In questa intervista, Regis Boudon-Doris, Ambasciatore del World Wellness Weekend per l’Italia, ha presentato i punti salienti della nuova edizione dell’evento internazionale dedicato al benessere.
Ha confermato la partecipazione sempre più ampia di strutture italiane e ha ribadito l’importanza dei cinque pilastri del wellness: movimento, alimentazione, sonno, serenità mentale e senso di scopo.
Tra le novità, un focus su sostenibilità, connessione con la natura e valorizzazione delle tradizioni locali. L’obiettivo resta quello di rendere il benessere accessibile a tutti, attraverso esperienze inclusive e coinvolgenti.
Un invito aperto a prendersi cura di sé in modo consapevole, all'interno di una visione di benessere globale.

Sopri di più:
map.world-wellness-weekend.org/it


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In questa intervista, il Dott. Vincenzo Toscano, osteopata, ci guida alla scoperta del mal di schiena, uno dei disturbi più comuni e debilitanti della vita moderna. Dalle cause più frequenti alle strategie di prevenzione, passando per i trattamenti più efficaci e le false credenze da sfatare, il dottore offre una panoramica chiara e utile per chi soffre di questo problema o vuole evitarlo.
Un’occasione preziosa per approfondire, con un linguaggio semplice e accessibile, un tema che riguarda milioni di persone.
Ascolta l'intervista! 


www.vincenzotoscano.com


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In questa intervista conosciamo Giovanni Redi, ex atleta professionista che ha trasformato la sua esperienza sportiva in un percorso di coaching online. Giovanni racconta la sua storia, dai successi nel mondo dello sport al cambiamento che lo ha portato a creare un programma di allenamento personalizzato, pensato per adattarsi alle esigenze di ogni persona soprattutto dopo i 35 anni. Una testimonianza autentica di crescita, passione e voglia di ispirare gli altri a migliorarsi ogni giorno.
Ascolta l'intervista!

redipiufitness.it

In questa intervista esclusiva incontriamo Ilaria De Lucia Lumeno e Samuele Melis, due giovani e appassionati networker della Colony Global Network. Con uno stile autentico e coinvolgente, ci raccontano come è iniziato il loro percorso nel network marketing, cosa li ha spinti ad avvicinarsi a questa azienda e in che modo oggi aiutano tante persone a migliorare il proprio stile di vita, sia fisico che mentale. Tra consigli pratici, visione imprenditoriale e passione per la salute, Ilaria e Samuele condividono la loro esperienza con i prodotti nutraceutici della Colony, spiegando come l’integrazione mirata possa fare la differenza nel ritmo frenetico della vita moderna. Un dialogo ispirante su crescita personale, opportunità lavorative etiche e il valore del prendersi cura di sé attraverso una rete di supporto e conoscenza.
Non perdere questa testimonianza di energia, consapevolezza e cambiamento!

IG: Ilaria De Lucia Lumeno

IG: Samuele Melis

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Un’esperienza dedicata al benessere fisico, mentale ed emotivo per tutti coloro che vogliono prendersi cura di sé, riservata in particolare a donne dai 40 anni in su. Un week end pensato per rigenerare l’equilibrio interiore, scoprire nuove pratiche e creare connessioni autentiche. 
Maurizia Degli Antoni, personal trainer e organizzatrice dell'evento, ti aspetta il 2 e 3 agosto a La Penicina a Romagnese (PV).
Ascolta il podcast e scopri tutte le attività della prima edizione di For40 Wellness Days!

For40 Gym

FB: For40 Wellness Days




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In questa intervista sincera e ricca di spunti, Elisa Bertato, docente di scuola primaria, ci racconta il suo personale percorso con la celiachia, vissuto come un vero e proprio rapporto di odio e amore. Dalla scoperta alla gestione quotidiana, Elisa condivide le sfide e le consapevolezze maturate lungo il cammino. Proprio da questa esperienza nasce la sua volontà di portare nelle scuole un progetto educativo dedicato all’alimentazione, con l’obiettivo di sensibilizzare i bambini e le famiglie ad una maggiore attenzione verso ciò che mangiamo, in chiave inclusiva e consapevole. Tra esperienze personali e didattica, Elisa ci mostra come anche una difficoltà possa trasformarsi in un’opportunità educativa e di crescita, a partire dai più piccoli.




