Shoshin

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🔗 Livre — Am I Being Too Subtle? Straight Talk From a Business Rebel - Sam Zell

🔗 Article — ForeverJobLess - how to get lucky in e-commerce

🔗 Episode podcast — Comparé à Mike Horn : « Tout le monde peut faire ce que j'ai fait ! » avec Frédéric Verclytte

✅ Tes actions de fin d'épisode :

1) Quelles sujets veux-tu que j'aborde dans de prochains épisodes solo ?

2) Sur ton problème du moment, qu'est-ce que tu ferais si tu pensais "outside of the box" ?

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Je lui ai avoué quelque chose que je n'avais dit à personne.

Que j'ai peur d'être enchaîné par ma propre famille.

Elle, elle est partie un an. En laissant son fils de 8 ans.

Son entreprise venait de couler après sept ans.

Elle est donc partie à Bali pour un nouveau job de prof d'anglais.

Elle, c'est Yayang.

Et avant de partir elle a passé un mois à discuter avec son fils. Tous les jours.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin (épisode en anglais) on a parlé de :

→ Comment découvrir et vivre àfonds ses valeurs.

→ Ce qui change quand tu arrêtes de chercher le confort

→ Comment aborder un voyage dans lequel tu quittes ta famille

Elle m'a aussi dit une phrase que je n'arrive pas à lâcher :

« You don't always need comfort. You need growth. »

Et elle m'a lancé un défi. Un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

Où retrouver Yayang

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🔗 Livre — The Game of Life and How to Play It - Florence Scovel Shinn

🔗 Son épisode de podcast avec Bilal — #46 - Faith - with Yayang

Ton action de fin d'épisode :

Sois reconnaisant et souris !

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🔗 Episode podcast — Faire cet exercice te rapproche du succès — Avec Bilal Guirre

🔗 Episode podcast — 7 mois d'arts martiaux en Inde : « La discipline ne t'enferme pas, elle te libère » — Gaëlle Wagner

🔗. Podcast — Play seriously

✅ Tes actions de fin d'épisode :

1) Que penses-tu des défis que chaque invité me lance ? As-tu des idées pour changer le format ?

2) Quelles sujets veux-tu que j'aborde dans de prochains épisodes solo ?

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« Les mecs ils sont pieds nus, ils se battent avec une hache en fer. »

Gaëlle Wagner rentre de sept mois en Inde.

Pas une retraite de yoga. Une école qui enseigne la mère de tous les arts martiaux.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de :

→ Ce que sept mois à apprendre un art martial en Inde lui ont appris sur la vie

→ Ce qui change en toi quand tu croises un homme qui ne connaît même pas son âge

→ Comment tu peux passer trente ans persuadé de connaître ton corps, et te tromper complètement

Elle m'a aussi dit une phrase qu'on n'entend jamais ici :

« Je n'ai pas envie d'être successful. J'ai juste envie de faire et de transmettre ce qui m'anime. »

Et elle nous a lancé un défi. A moi et toi qui écoute.

Bonne écoute !

Où retrouver Gaëlle

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🔗 Sa newsletter

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🔗 Livre — La décennie décisive - Meg Jay

🔗 Personne — Ulysse Lubin (site web)

🔗 Personne — Paolo Z (instagram)

🔗 Instagram — L'école de Kalari de Gaëlle

🔗 Instagram — Le maître de l'école de Kalari

🔗 Episode podcast — Comparé à Mike Horn : « Tout le monde peut faire ce que j'ai fait ! » avec Frédéric Verclytte

🔗 Livre — Libérez votre créativité - Julia Cameron

Ton action de fin d'épisode :

Est-ce qu'il y a une activité que tu as en tête mais que tu n'as pas encore faite ou osé faire ? Lance toi !

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École de commerce puis un job au PSG.

4 ans plus tard on le compare à Mike Horn.

« Jamais j'ai été programmé pour faire ça. »

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, j'ai le plaisir d'être avec Frédéric Verclytte et ensemble on a parlé de :

→ Pourquoi ta peur ne disparaît jamais et ce que ça change de le savoir

→ Comment transformer une idée floue en un projet qui avance en 30 minutes par jour

→ Tout ses meilleurs conseils pour que tu puisses toi aussi partir à l'aventure !

Il m'a sorti une phrase qui me reste en tête depuis : 

« Le jour où tu dépasses une peur, tu atteins juste la peur du niveau suivant. »

Et comme toujours, il m'a lancé un défi.

