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March 09, 2022#195 特にテーマもなく近況をいろいろ話す。#柔術---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f11 minPlay
March 04, 2022#194 準備運動て面白くないけど大事。昔から言われてることだけど。#柔術 #マット運動---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f11 minPlay
March 02, 2022#193 救命講習。突然人がぶっ倒れても自分は冷静になれるのか。#救命講習---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f9 minPlay
March 01, 2022#192 ルールを知る。---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f8 minPlay
February 27, 2022#191 全日本マスター団体優勝と運も大事という話。#柔術 #クローズドガード #ブラジリアン柔術 #格闘技「クローズドガードの基礎」https://carpediem.theshop.jp/items/58981629---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f9 minPlay
February 24, 2022#190 教則動画を販売します。#柔術 #クローズドガード「クローズドガードの基礎 世羅智茂】https://carpediem.theshop.jp/items/58981629---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f10 minPlay
February 21, 2022#189 最近みた好きなMMAの試合#柔術 #MMA #UFC---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f12 minPlay
February 18, 2022#188 久しぶりに遅刻をした話。#柔術 #遅刻 #ドナルドマクドナルドハウス---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f7 minPlay
February 16, 2022#187 減量なんて必要ないってメンタルも大事。#柔術 #減量---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f8 minPlay
February 15, 2022#186 練習では推奨されないが、試合ではよくある技。#柔術 #全日本マスター #練習 #試合---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f11 minPlay