Из этого аудио вы узнаете как вес женщины меняется в зависимости от месячного цикла.

Каким должно быть питание. Какие продукты необходимы и как они влияют на организм, если вы решили похудеть.

Какие виды физических нагрузок и какое количество должно быть на разных этапах цикла.

Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке:

для Украины - https://bslim.club

для России - https://bslim.club/ru/

Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно:

Сайт: https://bslim.club

Блог: https://blog.bslim.club

Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/

Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/

Email: [email protected]

Youtube: http://bit.ly/bslimclub

Школа Осознанного Питания

Bslim club

Нужно знать любому, а особенно тем, кто пытается похудеть или сохранить вес на нужном уровне. После прослушивания этого подкаста, вы точно будете знать, что такое гликемический индекс и как он влияет на ваш вес.

Также вы поймёте, почему иногда просто придерживаться норм калоража не всегда даст желаемый результат и поможет снизить вес.

Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке:

для Украины - https://bslim.club

для России - https://bslim.club/ru/

Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно:

Сайт: https://bslim.club

Блог: https://blog.bslim.club

Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/

Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/

Email: [email protected]

Youtube: http://bit.ly/bslimclub

Школа Осознанного Питания

Bslim club

Авокадо при снижении веса вред или польза?

Нам часто задают такой вопрос участницы наших программ: «Авокадо это фрукт или овощ? Можно ли его есть при похудении и, если да, то в каких количествах?

Несмотря на его не выраженный вкус, все-таки это фрукт и почему мы говорим о том, вреден он или полезен при похудении, потому, что у него высокая калорийность.

Из этого аудио вы узнаете:

1. Может ли авокадо навредить вам при похудении

2. Стоит ли его употреблять в пищу при похудении каждый день

3. Есть ли нормы потребления авокадо при похудении

4. Как авокадо влияет на наш организм

Подключайтесь к нашей авторской 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин, по ссылке:

для Украины - https://bslim.club

для России - https://bslim.club/ru/

Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно:

Сайт: https://bslim.club

Блог: https://blog.bslim.club

Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/

Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/

Email: [email protected]

Youtube: http://bit.ly/bslimclub

Школа Осознанного Питания

Bslim club

В этом выпуске мы отвечаем на вопросы о правильном питании: что именно есть, как и самое главное когда!

Можно ли есть после 18? Каким должен быть идеальный ужин при снижении веса? Ответы на эти вопросы Вы найдете, послушав эту аудиозапись.

Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно:

Сайт: https://bslim.club

Блог: https://blog.bslim.club

Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/

Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/

Email: [email protected]

Youtube: http://bit.ly/bslimclub

Школа Осознанного Питания

Bslim club

Зачем пить воду при похудении.

Какую именно воду нужно пить.

Как вода влияет на снижение веса и на весь организм.

Больше полезной информации о правильных безопасных методах похудения, рецептах, схемах питания мы делимся на наших страницах и аккаунтах в соц сетях. Подписывайтесь и снижайте вес правильно:

Сайт: https://bslim.club

Блог: https://blog.bslim.club

Facebook: https://www.facebook.com/bslim.club/

Instagram: https://www.instagram.com/bslim.club/

Email: [email protected]

Youtube: http://bit.ly/bslimclub

Школа Осознанного Питания

Bslim club