手手不NG
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手手不NG episodes

  • 突然想murmur|發現身體比我誠實

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    ​我已經把這裡當成樹洞了,哈哈。

    ​最近身體出現警報,讓我想把它記錄下來,等我又忘記照顧自己時,可以回頭聽聽。

    ​你呢?上次發現到身體在向你求救,是什麼時候?

    歡迎把你的心事一起留在這個樹洞裡,私訊 IG @so.so.nono 跟我分享,讓我幫你說出來😆

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    5 min
  • 喝咖啡 就突然想murmur

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    有時候,生活需要的不是答案,只是幾分鐘的抽離
    我在高雄旅行的午后,
    分享這段 murmur

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    6 min
  • #14.|八大脈輪全攻略:用礦石與覺察找回妳的平衡頻率

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    ​有沒有過這種經驗?明明很累,
    躺在床上腦袋卻停不下來。
    有時候覺得生活卡卡的、腦袋轉不停,
    其實不是想太多,而是內在的能量齒輪需要校正了!​這就是脈輪失衡的訊號。
    這集 Podcast 我們要來聊聊身體能量——脈輪 (Chakra)

    ​本集重點:
    ✅ 海底輪 vs. 太陽神經叢:你是為了「生存」而固執,還是為了「表現」而愛贏?
    ✅ 眉心輪大解密:如何關掉腦內的投影機,停止精神內耗?
    ✅ 進階礦石心法:能量「過多」時,為什麼反而不能補色?
    ​這次不只聊脈輪,我也分享私藏的礦石調頻撇步。
    讓我們一起從基本開始,將能量找回平衡 ✨

    這集的內容含金量真的會讓你驚艷唷(笑)!

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    45 min
  • 整理房間 突然想 murmur

    ​⚠️ 小提醒:

    這集沒有什麼內容,我只是想記錄自己此刻心情,如果你今天想聽點輕鬆或有資訊量的內容,建議可以先跳過喔!😆

    原本猶豫著要不要把這麼瑣碎的心情分享出來,但後來想想,這也是我人生中很真實的一部分,反正我有點把這裡當作我的日記,因為這裡應該沒有什麼人聽所以應該還好而且這裡也不是什麼主流的內容所以應該不會被人發現😅

    ​如果你現在也覺得心累、或是正處於低潮的頻率裡,這集可以當聽我聊天
    一起在這待一會兒


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    8 min
  • #13.| 從麻瓜到身心靈自學路:我是如何開始的?🔮

    這集想跟大家聊聊我進入身心靈世界的「意外之旅」。
    很多人好奇:我是為什麼開始的?又是怎麼挑選學習工具的?
    一切都源自於人生低潮時與水晶礦石的相遇開始,
    我自己喜歡從美感與直覺中選礦運用自學找回內心的平靜
    我也會分享自己「不花冤枉錢」的自學撇步
    身心靈不是為了讓妳變超能力者,
    而是讓妳學會與宇宙、與自己好好相處。
    希望這集能為你帶來不同想法🌿


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    35 min
  • {最近宇宙會給我什麼挑戰}靈性彩油 占ト14&0號瓶:解牌 完整收錄

    ​【宇宙接下來一個月會給我什麼挑戰
    想要我學習什麼?✨ 】

    ​這是限動的彩油占卜解答篇
    給新朋友的小提醒:
    如果你還沒測過這個占ト,請先到
    我IG (@so.so (http/so.so)nono)
    的精選動態找尋『彩油占卜』
    憑直覺,靜下心來選牌後
    選擇一瓶喜歡顏色
    再來聽這集解答

    這次牌面一樣很有意思
    呼應我們直播聊到的內容

    ​希望這樣的占卜解答,大家會喜歡
    歡迎留言或私訊詢問或回饋


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    10 min
  • #12.| 運用你手上礦石 快樂可以很簡單

    快樂其實沒有那麼難
    有時候換個角度就會海闊天空
    如果剛好覺得悶 聽聽這一集
    或許會有不同想法唷
    這集還會分享我怎麼選擇旅行隨身礦
    希望你喜歡
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    40 min
  • #11.| 勇敢追尋自己的歐若拉吧!

    2026突然解鑽了人生清單
    其一選項看見極光
    當看見歐若拉此刻
    我意識到跋山涉水 來到祂眼前
    原來不是只為著看見祂
    這一切宇宙早已安排等待
    透過我尋找 勇敢追尋
    遇見更好的自己
    那天遇見歐若拉當下
    眼淚不自覺落下
    那是滿滿感謝

    謝謝祢
    我願放下過去一切
    請帶領我 接近那個更好更真實的自己

    我明白了
    從來不需要刻意做什麼才能幸福
    所有美好郡從心開始
    謝謝你的出現,讓我看見心中的歐若拉

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    11 min
  • #10.| 給正在練習愛自己的你:不用「走出來」,我們帶著傷前進

    嗨 我是手手。
    昨天半夜收到一個網友的私訊, 我看了好幾遍
    本來直接要私訊  但覺得更想好好跟他說
    所以決定做這一集...

    給每個正在迷路的人:
    「迷路,就是正在全新的路上... 去玩去感受吧」


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    16 min
  • {最近的你該如何} 靈性彩油占卜 58 & 75 號瓶:解牌完整收錄

    大家一直在敲碗的 58 號(Orion & Angelica)與 75 號(Go with the Flow) 彩油塔羅解牌,這不就來了嗎?✨

    這兩張牌卡在直播中引起了很多共鳴
    收到很多IG私訊回饋
    如果你那天錯過了直播的解牌,或是想要在通勤、睡前安靜地反覆感受這副牌能量
    這集 Podcast 方便你隨時隨地,想聽就聽
    🌿 給新朋友的小提醒: 如果你還沒測過這個占卜,請先到 我IG (@so.so.nono) 的精選動態憑直覺,靜下心來選牌後
    再回來收聽,會更精準唷!

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    15 min

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