בפרק הזה אני מתארת את שלושת מצבי המודעות : מודע, תת מודע, על מודע. איך הנידרה מחוברת אליהם ולאן מכוון התרגול של היוגה נידרה מבחינה תודעתית.

להקלטות נוספות ולקבלת הקלטה אישית או הזמנת סדנא כנסו ⁠⁠לאתר⁠⁠

⁠⁠יוגה נידרה למגוון מטרות⁠⁠

⁠⁠פייסבוק⁠⁠

⁠⁠לקבוצת הפייסבוק: 'יוגה ויוגה נידרה' ⁠⁠