適溫日常x小伃 WarmedUp

拉皮手術後，輪廓明明變緊了，為什麼看起來還是沒精神，甚至覺得效果不如預期？

問題不一定是「拉得不夠」，而可能是造成疲憊感的眼周、中臉、容量支撐或皮膚質感，並不在原本的手術範圍內。

這一集，小伃將從皮膚、脂肪、SMAS筋膜、固定結構到深層容量，帶你理解臉部「分區、分層評估」的重要性。真正自然的年輕化，不是每一層都做，也不是拉得越緊越好，而是找出老態與疲憊感的真正來源，在適合的位置進行適當處理。

本集內容為一般美學與醫療知識分享，不替代醫師診斷；實際術式、適應症、風險與恢復狀況，仍須由合格醫師親自評估。

新朋友記得訂閱我們的頻道，或追蹤官方IG搜尋 w a r m e d u p 就能看到全部的集數喔~

〖ＩＧ〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/

〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b

在哪裡可以收聽🔻

〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup

〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG

〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f

〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q

〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706

〖✨小伃官網〗 https://reurl.cc/dOyz9V

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55/comments

Powered by Firstory Hosting

你看起來幾歲，不只取決於真實年紀，也不只是一條皺紋決定的。

眼神、輪廓、五官比例、皮膚狀態，甚至表情與姿態，都會共同形成一個人的「印象年紀」。

這一集，小伃將從十年醫美諮詢經驗出發，和你聊聊為什麼有些人沒有明顯皺紋，卻總顯得疲憊；也帶你重新思考，我們真正想找回的想改變的是什麼，究竟是年輕，還是更有精神、更接近內心的自己。聊聊小伃的臉部規劃與思路～

美不是回到過去，而是在每一個年紀，都找到最適合自己的狀態。

新朋友記得訂閱我們的頻道，或追蹤官方IG，

搜尋 w a r m e d u p 就能看到全部的集數喔~

〖ＩＧ〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/

〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b

在哪裡可以收聽🔻

〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup

〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG

〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f

〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q

〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706

加入會員，支持節目： https://warmedup.firstory.io/join

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55/comments

Powered by Firstory Hosting

黑眼圈不是化妝品救得了的事。
這集，我想告訴你——
為什麼有些黑眼圈越遮越明顯，
還有，真正能讓眼神變亮的方法。
加入會員，支持節目： https://warmedup.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55/comments

Powered by Firstory Hosting

在職場中，外在形象不只是好看，更是一種「非語言的說服力」。
這集從心理學的「首因效應」出發，聊聊第一印象如何影響主管對你的判斷，
以及為什麼穿搭、儀態與整潔感，會默默左右你的業績與收入。
當你看起來值得信任，世界也更願意給你機會。
#醫美職場學 #外在即溝通力

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55/comments

Powered by Firstory Hosting

六大系列更精彩更能陪伴彼此
1.職場形象 × 外在管理
2.醫美知識 × 專業解析
3.內在成長 × 自我價值
4.診間日常 × 案例故事
5.書與思維 × 美的哲學
6.領導與帶人 × 管理技巧

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55/comments

Powered by Firstory Hosting

適溫日常重磅回歸！！！✨
迎來新夥伴晴晴，一起跟我們討論更多女孩子變美小秘密
想知道更多妹子們持續亮麗的小貼士，那就快點訂閱聽下去吧！

路上的女生到底到底為什麼可以那麼白？白到那麼透明乾淨！
我也要趁這個冬天白回來！♥️♥️♥️

新朋友記得訂閱我們的頻道，或追蹤官方IG，
搜尋 w a r m e d u p 就能看到全部的集數喔~
〖ＩＧ〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/
〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b
在哪裡可以收聽🔻
〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup
〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG
〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f
〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q
〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706

👉🏻水果訂購🍓🍌
〖17 水果花園ＩＧ〗https://instagram.com/sunnyfine_2020?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
〖17 水果團購 Line@〗https://lin.ee/yBq5BwM

