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February 03, 2024シット・アップとランジについて15 minutesPlay具体的なエクササイズを、今まで語ってきた運動要素の観点から見直して分析してみました。今回は、いわゆる腹筋運動であるシット・アップとランジを取り上げました。...moreShareView all episodesBy asakizFebruary 03, 2024シット・アップとランジについて15 minutesPlay具体的なエクササイズを、今まで語ってきた運動要素の観点から見直して分析してみました。今回は、いわゆる腹筋運動であるシット・アップとランジを取り上げました。...more
February 03, 2024シット・アップとランジについて15 minutesPlay具体的なエクササイズを、今まで語ってきた運動要素の観点から見直して分析してみました。今回は、いわゆる腹筋運動であるシット・アップとランジを取り上げました。...more