Shine your life

By Judith Wilke

Du möchtest ein glückliches, erfülltes und strahlendes Leben führen?

Du weißt, dass Du noch viel mehr aus deinem Leben herausholen kannst?

Du kennst diese Menschen, die voller positiver Energie strahl... more

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How many episodes does Shine your life have?

The podcast currently has 9 episodes available.

Shine your life episodes:

October 16, 2019 #8 Komplimente an dich selbst
Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast!
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir…
- wie du dich in positiven Selbstgesprächen üben kannst
- warum Affirmationen so wirksam sind
- was es mit dem confirmation bias auf sich hat
- eine kleine Challenge für deinen Alltag
Anmeldung zu den WhatsApp Inspirations: https://wa.me/491601622322?text=Danke
Montags auf Instagram @judith_wilke_official: Monday of Gratitude, der dankbare Start in die neue Woche
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18min
September 18, 2019 #7 Meditation - die Kraft der liebevollen Güte
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir die liebevolle Güte Meditation. Besonders kraftvoll, um dein Mitgefühl zu stärken und Beziehungen zu verbessern.
Wenn sie Dir gefällt, freue ich mich sehr über einen Kommentar & eine Bewertung.
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14min
September 10, 2019 #6 wie Du im Jetzt deine Zukunft erschaffst
Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast!
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir…
... wie du als aktive/r Gestalter/in deine Zukunft erschaffen kannst
... drei Schritte, um deine Ziele zu erreichen
... was Zielerreichung und dein Glück miteinander zu tun haben
... eine Übung, um Klarheit über deine Zukunft zu erlangen
Alle Infos zu meinen WhatsApp Inspirations: www.judithwilke.de/whatsappinspirations
Instagram: @judith_wilke_official
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20min
August 27, 2019 #5 Dein Powerstart in den Tag
Der Morgen bestimmt die Energie für den gesamten Tag. Genau deshalb freue ich mich sehr, heute mit Dir eine Meditation für einen powervollen, strahlenden Start in den Tag teilen zu können.
Diese Meditation kannst du jeden Morgen wiederholen, um voller positiver Energie in den Tag zu starten.
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13min
August 20, 2019 #4 Warum Meditation unverzichtbar für dein Leben ist
Meditation hat in meinem Leben so viel verändert!
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir…
- die Wissenschaft hinter Meditation
- verschiedene Formen der Meditation
- warum Meditation für deinen Geist & Körper unverzichtbar ist
- was Meditation in meinem Leben verändert hat
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www.judithwilke.de
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19min
August 06, 2019 #3 Achtsamkeit - der Muskel in deinem Kopf
Ich freue mich riesig, dass ich diese Folge mit dir teilen darf, denn Achtsamkeit ist für mich eins der Kernthemen für ein strahlendes Leben.
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir:
- die Wissenschaft der Achtsamkeit
- warum Achtsamkeit für dich so wichtig ist
- eine kurze Achtsamkeitsübung für deinen Alltag
Infos zu den WhatsApp Inspirations: www.judithwilke.de/whatsappinspirations
Montags auf Instagram @judith_wilke_official: Monday of Gratitude, der dankbare Start in die neue Woche
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16min
August 06, 2019 #2 Danke - mehr als ein Wort
Dankbarkeit ist mein absolutes Herzensthema! In dieser Folge erfährst du, warum viel mehr hinter einem Danke steckt, als du vielleicht ahnst.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir
- wie Dankbarkeit und Glück zusammenhängen
- wie du in drei Schritten mehr Dankbarkeit leben kannst
- eine Dankbarkeitsübung
Anmeldung für meine WhatsApp Inspirations: www.judithwilke.de/whatsappinspirations
Jeden Montag auf Instagram @judith_wilke_official: Monday of Gratitude, der dankbare Start in die neue
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22min
August 06, 2019 #1 Einblicke in die Positive Psychologie
Ich freue mich riesig, dass du dabei bist, wenn ich heute über die Positive Psychologie spreche.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- was genau die PP ist
- die Themen der PP
- der Unterschied zu positivem Denken
Wenn ich dich auf dem Weg zu deinem Strahlen weiter unterstützen darf, dann melde dich jetzt für die WhatsApp Inspirations. Alle Infos: www.judithwilke.de/whatsappinspirations
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9min
August 06, 2019 #0 Shine your life
Diese Podcastfolge ist der Startschuss für eine Reise zu deinem strahlendsten Selbst. In der Folge erfährst du, was hinter der Bedeutung von „Shine your life“ steckt und warum ich das tue, was ich tue.
Wenn ich dich auf dem Weg zu deinem Strahlen weiter unterstützen darf, dann melde dich jetzt für die WhatsApp Inspirations. Infos zur Anmeldung: www.judithwilke.de/whatsappinspirations
Montags auf Instagram: Monday of Gratitude
Instagram: @judith_wilke_official
Facebook: @judithwilkecoaching
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7min

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