4月の初めにハワイのオアフ島にある小さなファームにて、ヨガリトリートに携わる機会が恵まれました。ユニバースの力と参加者皆さんのエネルギーが磁力となってこの奇跡的な時間を過ごすことができた。そんな風に感じています。今回のエピソードでは、このリトリートが誕生するまでのお話をさせていただきました。次回からのエピソードでは、リトリートのお話をさせていただきますね。

気持ちが落ち込んでいる時や具合が悪い時に、せっかく掲げたIntentionを維持するのって難しいですよね。どうしたらいいでしょう？とコミュニティのメンバーさんからご相談があり、ちょっと考えてみました。たくさん答えや方法がある中から、今日の私が思ったことを話しています。ご参考になるかな。。皆さんのアイデアも教えてもらえたら嬉しいです。

さてさて、今回は散歩をしながらの収録をしてみましたー。

歩きながらでも話ができたので、とっても嬉しい！そして楽しかったんです。

お話しした内容は「Intention」を持った生活と変化について。

「Intention」を持った生活。おすすめですー

「今の私」があるのは、ヨガとコーチングのおかげ。実は、つい2年前まで私には暗い闇が心の中にありました。表面的には元気に見えていたと思いますが、心の中の私は「私は不幸だ」「どうして私だけ」の声。そんな過去の自分から「今の私」にシフトするきっかけがヨガとコーチング。その思いを語っています。

まずは「今の私」のことを少し話をさせいただきました。 どんな生活をしているのか、家族のこと、好きなこと、など。過去のディープな話はまた今度に！

「ヨガのある暮らし」がテーマのFacebookグループのメンバーさんが先日100名を超えました！

感激と感謝と共に、新たなる責任感が生まれてきております。

100名の方が私の活動に賛同くださるなか、「何ができるか」にもっとフォーカスをしていこうという決意です。

その思いを語っています。

溢れんばかりのヨガのパッションはあるのですが、それをどのように伝えていくかに思考覚悟をしている私ですが、その成長を一緒に楽しんでいただけたら嬉しいなと思います。