hi这位女性朋友，欢迎来一起聊内衣这件事儿！
你穿内衣吗？为什么穿或者不穿？内衣为你带来了什么？这期节目，我们邀请了“凤梨在行动”对内衣有截然不同见解的五位伙伴，从最近华师大的偷拍事件聊到情欲文化，请在评论区告诉我们你的想法！

希望听了这期播客的你，能够从思想到行动，获得掌控自己身体的自由。记得爱自己！

1:15嘉宾介绍
2:30 第一次穿内衣的原因以及感受
13:31 现在还穿内衣吗？如果不穿是为什么？不穿内衣史
13:54 再也不想花冤枉钱了！
18:10 从小养成的“被包裹式安全感”
18:19 回家第一件事是什么！
20:10 朋友抓了一把我的胸并说怎么是空的？？
20:40 胸罩把每个人独特的胸装进了模具里
24:18 夏天的亚历山大来自…
25:55 完全抛弃内衣两年多，一个字儿：爽！
30:00 妈妈说：穿上内衣吧
31:27 论如何掏胸
34:46 人人喜欢大胸 但我却想办法遮掩
37:54 我们生活在贫瘠的情欲文化里，“男赚女赔”
41:00 凤梨想说…

本期邀请了曾在联合国妇女署有五年工作经历的硕哥作为本期嘉宾，以一名男性的身份，向我们讲述他从童年起因性别刻板印象遭受偏见到性别意识逐渐觉醒，再到后来坚定地参与到性别平等工作当中去的过往经历与心路历程。男性为何从事性别工作？在为性别平等发声和行动的过程中是否遭受了质疑？如何坚持在行动中推动性别平等？本期节目中，硕哥将从自身经历出发，一一解答这些疑惑。

01:12 嘉宾自我介绍

02:40 为何走上有关性别平等的工作道路

06:10 玩具和兴趣爱好中的性别色彩

08:40 性别觉醒之改名的经历

17:43 对性别气质标签的自我探索过程

20:25 对性别气质区分界限的困惑

22:08 爆发时期（初中军训）

27:30 性别刻板印象导致的校园暴力和欺凌 

36:55 休学 性别觉醒的起点

41:50 摆脱自我贬损和质疑

43:40 受害者反而变成性别暴力的施加者和罪犯

47:00 男性参与到性别平等的工作当中

48:30 在联合国工作经历的反思

52:20 社会文化的建构：性别职业选择具有标签化

55:54 职场中的性别不平等现象

01:03:12 遭受性别歧视的应对建议：聚集同样的声音

01:07:20 女性继续要向上发声

01:09:40 吴亦凡事件

01:11:10 需要联动起来与政府站在同一起跑线上

01:12:13 结合理论与实践去实现性别平等

本期节目邀请到的嘉宾Irene是一位年轻的女权主义者，以她在高中时创建女权社团为主题我们今天聊到了高中生在国内做女权社团的经验以及遇到的艰难阻力。她与我们分享当下美国大学中的女权意识、性别意识与多元文化；讨论文学作品给我们带来的启发以及女性主义的相关作品推荐。

时间轴：

01:28 在高中做女权社团
03:00 女权社团所经历的艰难阻力
07:04 国内高校性别社团被禁声 — 女权和性别问题讨论环境的改变
07:45 美国大学的女权与多元文化
11:28 美国高中生的性别意识
15:32 女权主义者在美国可以做的事情 vs. 国内
17: 01 不可分开的女权与性教育
20:02 做社团的经验 — 邀请/联系嘉宾
25: 25 年轻的女权主义者决定搞钱
29: 41 没有理论基础能参与女权运动吗
37:45 影视和书籍推荐
40:27 言情小说的一些启发
45:33 文字、电影内容对于女性的影响
48:08 社会环境对于小说、影视的影响
49:10 最后一波影视和书籍推荐


本期播客提到的人物、书籍、影视：
Sheryl Kara Sandberg
上野千鹤子《厌女》
西蒙娜·波伏娃 《第二性》
塔拉·韦斯特弗《你当像鸟飞往你的山》
香奈儿·米勒 《知晓我姓名》
林奕含《房思琪的初恋乐园》
张莉 《2020年中国女性文学选》
埃莱娜·费兰特《那不勒斯四部曲》

