世羅の柔術と銭湯日記 episodes:

• April 01, 2026コンペティションクラスを始めます

  【世羅の柔術ストア】

  柔術・グラップリングのテクニック動画をオンラインストアで販売しています。

  柔術・柔道・グラップリングなど様々な組み技競技を経験して得た技術を紹介しています。

  ご興味ある方は以下のリンクからご覧ください。

  https://serabjj.base.shop

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  https://note.com/t_sera

  #柔術 #グラップリング #柔術教則 #カルペディエム

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• March 29, 2026ミアロック

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• March 27, 202618歳で黒帯は凄いのか

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• March 26, 2026ドリル要・不要論を語ってみた

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• March 25, 2026サウナしきじ

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• March 24, 2026ブルテリアさんとのスポンサー契約終了

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• March 19, 2026ニースライス系にはご注意

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• March 18, 2026柔術で得られる効能

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• March 17, 2026RAFについて調べてみた

  世羅の柔術ストア】

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  #柔術 #グラップリング #柔術教則 #RAF

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• March 14, 2026よくある質問に1人で答える

  カルペディエム青山HP

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  #柔術 #ブラジリアン柔術 #カルペディエム #格闘技 #グラップリング #柔術教則 #BJJ

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