しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

By しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

笑顔は健康のバロメーター😊

心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨

毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿

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より多くの人の健やかな生活を実現する

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しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episodes:

February 07, 2026 ホームページのリフォームおわた🙌
ホームページを一新しました！
その作業がやっと終わったよーの
呟き配信です
AIが進化したことでかなり楽になった😊
新しくなったお家を見てやってください🏠
https://www.wagan-create.com/
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康 #ピラティス #ホームページ
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https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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6min
February 05, 2026 13年前私がガンになった理由
2/4はワールドキャンサーデー
世界最大の対がん民間組織UICCが
多くの国や公的組織とも連動して活動されてる
日本でもがん治療に関するセッションが
開催されたり、ライトアップがされたり。
普段はついでに話すことはあっても
わざわざ自分のがん罹患経験について
しゃべることもないけど、
喋りたくないわけではないしょーこ.
こういう機会だから過去を振り返って
わたし個人の見解も喋ってみた
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康 #がんサバイバー
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17min
February 04, 2026 ひとは感じる匂いを感じなくなってる…
自分の家のにおいが良くも悪くもわからない…
そんなことないですか？
自分が他人の家に行くと
その人の「家のにおい」を感じるのに
自分のはわからなくなる🥺
なんで？
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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6min
February 03, 2026 つい「悩む」と言っちゃうけど、悩むと考えるは違うらしい🤔
ついつい「悩むー」って言っちゃう😂
でも、私が言ってる悩むは考えるのことなんだって
そんな話🙊
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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13min
February 01, 2026 もうすぐ春ですね☘️春を迎えてどう過ごす？
2/4は立春
まだまだ寒いけど春がやってきます☘️
ということで、
冬のカラダから春へ移行するために
どう過ごすのか？
そんなお話
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康 #養生
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9min
January 31, 2026 藍桔.さんに今年の私を鑑定してもらったよん🔮
昨晩藍桔.さんに2026年を鑑定してもらいました
あーちゃんには去年も見てもらってて
今年もお願いをしたわけですが…
2026年今までの努力が報われるかも🥳
わたしは占いを参考情報としてとりいれてる
そんなお話🔮
🔮藍桔.さんInstagramアカウント
https://www.instagram.com/akitsu_makiron?igsh=MXAyZTQzdW4wemtwMg==
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康 #占い
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19min
January 30, 2026 頭痛の原因は目と脳の使いすぎでしたん🥺
どうしても抜けなかった不調
やっぱりオーバーヒートする前に
休憩を入れないとです🥹
自分のキャパとやる気のバランスが
未だに上手くコントロール出来ないのが
悩みのタネ😇
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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6min
January 29, 2026 頭・耳が冷えるとめちゃくちゃしんどくなるの何故？防寒対策も含めて
耳が冷えると頭痛や肩こり…
色々と本当に辛くなる🥺
なんでやねん？
そして帽子以外に何かいい方法ないのか？
そんな話
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康 #防寒
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14min
January 28, 2026 明日21:30クレパンさんと声劇するねんそして今日はHPの更新諦めた
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16min
January 27, 2026 正座枕で仙骨の歪みが戻るのは阻止出来るか？🤔
去年末から仙骨調整院に通い始めて
自分の仙骨周りの違和感に敏感な今日この頃。
日頃、椅子に座る時に
変な負担をかけたくないな…
と思って正座枕を買ってみました！
正座は足が痺れるからムリだし
胡座でも座りたいし…
これがね、いいかもしれない🥹
そんな話
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康 #姿勢 #腰痛
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10min

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