Shoshin

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🔗 Livre — Feel-Good productivity - Ali Abdaal

🔗 Article — Own the day, own your life - Aubrey Marcus

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« Qu'est-ce que je fous là ? »

C'est ce que Flo se répétait, ses premières nuits sous la tente alors qu'il allait jusqu'en Asie en vélo.

Un an plus tôt, il était ingénieur au ministère de l'Agriculture.

Entre les deux : un trajet en Blablacar.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de :

→ Comment une seule conversation peut casser tes croyances limitantes

→ Pourquoi vivre avec 400 € par mois à améliorer son rapport à l'argent

→ Comment être productif quand tu travailles en voyageant.

Il a tout essayé pour s'organiser. Sa conclusion :

« Les to-do lists, ça rallonge. C'est le pire système. »

Et il m'a lancé un défi.

Ainsi qu'un défi pour toi qui écoutes.

Bonne écoute !

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🔗 Son Coworking à Koh PhanNgan - Coworking Space H24

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🔗 Podcast — Comparé à Mike Horn : « Tout le monde peut faire ce que j'ai fait ! » avec Frédéric Verclytte

🔗 Film de sa traversé à vélo — Paris–Téhéran à vélo : 7 000 km qui ont changé ma vie

🔗 Chaîne YouTube — Cyclonomade

🔗 Vélo — Fahrradmanufaktur TX-400

🔗 Personne — Johann Yang-Ting (site web)

🔗 Personne — Stan Leloup (site web)

🔗 Site web — Nomad List

🔗 Personne — Tim Ferris (site web)

🔗 Podcast — Evolve - Sofiane HDN

✅ Ton action de fin d'épisode

Demande toi ce que tu aimerais avoir dans ta vie idéale et qu'elles sont les étapes pour y arriver. Fait l'exercice à l'écrit.

Ta réponse en commentaire 👇

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« Tu as tellement de chance d’avoir été adoptée. »

Smitha l’entend depuis toujours.

Et cette phrase lui a appris à minimiser sa propre histoire.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de :

→ Pourquoi l’amour des parents adoptifs ne suffit pas.

→ Comment une décision prise un jeudi l’a emmenée en Inde quelques jours plus tard.

→ Ce qui se passe quand un test ADN ne trouve personne, et pourquoi ce n’est pas un manque d’amour

Elle a aussi changé son prénom, considéré par beaucoup comme un reniement de ses parents adoptifs. Mais en réalité elle n'a rien renié :

« Je n’efface pas. J’ajoute. »

Et elle m’a lancé un défi.

Un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

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Association Reconnect Origin

🔗 Instagram de l'asso

🔗 Faire un don - HelloAsso

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🔗 Personne — Frédéric Lopez

🔗 Livre — Les cinq langages de l’amour - Gary Chapman

🔗 Livre — Respire - Le plan est toujours parfait !, Maud Ankaoua

🔗 Livre — Kilomètre Zéro, Maud Ankaoua

🔗 Série — This Is Us

✅ Ton action de fin d'épisode :

Si demain vous n’aviez aucun problème d’argent, si vous étiez milliardaires, qu’est-ce qui compte tellement pour vous que vous vous y engageriez quand même ? Le premier truc qui vient, sans réfléchir.

Ta réponse en commentaire

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« On n’est pas là pour créer des œuvres d’art. On est là pour créer des sites qui convertissent. »

C’est ce que Marlon Chaminand répète à ses clients.

Il est consultant en neuromarketing pour les acteurs de la santé. Son métier : comprendre ce qui se passe dans la tête de quelqu’un qui arrive sur ta page.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de :

→ Pourquoi la vidéo qui se lance toute seule en haut de ton site fait fuir tes visiteurs

→ Est-ce la logique qui fait passer ton client à l'achat ?

→ Ce qui sépare le marketing de la manipulation.

Il m’a lancé un nouveau défi.

Et un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

Où retrouver Marlon

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🔗 Site web Système1

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🔗 Livre — Système 1 / Système 2 - les deux vitesses de la pensée - Daniel Kahneman

🔗 Livre — Influence et Manipulation - Robert Cialdini

🔗 Personne — Romain Bouvet - son site web

🔗 Livre — L'art de la victoire - Phil Knight

✅ Ton action de fin d'épisode :

Analyse ton site web /réseau sociaux - Est-ce que ton offre est clair ? - Est-ce que mon site à trop de texte ? - Est-ce trop technique, long ?

Si tu n'as pas de site : Sur le prochain contenu qui capte votre attention, réfléchissez à pourquoi il a capté votre attention.

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🔗 Livre — Am I Being Too Subtle? Straight Talk From a Business Rebel - Sam Zell

🔗 Article — ForeverJobLess - how to get lucky in e-commerce

🔗 Episode podcast — Comparé à Mike Horn : « Tout le monde peut faire ce que j'ai fait ! » avec Frédéric Verclytte

✅ Tes actions de fin d'épisode :

1) Quelles sujets veux-tu que j'aborde dans de prochains épisodes solo ?

2) Sur ton problème du moment, qu'est-ce que tu ferais si tu pensais "outside of the box" ?

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Je lui ai avoué quelque chose que je n'avais dit à personne.

Que j'ai peur d'être enchaîné par ma propre famille.

Elle, elle est partie un an. En laissant son fils de 8 ans.

Son entreprise venait de couler après sept ans.

Elle est donc partie à Bali pour un nouveau job de prof d'anglais.

Elle, c'est Yayang.

Et avant de partir elle a passé un mois à discuter avec son fils. Tous les jours.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin (épisode en anglais) on a parlé de :

→ Comment découvrir et vivre àfonds ses valeurs.

