ウォーキングで夢を叶える
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仕事納め/靴底の減り方/54歳初体験❣内視鏡検査


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スタエフ第557回 LIVEアーカイブ

仕事納め/靴底の減り方/54歳初体験!内視鏡検査

♪声真似:

https://stand.fm/episodes/658ac680c8e26ba524b42cd7


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👑スタエフ467(有料1) 

あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方

「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い

https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e

☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK!声真似10人?!🤣🤣

声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇?!」

https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc

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50代・60代・70代の3人で踊ってみた

YouTube 本編はこちら(1:50)

https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww


3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step

メイキング動画はこちら

https://youtu.be/3s_-URcSeF4


上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/


StandFM WALK ON RADIO 493をYouTubeへ投稿してみた

歩行量は減っても寿命は延びた?!

https://youtu.be/DGHiaiDInbw


7種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→

【Walking Dance Step 2 G.G./7Steps Practice Video】

https://youtu.be/7a5UMdbHypc


☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆

名古屋講演 NHK文化センター・YONEX

#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から

https://youtu.be/HWnyAIoNvEM


#002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度

https://youtu.be/TTYxGwA1ig0


#003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方

https://youtu.be/EZyTFmAwRi4


O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩

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日本ボディデザイン協会公式サイト🌈

https://okwalk.amebaownd.com/

【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】

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