واقعا چرا نمی تونید جلوی پرخوری خودتونو بگیرد، چرا زود عصبانی میشید، چرا خوشحال نیستید و اون زندگی که می خواهید رو ندارید، چرا اینقدر نسبت به زندگی بی انگیزه اید، چرا جملات مثبت و انگیزشی برای شما کار نمی کنه؟ واقعا جواب این سوالات چیه میتونه باشه؟ همه اینها بخاطر نداشتن مدیریت ذهن و افکار ماست. در این قسمت من راهکارهایی را به شما پیشنهاد میکنم که میتونه خیلی به شما کمک کنه.