→ Ce qui change quand tu arrêtes de chercher le confort

→ Comment aborder un voyage dans lequel tu quittes ta famille

Elle m'a aussi dit une phrase que je n'arrive pas à lâcher :

« You don't always need comfort. You need growth. »

Et elle m'a lancé un défi. Un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

Où retrouver Yayang

🔗 Son Instagram

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🔗 Livre — The Game of Life and How to Play It - Florence Scovel Shinn

🔗 Son épisode de podcast avec Bilal — #46 - Faith - with Yayang

Ton action de fin d'épisode :

Sois reconnaisant et souris !

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🔗 Episode podcast — Faire cet exercice te rapproche du succès — Avec Bilal Guirre

🔗 Episode podcast — 7 mois d'arts martiaux en Inde : « La discipline ne t'enferme pas, elle te libère » — Gaëlle Wagner

🔗. Podcast — Play seriously

✅ Tes actions de fin d'épisode :

1) Que penses-tu des défis que chaque invité me lance ? As-tu des idées pour changer le format ?

2) Quelles sujets veux-tu que j'aborde dans de prochains épisodes solo ?

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« Les mecs ils sont pieds nus, ils se battent avec une hache en fer. »

Gaëlle Wagner rentre de sept mois en Inde.

Pas une retraite de yoga. Une école qui enseigne la mère de tous les arts martiaux.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de :

→ Ce que sept mois à apprendre un art martial en Inde lui ont appris sur la vie

→ Ce qui change en toi quand tu croises un homme qui ne connaît même pas son âge

→ Comment tu peux passer trente ans persuadé de connaître ton corps, et te tromper complètement

Elle m'a aussi dit une phrase qu'on n'entend jamais ici :

« Je n'ai pas envie d'être successful. J'ai juste envie de faire et de transmettre ce qui m'anime. »

Et elle nous a lancé un défi. A moi et toi qui écoute.

Bonne écoute !

Où retrouver Gaëlle

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🔗 Livre — La décennie décisive - Meg Jay

🔗 Personne — Ulysse Lubin (site web)

🔗 Personne — Paolo Z (instagram)

🔗 Instagram — L'école de Kalari de Gaëlle

🔗 Instagram — Le maître de l'école de Kalari

🔗 Episode podcast — Comparé à Mike Horn : « Tout le monde peut faire ce que j'ai fait ! » avec Frédéric Verclytte

🔗 Livre — Libérez votre créativité - Julia Cameron

Ton action de fin d'épisode :

Est-ce qu'il y a une activité que tu as en tête mais que tu n'as pas encore faite ou osé faire ? Lance toi !

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École de commerce puis un job au PSG.

4 ans plus tard on le compare à Mike Horn.

« Jamais j'ai été programmé pour faire ça. »

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, j'ai le plaisir d'être avec Frédéric Verclytte et ensemble on a parlé de :

→ Pourquoi ta peur ne disparaît jamais et ce que ça change de le savoir

→ Comment transformer une idée floue en un projet qui avance en 30 minutes par jour

→ Tout ses meilleurs conseils pour que tu puisses toi aussi partir à l'aventure !

Il m'a sorti une phrase qui me reste en tête depuis : 

« Le jour où tu dépasses une peur, tu atteins juste la peur du niveau suivant. »

Et comme toujours, il m'a lancé un défi.

Ainsi qu'un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

Où retrouver Frédéric

🔗 Sa chaîne YouTube d'aventure

🔗 Sa chaîne YouTube pro

🔗 Son site web

🔗 Le quiz pour définir ton taux de satisfaction au travail

Les liens mentionnés

🔗 Personne (YouTube) — Mike Horn

🔗 Emission — Man vs Wild - Bear Grylls

🔗 Livre — Commencer par pourquoi - Simon Sinek (FR / Eng)

🔗 YouTube — Start with why -- how great leaders inspire action - TEDx Talks

🔗 Emission — Koh Lanta

🔗 YouTube — Ryan Trahan

🔗 Emission — Nus & culottés

🔗 Livre — Comment vivre ? - Derek Sivers (FR / Eng)

Ton action de fin d'épisode :

Ta dernière idée récurrente, considère là et avance dessus chaque jour.

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« Moi, j'appelle ça le porno de la réussite. »

Cocher les cases. Faire les choses qui font bien. Et se demander pourquoi plus rien ne donne envie.

Joy Richez est mentor pour femmes entrepreneures. Elle relie deux sujets qu'on ne met jamais dans la même phrase : la sexualité et l'entrepreneuriat.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de :

- Comment ton énergie se vide sans que tu t'en rendes compte ;

- Pourquoi ta plus grande force est parfois exactement celle qui dessert ton activité ;

- Ce qui change quand tu arrêtes de t'adapter à tout le monde.

« L'entrepreneuriat, c'est un état d'être. Ce n'est pas juste un statut auprès de l'URSSAF. »

Elle m'a lancé un défi. Ainsi qu'un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

Où retrouver Joy

🔗 LinkedIn

🔗 Instagram

🔗 Podcast, Decide

🔗 Le quizz pour définir ton profil érotique

🔗 Son site web où tu trouveras ses masterclass et ateliers

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🔗 Livre — Halte aux aliments ultra transformés, mangez vrai ! - Anthony Fardet

🔗 Livre — Les langages de l'amour - les actes qui disent je t'aime - Gary Chapman

🔗 Série — Sex, Love and Goop - Gwyneth Paltrow

🔗 Personne (YouTube) — Esther Perel

Ton action de fin d'épisode :

Trouve ton Gaïa-Spots, un endroit proche de chez toi, dans la nature, qui te ressource

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