الوقفة مع الذات بالاختلاء بها في صومعة الصمت والتأمّل يتمخّض عنها ارتدادات حميدة تخدم طهارة النفس والقلب. حسب رأي المعالجة النفسية الإكلينيكية Caroline Escartefiques، إنّ العودة إلى الصمت والتّأمّل فور الخروج من جلسة تحليل نفسي هي ضرورية وفعاّلة في مسعانا إلى الشفاء وتحقيق التحوّل المطلوب فينا.