【本期简介】

怎么样能够让月经不再成为每月的烦恼呢？Emma在试图寻找这样一个答案——女性本应该和男性一样舒服。当更加前沿的内衣和多功能服装设计理念与国内的市场碰撞时，会发生哪些有趣的事情？你有听说过能够瞬吸速干的月经裤吗？你对内衣的发展、如今大家购买内衣的理念好奇吗？你知道月经贫困是如何切实影响到女性的生活和教育，甚至影响到性别平等的进程吗？也许收听本期节目，能够解答你的这些困惑。

【时间轴】

00.50' 什么是舒适的内衣？

02.00' 什么是月经裤、月经裤与经期内裤的区别

04.50' 设计内衣的灵感来源

07.30' 维多利亚的秘密等“男性审美”趋向化的内衣

12.00' 大家喜不喜欢月经裤

13.30' 月经羞耻

16.55' 为什么选择做月经裤

18.34' 对月经裤的误解

19.51' 月经裤的原理

22.55' 月经裤的成本

27.26' 月经贫困

36.00' 未来内衣的消费趋势

【本期嘉宾、主持等】

主持人：Grace

嘉宾：Emma（如里relief品牌创始人）

剪辑：Grace

文案排版：Grace

在北京线下播客节上，凤梨播客组的小白主持人老刘有幸与“姐姐说”的主创们相识，这一期节目和’姐姐说‘的两位主创：美丽和六月，一起来聊这档鼓励女性勇敢做自己却不希望被严格女权主义标签化的节目。这期节目更像是00后的妹妹向姐姐们学习、探讨我们所看到的性别刻板印象、女性遭受到的压迫以及非精英女性的女性意识。

2.45 关于’姐姐说‘

6.06 “先锋女性”在某种意义上也是对女性选择的一种束缚

7.20 与贴着‘女权主义“标签的自媒体的区别

10.55 不被“女权主义”标签化反而收到了更多积极的反馈

16.10 理解“伟大的灵魂是雌雄共体”

16.40 ”无性别主义者“

21.36 姐姐们所遭受过的性别刻板形象

28.54 男性凝视

33.07 学会内关

40.15 非精英女性的女权意识

主播：老刘

嘉宾：美丽 六月

剪辑：Grace

文案：老刘

当『凤梨在行动』遇上『CatchUp』，当女权类自媒体的运营者们坐在一起，我们所聊的不仅是过去在运营这些账号时遇到的困难，还有我们如何在荆棘的道路上互相温暖疗愈，如何依旧骄傲地走向未来。

【本期节目包括】
3:11  cu姐妹与凤梨的相识
6:25  『凤梨在行动』是什么社群？
9:08  新活动『姐妹来信』，欢迎大家给我们写信
9:50  梳理cu的三个发展阶段
12:59  个人账号与女权自媒体有什么区别？
18:34  如何处理受众对我们的期待？
22:35  如何对待那些我们无法自证的质疑？
28:36  针对女权者的“猎巫”行动，带给我们什么样的思考？
33:47  “你是不是肖美丽？！”
37:07  各自遭遇到的来自陌生人的恶意
41:06  坚持做自己认同的事，总会有人听到我们的声音
45:55  女权群体内部也会存在暴力
50:24  把安全感建立在自己身上
53:33  我们要用爱发电到什么时候？社群要走向何方？
1:06:27  性别工作者未来几十年可能不会失业




【社群简介】
『凤梨在行动』
从反对性别暴力萌芽、正在不断向女权主义、性别平等、lgbt+多元文化、性教育等领域不断扩展的自媒体社群，『十色幸野』是其新开设的播客栏目。
微博账号、公众号：凤梨在行动


『CatchUp』
关注身边的性别议题，号召被传统性别文化束缚的每个人“跟上来”，前进的每一小步，都足以改变世界行进的方向。『开腔姐妹儿』是CU姐妹们一同制作的播客栏目。
微博账号：CatchUp性别公正姐妹

【制作信息】
嘉宾：郭咋 淇淇
主播：喜闻 Grace
剪辑：淇淇 Grace
文案：淇淇 Grace
片头：Piano Sonata No_ 11 in A Major
片尾：Always There In You--The Sisterhood of the Traveling Pants