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July 20, 2022EP.26三餐聰明吃,營養不流失讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 甚麼!健康餐盤可以幫助體重控制? 地中海飲食,在地化選擇 為甚麼年齡越大越容易便秘? 讓我們聆聽實在愛健康,開始健康新生活 --Hosting provided by SoundOn ...more18minPlay
July 13, 2022EP.25綠茶是否可以預防心血管疾病?讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 綠茶與骨質密度有關? 茶多酚又是甚麼呢? 食用時又有哪些禁忌? 快來聽聽實證新鮮事! --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
July 05, 2022EP.24吃巧克力對心血管疾病有幫助嗎?讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 巧克力含有甚麼成分? 購買時該如何選擇呢? 食用時要注意那些問題? 快來看看今天的實證知識新鮮事! --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
June 30, 2022EP.23漱口水、牙膏 用對了嗎?讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 每天刷牙時含在口裡的牙膏有何成分? 氟化物是甚麼? 原來漱口水不能代替刷牙! 快來聽聽今天的日常健康實證知識! --Hosting provided by SoundOn ...more16minPlay
June 21, 2022EP.22少睡一點,多動一點,可以瘦嗎?甚麼!原來不睡覺易胖!? 瘦體素又是甚麼? 快來聽聽今天的健康瘦身知識! --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
June 14, 2022EP.21為何有刷牙,口腔味道還是不好?讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 為甚麼我有刷牙,口腔還是有味道? 牙刷牙線,到底誰要先用? 沖牙又是甚麼? 快來聽聽今天的刷牙實證知識! --Hosting provided by SoundOn ...more13minPlay
June 07, 2022EP.20退休後人生2-退休不只是旅遊,經營人生第二生涯!讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 今天我們邀請到林培玉 種子志工來談談他的退休後生活精采安排 什麼! 土耳其8日遊! 不只是旅遊,經營人生第二生涯! 快來聽聽培玉的豐富退休生活! --Hosting provided by SoundOn ...more18minPlay
May 31, 2022EP.19退休後人生-歡喜做,甘願受讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 今天我們邀請到林培玉 種子志工來談談他的退休後生活精采安排 要活就要動!健身房不是年輕人專屬! 原來培玉大哥踏入志願服務是因為老婆!? 快來聽聽培玉的豐富生活! --Hosting provided by SoundOn ...more17minPlay
May 24, 2022EP.18我的退休人生2-起心動念,及時行動!讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 今天我們邀請到蕭妤恬 種子教師來談談她的退休生活 把握機會,想做的事,起心動念,就趕快去做! --Hosting provided by SoundOn ...more11minPlay
May 17, 2022EP.17我的退休人生-到日本打工換宿!讓我們一同走進健康未來,與您分享新興健康知識 今天我們邀請到蕭妤恬 種子教師來談談她的退休生活 年齡不設限,誰說打工換宿是年輕人的事! --Hosting provided by SoundOn ...more19minPlay