餐）
• Phohouse弗号（越南粉）
• 丸福（日式烧肉）
• 鑫春秀路菜市场（市场）
• Jenny Lou's婕妮路超市（市场）
• April Gourmet绿叶子超市（市场）
• 鼎泰丰（淮扬菜）

📷 打卡点/私藏地点：

• 小街一号：春天玉兰花机位
• 三里屯西五街：春天玉兰花机位
• Peter Pan（意大利餐馆）二层露台：夏天树荫
• 法国文化中心（自习、图书馆）
• Make a Toast（酒馆）
• 丽云果汁（饮品店）

🧺 活动：

• 法国文化中心（👸号/法国文化）：主题影展
• 英国驻华使馆：经典舞台剧放映活动
• 韩国-韩国驻华文化院
• 德国-北京德国文化中心歌德学院
• 西班牙-北京西班牙文化中心塞万提斯学院
• 比利时驻华大使馆
• 瑞士-别样瑞士SwissChat
• 日本-japanembassy
• 英国驻华使馆
• 丹麦王国驻华大使馆

🚥 信息差：

• 外交公寓内营业场所：PNG Pause N' Go（齐家园外交公寓）、Cafe Flatwhite（塔园外交公寓、建外外交公寓）
• 大使官邸
• 各国使馆：以色列使馆、丹麦使馆、新西兰使馆
• 国际组织：联合国儿童基金会、联合国开发计划署

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🎙️ 关于市井中团队：

深圳人真的会把dating app当成LinkedIn使用吗？上海人真如某些描述般精致又小气？约会南城老北京和顺义"富二代"有何不同体验？有人享受过广州圈"富二代"的盛情款待吗？为什么现代都市年轻人暂停约会？

本期节目，让我们把约会（dating）的界限模糊，跟随几位来自社群的小伙伴一起共享他/她们在一线城市的约会经历，从城市出发，洞察当地居民特质、城市约会友好度或独特约会体验。

🖊️ 本期主要内容：

• 北上广深dating (约会) 人群画像
• Dating (约会) 时的那些（常聊常新的）烦恼
• 随机插播刷新三观的约会小（惊悚）故事
• 两则甜甜的当代濒危心动故事

...

*本期节目所有观点皆来自于嘉宾主观感受，请理性看待哦～

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如果你也想参与我们的声音共创，在播客里分享你的故事，加微信小助手“InTheCity203”加入我们的社区！

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⏰ 本期你将听到：

00:00-02:44 开场：本期话题 & 定义“dating“

03:03-04:30 dating app与人群画像的一些小洞察

北上广深dating (约会) 人群画像

04:30-06:05 Sam：北京男生不知道普不普通，但真的很自信

08:03-09:23 Pam：在广州“解决一切” vs. 真的很爱工作的金融男

09:30-22:37 兔子：深圳dating市场男嘉宾分布：“互联网人最‘累’，外国人最'雷'”

22:37-24:36 穿插一则小故事｜兔子&Pam：关于杀猪盘和遇网黄

22:40-31:06 Shaun：不谈恋爱的上海人正在把dating app当LinkedIn：被女嘉宾重创后让她帮我review汇报材料

Dating (约会) 时的那些（常聊常新的）烦恼

31:06-34:58 Shaun&鲍老师：男生视角下的请客还是AA：总理所应当让男生买单真的很雷 vs. 约会男生不请客回家会被我妈揍

36:10-38:20 鲍老师&Shaun：男生视角下的主动还是被动：“我可以付出60%但要有反馈”

38:20-39:39 兔子：女生视角下的主动还是被动：女生要保护好自己

39:39-41:39 鲍老师：相亲vs.Dating：“我就是那种直接发简历过去的相亲下头男”

41:46-51:47 插播一则小故事｜Bonnie：“约会遇到假阿sir怎么办” 再次强调女生要保护好自己

51:52-55:08 再插播一则小故事｜Kiki：“男嘉宾要在广州的冬天骑一小时电车送我回家怎么办”

55:22-01:01:25 Kiki：女生视角下的请客还是AA：“你对这段感情的投资程度，是蜜雪冰城等级还是喜茶等级？”

两则甜甜的当代濒危心动故事

01:01:26-01:05:01 Mia：我们在同一天同一家店给对方买了同一束花

01:05:01-01:08:29 Sophie：那场在城市公园里“逃亡”的约会

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🎙️ 关于市井中团队：

北上广深，一线都市既是机遇汇集的天选打工地/创业研究所，也是承载超过8千万人生活/工作/学习的港湾。

关于一线城市经济走势的分析真的太多了，我们也不赘述！本期“市井中”换一个角度，以5位生活在北上广深嘉宾的个人生活出发，把对城市的理解掰碎，聊聊在一线城市的生活——以及过一段时间后，三年后的自己是会选择留下，还是离开。

🖊️ 本期主要内容：

• 北上广深的MBTI / 风水五行对个人选择的影响
• 北京是精酿啤酒 上海是鸡尾酒？
• 沪有沪币，京有京币！
• 你对这个城市最深刻的印象
• 北上广深生活的差异
• 等等……

🌟 友情提示：本期内容MBTI含量极高，给不了解的听众一些小科普：MBTI（Myers–Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯类型指标），通过四个维度的8种指标（E/外向 I/内向 N/理想 S/现实 T/理性 F/感性 J/规划 P/随机）将测试者划分为16种人格，展现不同的个性特点。

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⏰ 本期你将听到：

00:22 精彩开场

04:30 盘盘城市的玄学属性：星座/五行/MBTI

09:13 “来到这个城市的我”，选择原因&心情：北京

16:48 “来到这个城市的我”，选择原因&心情：广州

20:10 “来到这个城市的我”，选择原因&心情：上海

24:23 “城市与我的生活“：聊完过去，聊聊现在

25:55  北京 & 广州的养宠生活差异？

28:34上海生活的记忆

32:05 光膀子大爷？专属北京的烟火气！

40:00 如何在北京足不出户体验全球美食

47:40 北京专属话题：北京是延迟满足的城市吗

49:30 广州专属话题：广州真的没落了？

58:15 三年后，你选择留下还是离开

1:06:55 送一句话给当初来到这个城市的自己/给想来这个城市的你