近年來醫學科技的發達，疾病可以做到防範為然，雖然我們的人均壽命在延長的，可以說現在的年輕人大多數，都有機會活到百歲。但仍不可忽視像三高等慢性病卻有年輕化的趨勢，特別是中、青年猝死率也在增加中， 這些英年早逝都爲我們敲響了警鐘，