すべてのトレーニングの基本は歪みがない身体で行う事になります
 

46歳　減量・下半身やせパーソナルトレーナーKozue
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しつこい二の腕の肉を落す方法

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いろんなダイエットに挫折した人、脚が太い人、脚を細くしたい人、何しても痩せなかった人のための番組です。

普段、対面やオンラインで下半身やせ＆減量のトレーナーをしている45歳のＫｏｚｕｅがお送りしております。

女性のいろいろなお悩みに対応するエキスパートです。皆様のお役に立てれば幸いです。

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