しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

By しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

笑顔は健康のバロメーター😊

心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨

毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿

オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️

詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/

🔸事業コンセプト🔸

より多くの人の健やかな生活を実現する

🔸法人・経営者向け

「組織の体温を上げる」伴走型サポート

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FAQs about しょーこ.のゆるっと健やかラジオ:

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しょーこ.のゆるっと健やかラジオ episodes:

April 08, 2025 洗濯物の静電気防止にクエン酸突っ込んだら仕上がりが変わった！
どうしても発生する衣類のパチパチくん⚡️
特にピラティスのウェアは化繊メインのものが多く
まとわりつくし肌も乾燥するし
なんならパチって痛い思いをする😇
柔軟剤を使わずに静電気を抑制できないか？
と調べていたらクエン酸に辿り着き
投入してみたらなんだか仕上がりが変わったよ😀
本当に静電気が抑制出来てるかどうか
わかんないけど、私の中ではおぉー！😳
という結果が出てたのでひとまずシェアしてみます！
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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7min
April 07, 2025 若者の自殺者をなくしたい！平田ひろのぶさん応援ソングを朗読
『若者の自殺者をなくしたい』
ひろのぶさんの働く大学の「学生支援センター」への
相談数は年間のべ3000件
居場所がなく、自分の存在意義を見出せず
どうしようもなくなり命を断つ若者の数も少なくない
そんなひろのぶさんの活動に対する
応援ソングの歌詞を
朗読させていただきました🌿
【平田ひろのぶさんアカウント】
https://stand.fm/channels/66494459316143a77167a073
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康 #朗読 #声優
#クラウドファンディング
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9min
April 06, 2025 【コラボ】おのみちゆきこさん🇫🇷コラボリターンは『音声配信文字起こし』
粘土和菓子作家🍡ゆみさんのクラファン応援📣
デフォルトでのリターン品に加え
仲間たちがコラボリターンを提供中✨
様々な業界で活躍するメンバーが
それぞれの専門を活かして提供するリターン
こんなに多岐に渡るリターンの提供が出来るのは
ゆみさんが所属するあでぃコミュが
複合型コミュニティだから！
プロジェクトページでは
内容を十分にお伝えしきれないため
気になるリターン内容を提供者ご本人から
聞き出すというコラボ企画を爆誕させました💫
第一回目はおのみちゆきこさんご提供の
『あなたの発信を記事にします』
(音声配信文字起こし)
実際には配信じゃなくても60分程度の音声を
文字に起こしてくれるサービス✨
様々な業界での経験を活かして
専門的な知識をもっているからこそ
専門性の高い文字起こし対応もできるゆきこさん
例えばセミナーや会議、自分の配信など
音声で録ったものを必要な形で文字にして提供
アウトプットの形式も打合せながら決めるので
どうまとめたらいいのか…
まだ欲しい形が定まってない方にもオススメです！
近日アウトプットの具体例を公開しますので
お楽しみに‼︎
👇リターン詳細はプロジェクトページをチェック👇
🍡クラファン☆プロジェクトページ
https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?t=U8bTaqWPXlFoNXgVMN94Jg&s=19
🍡リットリンク
https://lit.link/yumiswork
🍡Japan Expo Paris
動員数25万人超！世界最大級の日本文化総合博覧会
https://www.japanpromotion.org/wabisabi/
🍡ハンドメイドコミュニティGOUP(2/14open)
https://lit.link/yumiswork
🍡作品について
「ときめく粘土和菓子の世界」をモットー
https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01
🍡ハンドメイドとの出会いから、作家になって、ブランドコンセプトを変更するまでのストーリー
https://yumi0101.wixsite.com/pinksoda01/story
#ゆみさんをパリへ
#ゆるっと健やか
#クラウドファンディング
#健康
#コラボ収録
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1h 8min
April 06, 2025 トップダウン・ワンマン・分散型裁量経営の違いと私が考えるスタイルの落とし所
トップダウン経営はワンマン経営と違います
年度始めということもあり
いろんなところで今年度の方針を耳にします
そんな中で分散型からトップダウンに変えます
という話を聞きました
大企業内でいろんな形でのアプローチを
みて経験して携わって…
そんなしょーこの持論も含めて
お話してみた
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
#経営
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18min
April 05, 2025 クラファンリターンにピラティス追加されたよー🧘‍♀️
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1h 39min
April 05, 2025 元シェフのオススメ調味料✨
先日きみたまさん枠で開催した
4月の調味料トーク🧂
ゲストに
コーヒーインフルエンサー
しょーへいさん
にお越しいただきいろんなお話を伺いました✨
その中でしょーこ.注目のトピック🧂
元シェフのオススメ調味料🧑‍🍳
家庭でこそいい調味料を使うべき！
そうするだけで普段のご飯がグレードアップ💫
満たされるおうちごはんの参考に🍽️
🧂調味料トークアーカイブ🧂
https://stand.fm/episodes/67ee9e83c7351cffb68b2130
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#ゆるすこケア
#健康
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23min
April 03, 2025 ピラティスで生きるのが楽になるのは思考を置き換える訓練にもなってるから！
動く瞑想と言われる『ピラティス』
「生きるのが楽になった」
という人が多い理由として
マインドフルネス
体が整う
が挙げられるけど
クライアントさまと話をしている中で
もうひとつ気づいたの！
(どこかで既に言われてるかもだけどね)
自分が間違えているかもしれない
そういう場面に直面した時
人は自分が正しいことを否定するのに
とても強いストレスを感じる
でもね、
ピラティスってその修正を繰り返すの
そうしているうちに自分が間違えていることもある
ということが当たり前になって
それを正しいものに置き換える
という事をする訓練の積み重ねになっている
だから
動きだけではなくて
自分を取り巻く環境全てにおいて
間違いや違いを受け入れる
それがストレスなく出来るようになる
それがピラティスをやってて生きるのが楽になる
理由のひとつじゃないかな？
そんな話✨
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
#ピラティス
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8min
April 01, 2025 【コラボ】花粉症と食事の関係ゲスト:おぐさん
ロースイーツ専門店プティリス
オーナーおぐさんをゲストに
花粉症と食事の関係についてお話しました。
口から摂取するものを変えたら花粉症が緩和した🤧
そんなおぐさんとご家族のリアル体験をもとに
花粉症やアレルギー緩和のヒントを探ります！
🔻おぐさんアカウント🔻
https://stand.fm/channels/612c61317de6f0a0e0bc474a
🔻腸内環境コラボゲスト:きよえさん🔻
https://stand.fm/episodes/668e98fef30316eb26da91ae
#ゆるっと健やか
#ゆるすこコラボ
#健康
#コラボ収録
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1h 16min
April 01, 2025 私が会社員を辞めたタイミング収入の算段は付いてからがいい
4年前の４月
私は会社員を辞めました
26年働いた企業
一部上場ということもあり
社員であることでいろんな恩恵があり
それを全部手放すのか…？
いろんなことを考えて決断するのに2年
会社員であるメリットと
独立するメリット
そしてその逆も
そんなお話🙈
#ゆるっと健やか
#しょーこの言わんとするところ
#健康
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25min
March 30, 2025 スーツに合わせる靴下はなぜ同系色がセオリーなん？
昔から抱いていた疑問
理由は忘れていたのかもだけど
改めて調べてみて…
なるほど💡
TPOに合わせた服装は
相手への敬意の表れだから外せない
その中でも自分らしさ出したいよね
そんなお話👔🧦👞
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
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