רובנו מכורים לעיסוי בכפות הרגליים, אבל רק מעטים יודעים שהוא יכול גם לרפא. על פי הגישה הרפלקסולוגית, כפות הרגליים משקפות את גוף האדם על כל מורכבותו, כך שבעזרת התבוננות, מגע ולחיצות ניתן לאבחן ולטפל במגוון בעיות, להשפיע את מערכות הגוף ולהקל בכאב

See omnystudio.com/listener for privacy information.

אין ספק שבשנים האחרונות צברה לעצמה שיטת הרייקי חסידים לא מעטים. בין הצ'אקרות לאנרגייה הפנימית, מספקת השיטה נחמה ומזור למיליוני מאמינים ברחבי העולם

See omnystudio.com/listener for privacy information.

כשאין מילים לתאר את הכאב, מניחים לשרירים לדבר. ללא מילים. הקינסיולוגיה, יודעת להקשיב להם ולדלות מהם את כל מה שנחוץ לגיבוש אבחנה ואסטרטגיה טיפולית

See omnystudio.com/listener for privacy information.

אלפי שנים אמנות התנועה הסינית העתיקה מהדהדת ברכות, תוך שילוב נשימה, תודעה וקשב פנימי. הצ'י קונג מלמדת איך לשלוט באנרגיית הגוף ולהשיג שלווה

See omnystudio.com/listener for privacy information.

פסיכותרפיה גופנית היא הגשר בין גוף ונפש; בין מילים ורגש לפיזיולוגיה הבסיסית שלנו. בעזרתה ניתן לגעת בעומקי הנפש ואף לפתור את הקשרים העגומים ביניהם

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מקסימום תנועה במינימום מאמץ - זו תמצית שיטת הפלדנקרייז, המכשירה מטופלים לטפל בעצמם ומתייחסת לגוף כמכלול מכאנו-אורגני. לא מפתיע לדעת שמפתחה היה מהנדס

See omnystudio.com/listener for privacy information.

פילאטיס כבר מזמן לא נחשבת רק לטכניקה משפרת גמישות, אלא לשיטת שיקום מתודית שמצליחה לרשום הישגים מרשימים בהחלמה, בתיקון יציבה ובהחזרת תפקודי תנועה

See omnystudio.com/listener for privacy information.

בניגוד למקביליו המתפרסים על כל הגוף הדיקור הקוריאני מתמקד בכף היד. האצבעות, הרכסים והחריצים מסייעים במיפוי מצבו של המטופל ומהווים מוקדי טיפול בבעיות

See omnystudio.com/listener for privacy information.

העונג שאנחנו מפיקים מפקיקת מפרקים הוא בונוס בטיפול בכירופרקטיקה. לאחרונה זוכה השיטה להכרה ברפואה המערבית ככזו המשלבת את מערכות העצבים, השרירים והשלד

See omnystudio.com/listener for privacy information.

דרך ארוכה עשתה היוגה אל לב העולם המערבי. היום היא כבר לא נחשבת רק לשיטת הרפיה מדיטטיבית, אלא לטכניקת טיפול משמעותית המשפרת תפקוד ואיכות חיים

See omnystudio.com/listener for privacy information.