בפרק אור ונועה מדברות עם נעמה שטיין. שימו לב שבפרק יש גם נושאים מורכבים של שמנופוביה, מוות, תגובות לא נעימות לאקטיביזם שמן ועוד.

התמודדות עם בריונות ותגובות קשות בטיק טוק, סוגי התגובות שמשפיעות לרעה ואלו שקל להתמודד איתן

מדברות על האיום שנמות ועל מוות של אנשים שמנים  

הפער בתפיסה כשנשים רזות ושמנות לובשות אותו הדבר וללכת חשוף כאישה שמנה

האם הדור הצעיר יותר מקבל גופים שונים?

נעמה שטיין:

יוצרת תוכן במגוון תחומים, גם לי וגם לחברות ועסקים
ניתן לעקוב אחריה

אינסטגרם

אומרת כן לעצמי - 3 שבועות בקבוצת פייסבוק סגורה, תהליך להתיידד עם הלא שלנו, ללמוד להגיד אותו, ולזהות מה הכן שלנו.

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד⁠ שמנות מדברות בפייסבוק⁠ ובקבוצה⁠ תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

בפרק אנחנו מדברות על הריון ולידה, שמנופוביה רפואית, שמנופוביה מהסביבה, וההתמודדות עם השינויים בגוף, תמיכה של בן הזוג ועוד.

אור מספרת מהחוויה האישית שלה, ונועה בעיקר מקשיבה.

הפרויקט של נועה - אומרת כן לעצמי, שלושה שבועות של התיידדות עם הלא שלנו. כל הפרטים בלינק

אומרת כן לעצמי - https://lp.smoove.io/oqwh

בפרק אנחנו מדברות על כל שבעוד שברור שאנשים אומרים "איך רזית" מתוך מחמאה, למעשה זה יכול להיות מאוד לא נעים, ורומז שאנחנו תמיד תחת ביקורת ושיפוט על מצב הגוף שלנו. איך נוכל לאזן בין ההבנה שבחברה שמנופובית ייתכן ונאמר לנו "רזית" באמת מתוך רצון לפרגן - ובין תחושת אי נעימות והרצון להציב גבולות? נחשוב ביחד על הדרכים בהן נוכל להתמודד ואולי אפילו להשפיע.

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

בפרק היום נדבר על סיפורי הרזיה ומה המשמעות שלהם בשיח. טיבן של דיאטות הוא להיכשל (או יותר נכון, להכשיל), אז איך זה שאנחנו שומעות כל כך הרבה סיפורים על הצלחות? מה קורה כשהסיפור אינו שלם, אלא מתמקד רק בתקופה מסוימת וקצובה שבה התרחשה ירידה משמעותית במשקל, בלי לספר שבעצם כולו עלה לאחר מכן, ולא הצלחנו לשחזר את אותה "הצלחה" בגיל מאוחר יותר או אחרי שהגוף התעייף מדיאטות? ננסה לחשוב ביחד על איך להתייחס לסיפורים האלה שמגיעים הרבה פעמים בצורת המלצות חסרות גיבוי

ש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

בפרק הזה אנחנו מדברות על האופן בו כל פעם שאישה שמנה אומרת שטוב לה, או צריכה תמיכה, או מעבירה ביקורת חברתית על שמנופוביה יבואו אנשים טובי לב וידאגו לבריאות שלה בכזו נחרצות עד שהנושא המקורי של הפוסט\שיחה יוסטו הצידה ולפתע תמצא עצמה אותה אישה צריכה להראות בדיקות דם כדי להוכיח שהיא בריאה או להתנצל על היותה חולה ולהסכים שבכל מקרה לא מגיע לה להיות מאושרת אלא חייבות לדבר על הבריאות שלה (הרזון שלה)

או בקיצור, הפרק הזה מוקדש לטרוליזם בריאות, והדאגה הלא מאוד כנה של זרים (ולעיתים קרובים) לבריאות של אנשים שמנים, שהיא למעשה פשוט העובדה שאנחנו לא באות להם טוב בעיניים ולכן רוצים שנהיה רזים ורזות. 

החיים הם לא פרס על רזון: הפוסט שעורר את תגובות: "אבל מה עם הבריאות"

https://www.facebook.com/noa.paz.9/posts/pfbid0JjD9jsEBrBrWeNSABDoFT1ytpGwtsNXR18v6WLKcUYMye1FGPBFBKVqEtFo8rfErl

מה עונות ומה לשים לב אליו בטרוליזם בריאות:

https://www.facebook.com/noa.paz.9/posts/pfbid02Lozj62hs2wbfzcPQVxJsSVKuXUgnuDNQQGY7qe3oa2BAhk9Wk1hdjFUBc41aB25el

הסדנא מתחברות לגוף

https://www.facebook.com/events/1249062922522934

נועה פז

https://www.facebook.com/noa.paz.9/

בפרק זה אור ואני מדברות עם ליה רוזנצוויג ושרה שני על אכילה אינטואיטיבית. מה העקורונת או העוגנים שלה, כיצד היא שונה מדיאטה, איזה שינוי היא עשתה בחיי שתיהן, איך מדברות על אכילה אינטואיטיבית עם נשים שעולם המושגים של דיאטה כבר מוטמע בהן ועוד. 

ליה רוזנצוויג. ציירת. פעילה בקידום המודעות ל'בריאות בכל מידה' ו'אכילה אינטואיטיבית'. 

שרה שני - דיאטנית קלינית. עוזרת לנשים עם 

PCOS

 וטרום סכרת להשתחרר מההתעסקות עם דיאטות ומשקל. מלמדת אכילה אינטואיטיבית ומאמינה בבריאות בכל מידה. 

מעבירה הרצאות וסדנאות.