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckcexdiihxq220918wqecoy55/comments

Powered by Firstory Hosting

網路對你的生活衝擊有多大呢？
你會不會有別人打卡沒約你，就覺得被邊緣呢？
沒有更新最新消息，就像資訊落伍？
狄卡沒滑幾下，ＩＧ不點幾下手就發抖...
你知道臉書已經控管你的人生了嗎?
你有發現IG比你還了解你的生活嗎?
有這些症頭就趕緊聆聽😏
其實周遭的你我都有這些狀況。
例如：靈堂變成打卡景點?!🧐粉絲互嗆🧐
〖ＩＧ〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/
〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b
在哪裡可以收聽🔻
〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup
〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG
〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f
〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q
〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706
＃背景音樂來源
七十億分之一 Instrumental
演出者：Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲：terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲：Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作：terrytyelee 梁永泰
發行：ChynaHouse
連結：https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW


Powered by Firstory Hosting

最近新聞事件羅姓保全，
他長得不算差，
卻利用網路交友去吸引國中高中剛情竇初開，
賀爾蒙爆炸性分泌又對愛情充滿幻想的青春期，
你說這些女孩不懂愛情嗎？
不，他們懂....他們不懂的是付出真心還是會有被傷害的風險。
該教育的是辨識能力與應變能力，而不是阻止交友阻止談戀愛。
不論男孩女孩都該好好愛護自己喔～！😘

新朋友記得訂閱我們的頻道，或追蹤官方IG，
搜尋 w a r m e d u p 就能看到全部的集數喔~
〖ＩＧ〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/
〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b
在哪裡可以收聽🔻
〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup
〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG
〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f
〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q
〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706



Powered by Firstory Hosting

頻道單集終於💥突破30大關🥳🥳，
原本以為會堅持不下去，
還是跟夥伴一同努力到現在了。
乍看之下，我們頻道好像是以女性為主，
但其實我們頻道充滿人生的小故事，
希望我們節目可以帶給大家上班前的打氣，
在家寂寞苦惱時的陪伴，
透過分享自己的經驗與別人的人生故事，
從中得到慰藉、解答、啟發。
「寂寞感、痛苦感，不是你一個承擔」
🥰謝謝大家的支持🤗

新朋友記得訂閱我們的頻道，或追蹤官方IG，
搜尋 w a r m e d u p 就能看到全部的集數喔~
〖ＩＧ〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/
〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b
在哪裡可以收聽🔻
〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup
〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG
〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f
〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q
〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706



Powered by Firstory Hosting

一直活在別人的影子下好累喔~
我不想再被當一個工具人了!
我想活出自己!
平常都聽大家傳信來分享
今天換我分享我的故事......

新朋友記得訂閱我們的頻道，或追蹤官方IG，
搜尋 w a r m e d u p 就能看到全部的集數喔~
〖ＩＧ〗https://www.instagram.com/warmedup_podcast/
〖語音信箱〗https://warmedup.firstory.io/voicemail/ckda5k3jkr0bj0856dodamx8b
在哪裡可以收聽🔻
〖🎧 Firstory〗 https://open.firstory.me/user/warmedup
〖💜baabao〗https://reurl.cc/1xNxpG
〖🗣soundon〗https://player.soundon.fm/p/29c9900d-323a-49c8-94d2-a2ff7b3b411f
〖🎧 Spotify〗 https://open.spotify.com/show/1gzYZlkj0t4BMPeZfW7hCs?si=4SU_Oz07QKGEvtyi7JzM4Q
〖🎧 Apple Podcast〗 https://podcasts.apple.com/podcast/id1515775706

版權說明：
來源：motion elements
曲名gentle-and-calm-acoustic-inspirational-positive-bright-light-background_preview
作曲：montypreen audio

Powered by Firstory Hosting