精华笔记：

今天的课程，我们就要来学习对于孩子想做无度的事，我们收放的艺术是怎样的。

一、重要的前提：仍旧是跟孩子先搞好关系。

二、解决问题的核心词：变回有度

三、解决方法：四个。今天讲第一个：脱敏疗法。

四、用到的教育原则是小爱与大爱交叉执行。当孩子做得好的时候，我们一定要及时地肯定。当孩子做不到想放弃的时候，我们做家长的一定要监督执行到位，让孩子通过做到，得到成就感与自尊，最终形成好习惯。

五、具体过程：

1、跟孩子谈话，让孩子愿意参与改变。

2、跟孩子制定逐步减少时间的计划

3、执行

4、执行过程中孩子不能坚持怎么办

5、形成好习惯

6、得到结果

六、如果我的孩子慢慢能够减少他打游戏的时间，那剩的时间他仍旧不用来学习，该怎么办呢？

1、让孩子做自己喜欢的事。

2、在他喜欢的事情上努力地栽培他，让他变得更优秀，逐渐找到自信，收获自尊。

3、引导孩子为了成为更好的自己，把自己其他方面的学习也搞起来。

4、最终你会看到一个孩子真的变得很优秀。

今天的作业：

作业1：如果你还没有开始表扬孩子，请现在开始每天表扬孩子两次。

作业2：你的孩子有没有想做无度的事情？如果有，可不可以用今天讲的脱敏疗法来改善？如果可以，现在就开始做吧。

如果你有什么困惑，欢迎你在喜马拉雅App音频下方的“听众点评“处给我留言或者在微信（amayli）上跟我私信交流。