ניתן למצוא אותי בעיקר בטלפון 054.3144042 

אך גם בפייסבוק

ביוני 2021, הקימו שרה וליה את קהילת הפייסבוק 'אכילה אינטואיטיבית לפי הספר', ובהמשך גם את ערוץ היוטיוב באותו השם -  מתוך רצון להנגיש לציבור הנשים בישראל תוכן בעברית על 'בריאות בכל מידה' וספציפית להתמקד במודל 'אכילה אינטואיטיבית' כפי שהיא מובאת באנגלית בספרן של אוולין טריבולי ואליס רש.

קישורים

עמוד הפייסבוק של שרה שני 

אכילה אינטואיטיבית לפי הספר:

בפייסבוק 

ביוטיוב 

באינסטגרם 

הסדנא מתחברות לגוף

https://www.facebook.com/events/1249062922522934

נועה פז

https://www.facebook.com/noa.paz.9/

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

בקצרצר הזה אנחנו מדברות על האופן בו להיות פרפורמרית "מכפרת" על היותינו שמנות, אם כי עדיין יש המון המון לחץ. וכך "מותר" להיות שמנה אם את שחקנית, זמרת או סטנדאפיסטית ממש טובה. 

אולם רובינו לא פרופרמיות אלא רק חיות את חיינו הגוף גדול ולכן החברה רוצה שנצמצם את עצמינו או נשקיע בגוף כדי למסך ו"להסתיר" את היותנו שמנות

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

הסדנא מתחברות לגוף

https://www.facebook.com/events/1249062922522934

נועה פז

https://www.facebook.com/noa.paz.9/

שימו לב: הפרק עוסק בנושא הטעון והטריגרי של הפרעות אכילה. אנחנו לא נשות מקצוע ולכן לא מאבחנות או מייעצות - אם אתן מזדהות עם הדברים שנאמרים בשיחה, או אם אתן מרגישות באופן כללי שיש לכן קושי נפשי מול אוכל, חשוב שתפנו לאשת מקצוע

***

השבוע נארח את זהר ברטל הנהדרת לשיחה פתוחה במיוחד על הפרעות אכילה. זהר, בת 28 מהרצליה, היא סטודנטית לתקשורת ויוצרת תוכן. אחרי ששיחקה בסרט על הפרעות אכילה, הבינה שסובלת מהן בעצמה והחליטה לאשפז את עצמה במחלקה להפרעות אכילה בתל השומר. האשפוז היה ראשון מסדרה של אשפוזים וטיפולי יום, ובלה בלה היום זהר פה כדי לדבר על להיות שמנה עם הפרעות אכילה (מבטיחות שה״בלה בלה״ זה הנוסח שלה :))

אפשר למצוא את זהר בפייסבוק ובטיקטוק וליהנות מהתוכן המעולה שלה

קישורים נוספים:

הפרק של סליחה על השאלה: הפרעות אכילה

אתר העמותה הישראלית לטיפול, חקר ומניעה של הפרעות אכילה, שאפשר לפנות אליה למספר 050-7966817 למענה בעברית או ל- 04-6533239 למענה בשפה הערבית

כפי שמצויין בפרק, קופות החולים מאפשרות אבחון וטיפול בהפרעות אכילה, בבקשה אל תהססו לבקש עזרה אם אתן צריכות

***

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

בקצרצר זה נדבר על תוכנית דוקומטרית (לכאורה) בשם

 My 600 pound life

אשר עוקבת אחרי אנשים בדרכם לניתוח ביראטרי. נסתכל על הנרטיב היחיד שהתוכנית מיצרת, על הדה-הומניזציה והגרוטסקיות שבה מוצגים אנשים שמנים, וכיצד מוצג התהליך שלהם לניתוח כתהליך של החזרת האנושיות. 

פרק מומלץ להאזנה, תוכנית לא מומלצת לצפייה.

הסדנא מתחברות לגוף

https://www.facebook.com/events/1249062922522934

נועה פז

https://www.facebook.com/noa.paz.9/

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

תוכנית הריאליטי "דה ביגסט לוזר", שקיבלה גם גרסה ישראלית בשם "לרדת בגדול", הייתה במשך שנים רבות עמוד תווך בלוח השידורים האמריקאי ונחשבה למעוררת השראה ומחממת לב. אבל כשמורידות את המשקפיים השמנופוביים ומתחילות להסתכל בביקורתיות, מהר מאוד מתגלה הפקה צינית וחסרת אנושיות שמשתמשת בשמניםות ככלים גרוטסקיים במשחק שכל מטרתו בידור. ממאמנים אכזריים לשגרות אימונים בלתי אפשריות ואפילו שימוש בחומרים אסורים, התוכנית הותירה את ממשתתפיה עם נזק נפשי ובריאותי. בפרק נדבר על מה קרה שם, ואיך יכול להיות שבמשך למעלה מ-15 שנים המופע השמנופובי והאלים הזה מעצב תפישות ציבוריות לגבי שמנים ושמנות.

יש לכן שאלות? רוצות לשלוח לנו חומרים והגיגים? שלחו לנו מייל ובואו לבקר אותנו בעמוד שמנות מדברות בפייסבוק ובקבוצה תופסות מקום - שמנות מדברות על שמנופוביה

הסדנא מתחברות לגוף

https://www.facebook.com/events/1249062922522934

נועה פז

https://www.facebook.com/noa.paz.9/

קישורים נוספים:

קאי היברד מדברת על הנזק שנגרם לה במהלך ולאחר התוכנית

המחקר על הפגיעה המתמשכת בחילוף החומרים של משתפי התוכנית

המחקר על האופן בו צפייה בתוכנית מגבירה סטיגמטיזציה כלפי שמניםות

כתבה על ביטול התוכנית ושערוריית החומרים האסורים של ד"ר הויזינגה