Ainsi qu'un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

Où retrouver Frédéric

🔗 Sa chaîne YouTube d'aventure

🔗 Sa chaîne YouTube pro

🔗 Son site web

🔗 Le quiz pour définir ton taux de satisfaction au travail

Les liens mentionnés

🔗 Personne (YouTube) — Mike Horn

🔗 Emission — Man vs Wild - Bear Grylls

🔗 Livre — Commencer par pourquoi - Simon Sinek (FR / Eng)

🔗 YouTube — Start with why -- how great leaders inspire action - TEDx Talks

🔗 Emission — Koh Lanta

🔗 YouTube — Ryan Trahan

🔗 Emission — Nus & culottés

🔗 Livre — Comment vivre ? - Derek Sivers (FR / Eng)

Ton action de fin d'épisode :

Ta dernière idée récurrente, considère là et avance dessus chaque jour.

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« Moi, j'appelle ça le porno de la réussite. »

Cocher les cases. Faire les choses qui font bien. Et se demander pourquoi plus rien ne donne envie.

Joy Richez est mentor pour femmes entrepreneures. Elle relie deux sujets qu'on ne met jamais dans la même phrase : la sexualité et l'entrepreneuriat.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de :

- Comment ton énergie se vide sans que tu t'en rendes compte ;

- Pourquoi ta plus grande force est parfois exactement celle qui dessert ton activité ;

- Ce qui change quand tu arrêtes de t'adapter à tout le monde.

« L'entrepreneuriat, c'est un état d'être. Ce n'est pas juste un statut auprès de l'URSSAF. »

Elle m'a lancé un défi. Ainsi qu'un défi pour toi aussi qui écoutes.

Bonne écoute !

Où retrouver Joy

🔗 LinkedIn

🔗 Instagram

🔗 Podcast, Decide

🔗 Le quizz pour définir ton profil érotique

🔗 Son site web où tu trouveras ses masterclass et ateliers

Les liens mentionnés

🔗 Livre — Halte aux aliments ultra transformés, mangez vrai ! - Anthony Fardet

🔗 Livre — Les langages de l'amour - les actes qui disent je t'aime - Gary Chapman

🔗 Série — Sex, Love and Goop - Gwyneth Paltrow

🔗 Personne (YouTube) — Esther Perel

Ton action de fin d'épisode :

Trouve ton Gaïa-Spots, un endroit proche de chez toi, dans la nature, qui te ressource

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Dans cet épisode, je suis très heureux d'être avec Ludivine Gil

Ludivine est coach et est connue pour poser de bonnes questions. Et dans cet épisode elle ne déroge pas à cette règle.

Dans ce nouvel épisode de Shoshin, on a parlé de ce qui change quand on arrête de jouer un rôle pour être vraiment soi :

- Comment reconnaître qu'on joue un personnage ?

- Comment enlever le masque qui nous empêche d'être nous-même ?

- Pourquoi s'adapter en permanence peut coûter plus d'énergie que d'assumer qui on est

On a aussi parlé du conseil qu'elle entend partout et qu'elle trouve toxique : « il faut une offre béton pour se différencier. »

Pour elle, ce n'est pas ton offre qui te rend unique. C'est ta personnalité.

Bonne écoute !

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🔗 Episode Shoshin — Margaux Blanc

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Dans cet épisode, je suis très heureux d'être avec Lisa Havasi.

Lisa s'est récemment reconvertie en tant que community manager.

Ensemble on va creuser ces sujets :

- Comment trouver sa voie

- Est-ce que l'éducation nationale t'aide à trouver ta voie

- Ce qui manque aux personnes qui n'ont pas de communauté engagée

Bonne écoute !

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🔗 Le compte Insta de son agence de com - agence almacom

🔗 Le compte Insta partagé avec Ben - Vanakeia

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🔗 Episode Shoshin — Maxime Sciare

🔗 Episode Shoshin — Ben Oliveira

🔗 Organisme — Awayke

🔗 Livre — Journal intime d'un touriste du bonheur - Jonathan Lehmann

🔗 Podcast — Les Locomotives - Sandra Verger

🔗 Livre — Le moine qui vendit sa Ferrari (Français / Anglais)

🔗 Film — Au coeur de la vie - Mélody Mota

Ton action de fin d'épisode :

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