Sex - die schönste Nebensache der Welt. Eigentlich. Für manche Menschen ist die Vorstellung, sich auszuziehen und mit einem anderen Menschen zu schlafen, alles andere als schön. Angst vor Verletzungen, Krankheiten oder Scham lösen dieses Gefühl aus. Wie entsteht Angst vor Sex? Was kann man dagegen tun? Und welche unterschiedlichen Ängste haben Frauen und Männer? Darüber haben wir mit der Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen gesprochen.

Shorts: Angst vor Sex? Diese Tipps helfen

Sex kann so gut, Sex kann so vieles sein. Aber wie finden wir heraus, was wir wollen, was wir mögen und wie wir es bekommen? Wir müssen drüber reden! Für Ariane Alter und Kevin Ebert gibt es keine doofen Fragen, keine komischen Praktiken oder Tabus. Im Sexpodcast "Im Namen der Hose" sprechen sie mit Expert:innen, mit Gäst:innen und vor allem mit euch, um gemeinsam klarzukommen. Sie erzählen von eigenen Erfahrungen, räumen auf mit Vorurteilen und gehen raus an Orte, an denen es auch mal spicy wird. Das Motto: Deepe Themen, viel Humor und am Ende sind wir alle ein bisschen schlauer. Damit wir Sex gleichberechtigt und selbstbestimmt ausleben können. Jeden Samstag, überall wo es Podcasts gibt.

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Wir kennen es alle: Man findet jemanden echt super, man versteht sich echt blendend, vom Äußeren passt es auch - aber den ersten Schritt geht keiner so richtig. Wer soll den gehen? Normalerweise macht das ja der Mann - oder? Aber was ist, wenn der sich nicht traut? Diese Fragen hat uns Kathalyna gestellt - passt perfekt, weil Ari und Kevin schon so einige solcher Situationen erlebt haben. Sie haben jemanden angesprochen, wurden angesprochen und haben Chancen verpasst. Meistens, weil sich am Ende doch niemand getraut hat. Also kleiner Spoiler: Traut euch!

Hose runter: Soll ich ihn ansprechen?

Kondom und Vasektomie. Das war's. Mehr Verhütungsmöglichkeiten gibt es für Männer nicht. Noch nicht - denn Forscher:innen entwickeln gerade einige Alternativen. Zum Beispiel einen Gummiring, den Männer tragen und der die Hoden sanft in die Leiste schiebt, wo es zu warm ist für die Spermienbildung. Und genau das hat Kevin ausprobiert. Er hat zwei Monate den Hodenring getragen und überprüft: Wird er dadurch temporär unfruchtbar? Mit einem krassen Ergebnis!

Hoden hoch! Kevin testet männliche Verhütung

Jetzt ist es noch kein Thema - aber wahrscheinlich bald: Der Kinderwunsch. Stellt euch vor, ihr wollt unbedingt mal Kinder haben, euer Partner nicht. Oder andersrum. Ist das ein K.O-Kriterium für die Beziehung? Ist die Beziehung noch sinnvoll, wenn man weiß: In der Zukunft wartet dieses Thema - und wir kommen nicht daran vorbei. Dieses Problem hat Miri - und hat Ari und Kevin um Rat gebeten. Und wie immer haben die beiden sich ins Zeug gelegt, um dieses nicht ganz einfache Thema zu klären.

Hose runter: Will ich Kinder?

Hosis! Es! Ist! Wieder! So! Weit!Das große Q&A steht an, Ari und Kevin freuen sich wie Bolle und ihr habt die beiden mal wieder mit wichtigen und weirden Fragen versorgt: Wie funktioniert ein guter Handjob? Wie wichtig ist Hygiene beim Sex? Und die Fragen aller Fragen: Wie alt ist eigentlich Wolfgang?!Die Antworten auf diese und noch viele andere Fragen gibt es heute!

Q&A: Eure Fragen, unsere Antworten!

Eifersucht - eins der ganz großen Themen in vielen Beziehungen und beim Dating. Auch Justus kennt das, bei ihm schmeißt sich dann das Kopfkino an. Sexuelle Erlebnisse von neuen Partnerinnen oder Frauen, die er datet, die stellt er sich vor und die Gedanken lassen ihn meistens nicht mehr los. Ihn nervt das, er will wissen: Wie geh ich entspannter damit um? Kennen Ari und Kevin das auch? Wie gehen sie damit um? Und warum ist das Thema kein reines Männerding, auch wenn unser Verständnis von "Männlichkeit" und "Weiblichkeit" damit etwas zu tun hat? Das alles weiß unsere Lieblings-Sexualtherapeutin Julia Henchen.

Shorts: Angst vor Sex? Diese Tipps helfen

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