SHINE FROM WITHIN - Tu podcast para nutrir cuerpo, mente, alma y brillar desde tu interior

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By Sara NicoliAlternative HealthHealth & Fitness
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SHINE FROM WITHIN - Tu podcast para nutrir cuerpo, mente, alma y brillar desde tu interior episodes

  • 1.3 Como disfrutar de la aromaterapia serenamente: vías de administración

    En este episodio vamos a ver cómo podemos usar los Aceites Esenciales correctamente en nuestro día a día.

    Aprenderás cuales son las 3 principales vías de administración, sus ventajas y precauciones a tener en cuenta para que aprendas tu mism@  los criterios básicos para una aplicación segura de la aromaterapia para uso diario y personal.

    Desmontamos los mitos y malas practicas más comunes con la confusión  que generan a la hora de acercarse a la practica de la aromaterapia.

    Aprenderás lo maravilloso que es darse un baño o un masaje aromático y los beneficios sobre tu cuerpo y tu mente!

    Estas list@?

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    43 min
  • 1.2. Aromaterapia para tu bienestar: definición y calidad de un aceite esencial

    Hoy vas a aprender que es un aceite esencial aclarando las confusiones y dudas más frecuentes como:

    • Aceites esenciales y aceites vegetales, la gran confusión
    • Entonces qué es una esencia y otros extractos de otro tipo?
    • Porque no hay aceite esencial de fresa o de manzana?
    • Porque hay diferentes tipos de romero, tomillo, eucalipto etc?
    • Porque varían tanto los precios de un AE al otro?
    • Como puedo escoger un aceite esencial de calidad?

      • Si entiendes los principios básicos será más fácil comprar materia de calidad siguiendo tu criterio

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      27 min
    • 1.1 Bienvenid@s a Aromaterapia para tu bienestar!

      En este primer episodio te cuento que es la aromaterapia, como he empezado mi camino con ella para mejorar mi bienestar para que tu también puedas iniciar a conocer este maravilloso mundo de bienestar natural de manera fácil y amena pero con rigor y seguridad. 

      Aprenderás cuales han sido los personajes más importantes para la su difusión, las escuelas principales y sus diferencias, para que entiendas con claridad como puedes usarla para mejorar tu salud y bienestar cuerpo-mente!

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      18 min
    • Que es la aromaterapia? Las 3 preguntas más frecuentes

      Bienvenid@s a mi nuevo podcast VivirNaturalmente!

      Hoy vamos a hablar sobre que es la aromaterapia empezando por las 3 preguntas más frecuentes que me hacen en los talleres de iniciación:

      1- Que es un aceite esencial y un aceite vegetal?

      2- No tienes aceite esencial de vanilla?

      3- Porqué hay tantas diferencias de precio?


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      15 min

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