にぎやかな場所より、静かな時間が好き。そんなあなたにぴったりの、のんびり連休プランを集めました。

00:10 人混みが苦手な人の、ゴールデンウィークの過ごし方

12:58 生ドーナツがおいしすぎた

24:34 ワインサロンで1日店長してきた

28:56 しあの近況トーク

36:38 フリースタイルラップ

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、新生活でも、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第39回目です。春こそ食べたいグルメから、新春を彩るあのニュースまで、新生活をハッピーなインフォメーション盛りだくさんで飾っていきます。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

アーティストが絵を描くときの頭の中とは？「しあの場合」ということで、描くときに考えていることをお届けしていきます！シンガーソングラッパー・しあがお届けする、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ。第38回目です。**37回目と言っていますが38回目です！美味しいもの大好きなしあによるご飯情報から、ちょっと賢くなれるようなミニ豆知識まで、盛りだくさんの内容でお送りします。🎶 BGM - しあ/ILLumination & Suno

00:10 朝ごはんを食べると人生が変わる⁉1日のパフォーマンスを上げる朝食の力

11:26 フードのシェアわせ！好きなポップコーンの味は？

16:17 やってみたいことがある、からシェアしました！！！

27:36 近況トーク、最近のこと。

37:08 フリースタイルラップ

39:12 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、新生活でも、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第37回目です。春こそ食べたいグルメから、新春を彩るあのニュースまで、新生活をハッピーなインフォメーション盛りだくさんで飾っていきます。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

00:10 音楽と記憶の不思議な関係！なぜ懐メロを聴くと昔の思い出がよみがえるのか？

15:18  フードのしぇあわせ！新生活の一人暮らしで必要な調理器具は？

23:22 だからシェアしました！絵の展示をしたよ〜〜！

33:55 近況トーク

41:29 フリースタイルラップ

44:12 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、新生活でも、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第36回目です。春こそ食べたいグルメから、新春を彩るあのニュースまで、新生活をハッピーなインフォメーション盛りだくさんで飾っていきます。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

日本人の60%は自分のことシャイだと思ってるらしい。

00:10 環境が変わる春に！不安な気持ちを減らすためのコツ

14:42 新生活の一人暮らし！買ってよかった/いらなかった調味料

30:25 ChatGPTで自己分析するのたのしい

35:13 しあの、ガチな最近の近況トーク！

42:54 とびきりお洒落をして / しあ

47:36 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、新生活でも、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第35回目です。春こそ食べたいグルメから、新春を彩るあのニュースまで、新生活をハッピーなインフォメーション盛りだくさんで飾っていきます。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

今週の東京は、桜が満開〜〜！お花見だ〜！！！

いつどうやってできたのか、意外と知らない歴史について！

00:10 桜シーズン到来！お花見っていつから始まったの？

15:42 フードのしぇあわせ！飲み会で食べたい一品

24:48 ChatGPTで思考分析するの面白すぎるwww

31:14 近況トーク！この頃思っていること

38:16 フリースタイルラップ

39:13 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第34回目です。ほっぺが落ちそうなグルメから、気になるあのニュースまで、毎日を彩るインフォメーション盛りだくさんでお送りします。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

3月（ミュー）19日（ジック）！！！！！

00:10 3月19日はミュージックの日！音楽の歴史やリラクゼーション効果って？

13:39 春を感じる食べ物といえば！

19:44 東京に住んでるけど東京のホテルに泊まるプチ旅行25:52 近況トーク！短時間の昼寝のすすめ

32:32 フリースタイルラップ

34:00 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第33回目です。ほっぺが落ちそうなグルメから、気になるあのニュースまで、毎日を彩るインフォメーション盛りだくさんでお送りします。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

しあが実際にやってるモーニングルーティン！

00:10 朝5分で気分が変わる！1日をハッピーにするモーニングルーティン3選

12:40 ホワイトデーに贈って喜ばれた / もらって嬉しかったプレゼント！

22:30 家用のトランポリン買った！だからシェアしました

29:47 近況トーク！ファミマのシール

39:40 フリースタイルラップ

41:56 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第32回目です。ほっぺが落ちそうなグルメから、気になるあのニュースまで、毎日を彩るインフォメーション盛りだくさんでお送りします。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

暮らしと歌は、繋がっている。

00:10 歌を上達させるために、暮らしを整える！

18:04 フードのしぇあわせ

22:17 最近、花をそだてはじめてみた：プリムラ

29:31 この１週間の近況

37:15 フリースタイルラップ

38:25 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク

シンガーソングラッパー・しあがお届けする、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第31回目です。ほっぺが落ちそうなグルメから、気になるあのニュースまで、毎日を彩るインフォメーション盛りだくさんでお送りします。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！

まずは66日の壁。

00:10 「継続は力なり」っていうけど、どれくらい頑張ればいいの！？！？

23:42 勉強や仕事の途中で食べたいもの！

28:38 しあへのお便りコーナー！

33:39 今週も色々あった！のでシェアしました

38:35 近況トーク

44:44 フリースタイルラップ

46:05 構成作家・うえもっちゃんとのアフタートーク
シンガーソングラッパー・しあがお届けする、1日の終わりにほっと一息つける優しいラジオ「しあのしぇはぴラジオ」第30回目です。ほっぺが落ちそうなグルメから、気になるあのニュースまで、毎日を彩るインフォメーション盛りだくさんでお送りします。番組の後半で、しあのフリースタイルラップも披露しますので、お楽しみに！今後も聞けるようにチャンネル登録やフォローを忘れないようにしてください！