台中魚市場是由台中市政府及全國漁會共同為促進中部經濟發展及休閒產業的單位，底下直營販魚所及煮魚所。販魚所在大樓2樓 有來自全國的海鮮選品，並且可直接透過官網選購，煮魚所擇擁有手作廚藝教室及多功能會議空間，預計辦理各式食魚教育活動，也有租借空間的服務喔！。

午仔魚佐醬食譜，洽拾研所官方Liine：@577feadi

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台中魚市場是由台中市政府及全國漁會共同為促進中部經濟發展及休閒產業的單位，底下直營販魚所及煮魚所。販魚所在大樓2樓 有來自全國的海鮮選品，並且可直接透過官網選購，煮魚所擇擁有手作廚藝教室及多功能會議空間，預計辦理各式食魚教育活動，也有租借空間的服務喔！。

家常石斑魚食譜，洽拾研所官方Liine：@577feadi

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大家好久不見～新一季姊妹閒聊～

因為接了一個新工作姊妹合體～ 重新燃起了共事的工作魂XDD

本集節目由拾研所及台中魚市場贊助播出，拾研所是一間手作與繪畫的工作室，不定期開設各種工作坊，詳情可在資訊欄找到連結。

台中魚市場是由台中市政府及全國漁會共同為促進中部經濟發展及休閒產業的單位，底下直營販魚所及煮魚所。販魚所在大樓2樓 有來自全國的海鮮選品，並且可直接透過官網選購，煮魚所擇擁有手作廚藝教室及多功能會議空間，預計辦理各式食魚教育活動，也有租借空間的服務喔！。

台中魚市場官方line: @tcfish

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餵食溫蒂和妹妹：https://pay.soundon.fm/podcasts/f2f1da24-d4b2-47b0-9a1e-35865a382663

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「地味手帖」是一本生活型態的MOOK，雖然是一般書籍的大小，但是內容圖文豐富，算是一本台灣各地區文化及工作樣態的風格誌，每一期都會有一個專題ISSUE。

如果你對在地文化、職人精神有興趣，又或著喜歡看「全能住宅改造王」、「來去鄉下住一晚」這種風土民情類別的節目，那麼應該會非常喜歡這系列的Mook 每一期都會帶著讀者用不同人的眼睛看見各地的台灣生活。

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遊戲- 空洞騎士Hollow Knight/ 薩爾達-織夢島

空洞騎士好聽歌單：https://youtu.be/2ItVckYNAbo

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本來想拆成兩集，不過…

遠距錄音會有很多重疊、雜訊和空白，剪輯比想像更耗時間

最後還是決定讓大家自己慢慢聽啊～

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蔡營養師常用參考網站

https://www.calorieking.com/us/en/

https://www.myfitnesspal.com

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不論你喜歡跑步或著跟妹妹依一樣對運動無感，都很推薦這一本書。

妹妹說：動畫和音樂也都很棒喔～

在臺灣的民間類似賽事：山海接力

https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=41270&subtitle=致風雨中的勇者，瘋狂的一天%E3%80%822020山海接力

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動畫- 三月的獅子

15分鐘單飛系列 - 妹妹偽單飛

姊姊不知道的妹妹生活，好啦！也可以說是姊姊不懂的

是關於日本將棋的動漫喔～

推薦入手的人：喜歡日常生活或是劇情片的人吧

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最近疫情來勢洶洶，希望大家都能好好的～～平安！！

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遊戲- 還願

15分鐘單飛系列 - 妹妹偽單飛

姊姊不知道的妹妹生活，好啦！也可以說是姊姊不懂的

「如果還有來生，你還願意嗎？」

以日常家庭為背景的驚悚遊戲！體驗人性之惡

因為是3D呈現，建議可以服用暈車藥後進行

故事呈現算BE/ 歌單好聽（但也許可以選陽氣重一點的時候聽）

溫蒂好想玩這款又好害怕！！召集一起取暖的玩家！

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動畫- 工作細胞

15分鐘單飛系列 - 妹妹偽單飛

姊姊不知道的妹妹生活，好啦！也可以說是姊姊不懂的

各司其職的細胞們～～把身體內部活動完整擬人＋社會化

超有趣～～

想看喪屍出現可以看第一季：第3集

推薦入手的人：三類組必看，但其他背景的人也都可以看得津津有味喔

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從靈魂長出屬於自己的樹

5/22（六）基礎班確定開班～報名這邊～

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