當情緒突然崩潰，心又開始亂掉，
我們以為是自己「不夠堅強」，
但其實，是有些傷口從沒被好好看過。
錄這一集，
我開始願意不逃避那些過去的痛——
那個從沒被安慰、總是被忽略的情緒，
其實只是想被我好好看見一次

面對低潮不是在打怪，也真的不需要打敗什麼，
療癒的路上，只需要一點誠實和溫柔

如果你最近也剛好有點心累、有說不上來的情緒，
希望這一集，能成為你那天散步時的陪伴
不需要解決什麼，但可以讓你知道：
你不孤單

💬 你最近的心情也可以留言或私訊跟我說，
我會慢慢看完。

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你是不是也曾經一直對別人好、努力付出，卻總覺得自己怎麼做都不夠？
或者，被傷害過一次後，就再也不敢打開心門

這一集，我想聊聊脈輪裡的「心輪」。
掌管愛、情感、連結與自我價值的位置，
當它堵住了，我們會忘了怎麼愛，也忘了自己值得被愛。
我們常說要愛自己，但怎麼愛？這集我們慢慢說。


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能穩穩地，站著，
就已經很了不起了。

這一集，我們聊聊脈輪中的第一輪 : 海底輪。
當你感到焦慮、停滯、失去安全感時，
該怎麼透過水晶、精油，和生活中的溫柔練習，
一步步，重新穩住自己的節奏？
讓我們用海底輪的力量，給自己一份安心的支持。

我是手手，讓我們一起越來越好。
—


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2025.7月真的會有災難嗎？
我們身處的這個年代，確實有很多讓人焦慮的預兆。
但也許，不是世界要毀滅了，而是我們集體正在覺醒。
在這一集，我想和你聊聊：
焦慮背後的訊息、如何運用水晶能量，
以及如何在這場轉變中找到自己的節奏。
你準備好迎接新的世界了嗎？

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#03｜學會顯化，人生直接開掛

你有寫過顯化日記嗎？
在這集裡，我分享自己如何顯化成功
一起聊聊：
・為什麼你一直顯化失敗？
・顯化不是寫願望也不是寫幻想
如果你也正走在找回自己、想活得更靠近理想生活的路上，這集想陪你一起前進。
我是手手，這裡是《手手不NG》
讓我們一起越來越好，成為自己喜歡的樣子


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到底怎麼選水晶，真的只是看眼緣就夠了嗎？
這集我想跟你聊聊：為什麼很多人買了水晶卻覺得沒感覺？怎麼從眼緣、顏色到脈輪對應，
找到真正「適合你」的礦石？還加碼分享自己剛入坑被騙的故事，陪你笑著學、陪你安心選礦 xD


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「嗨，大家好，我是手手，歡迎來到『手手不NG』！
這是我第一次做的播客，希望這裡可以成為一個舒服的地方，
讓我們一起聊聊天，交流生活的想法。


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