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In questa intervista intensa e toccante, Davide Biscaro e Cristina Gonzato ci raccontano le loro storie personali attraverso i rispettivi libri: "Spaceboy" e "La casa del cuore". Due testimonianze diverse, ma accomunate da un forte messaggio di consapevolezza e rinascita. Dalla narrazione scritta alle azioni concrete, Davide e Cristina parlano di come queste esperienze abbiano dato origine a Spaceland APS, un progetto sociale che si dedica a sensibilizzare adolescenti e giovani sul tema dell’abuso in senso lato, non solo fisico, ma anche emotivo, psicologico e relazionale. Attraverso l'arte, percorsi educativi e momenti di confronto, l’associazione crea uno spazio sicuro dove i ragazzi possano sentirsi ascoltati, riconosciuti e liberi di esprimersi. Un’intervista che unisce parole e azioni, con lo sguardo rivolto alla costruzione di un futuro più consapevole e umano per le nuove generazioni.
Ascolta l'intervista!

Progetto Spaceboy


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In questa esclusiva intervista, Mago di Oz89 ci racconta il suo affascinante percorso che lo ha visto passare dal mondo della laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive a quello della pratica sportiva a 360 gradi. Con un'esperienza consolidata come istruttore di aquagym, ha sempre cercato di trasmettere agli altri la sua passione per il movimento e il benessere fisico.

Oggi, il suo cuore batte soprattutto per il beach volley, uno sport che ha scelto di vivere a pieno e con cui sogna di realizzarsi professionalmente. In questa intervista, Mago di Oz89 ci parla della sua visione dello sport, di come il legame con l’attività fisica e la costanza possano fare la differenza nel raggiungere i propri obiettivi, e di come, con la determinazione e la passione, stia cercando di fare il salto verso una carriera nel beach volley professionistico. Un racconto che unisce l'amore per lo sport e la voglia di superarsi, con uno sguardo sempre rivolto al futuro.
Ascolta l'intervista!




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Dopo un’emozionante stagione culminata con la conquista dello scudetto Under 16, abbiamo raccolto le voci dei protagonisti di Volleyrò di questa straordinaria impresa. Nell'intervista esclusiva ascoltiamo le emozioni, i retroscena e gli obiettivi futuri direttamente da: 
🔹 Patrick Mineo, allenatore U16  – Il motore tecnico e motivazionale della squadra, che racconta il percorso verso il titolo e la crescita del gruppo.
🔹  Bianca Legrenzi - capitano – Punto di riferimento in campo e fuori, condivide cosa ha significato guidare la squadra alla vittoria.
🔹 Laila Cantoni - palleggiatrice – Premiata come miglior palleggiatrice per il suo talento e la visione di gioco, ci svela il lavoro dietro le sue giocate decisive. Una testimonianza intensa e autentica di impegno, passione e spirito di squadra. Da non perdere!


www.volleyrocasaldepazzi.it



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Appassionato di tecnologia e appassionato di musica: 28 anni trascorsi nel mondo dell'intrattenimento, dall'organizzazione di eventi alle PR digitali e al marketing non convenzionale. Principalmente coinvolto nell'industria musicale con una vasta conoscenza del broadcasting e dell'editoria, ho anche coltivato solide basi nei viaggi, nell'e-commerce e nella formazione. Problem-solver per natura e lavoratore instancabile guidato dalla curiosità per il mondo, trascorro il mio tempo libero bilanciando la famiglia, l'alpinismo e l'auto-coaching. A mio agio nel lavorare in contesti di start-up/scale-up così come in grandi e strutturate aziende, prediligo posizioni imprenditoriali dinamiche dove le sfide sono all'ordine del giorno. Sebbene il marketing sia la mia principale area di competenza, ultimamente ho scoperto una vera passione per le risorse umane e ora mi sto concentrando su come far sentire le persone il più possibile a proprio agio sul lavoro.