在2024年的尾巴，两位主播踏上各自的旅程。这一路，究竟发生了哪些令人啼笑皆非的抓马瞬间，又收获了怎样暖人心扉的幸福时刻？快来收听本期节目，一探究竟！

新年伊始，虽说我们不小心拖更了，但这一路走走停停，与山川湖海撞个满怀。2025过得飞快，这就迈入3月，已然走过了1/4的时光。愿新的一年，万事胜意，往昔的遗憾都化作此刻的铺垫。

其实，想要开启崭新的生活，何必非要等到新年钟声敲响的那一刻？生活的奇妙就在于，每一天都是限量版，都是全新的起跑线。祝此刻收听的你平和健康！

1:56 开启格鲁吉亚、亚美尼亚旅程

2:25 和同名同姓的姐妹的相遇过程

7:15 到了当地打破了一些刻板印象

7:45 砍价被骂事件

13:08 鹦鹉咬人事件！

20:14 此刻另一人觉得自己长得像鹦鹉？？？

38:05 抓马回国之路

49:43 遥遥的香港跨年之旅

50:35 香港跨年烟花体验

1:00:32 和朋友的聚会很充电

1:01:16 200元礼物互换环节

1:10:23 自媒体人如何对抗数据焦虑

1:13:28 运动给自己带来很大改变

1:15:05 新年许愿时间

这是一档由上海都市丽人@骰子遥遥和香港都市丽人@响响子开创的女性成长播客。

01:19 11月关键词：复原力 最近我们都迎来了新的一岁！

02:12 @响响子抓马的25岁🎂（如海明威《流动的盛宴》一般的经历哈哈哈）

15:30 骰子遥遥幸运的28岁🎂（和米奇米妮同一天生日，被邀请去迪士尼生日派对）

17:34 长大一岁更愿意相信长期主义，坚定要做一个输出优质内容的女性主义者👧

22:15 减少焦虑的方法🤔

28:11 高能量的秘诀💪

31:50 运动感悟：开始跑步让大脑看看谁是他的主人🏃‍♀️

35:11 游泳的魅力：从不会换气到连续游2公里🏊‍♀️带着问题去游泳，泳池变成了我的灵感缪斯！

41:40 经历职场低谷后的重生：告别也需要勇气，逐渐对big name祛魅！

44:45永远坚持，随时放弃！你有你的计划，世界另有计划🌍无论是好是坏，都是命运在保护我们。

51:58 旅行：法国 韩国 泉州✈️不为打卡的旅行

55:06 书籍推荐：《皮囊》《一句顶一万句》《始于极限》《流动的盛宴》《写给L的十二封信》《去遇见》

01:09:08 影视推荐《好东西》《大法官金斯伯格》《大巴上的女孩》

欢迎关注！我们下期再见👭

欢迎来到双城遥响！这是一档上海/香港都市丽人谈天说地的欢乐治愈女性成长型播客。从今天开始，我们会在这里一起分享SHK Girls（SHANG HAI/HONG KONG）的快乐双城故事！

两个ESFP主播：

@骰子遥遥 上海影视制片人/小红书旅行博主

@响响子 香港媒体人/小红书美食博主

本期重点：

01:43 主播自我介绍👭

05:33 J人到P人转变源于内心的松弛和自信💪

10:24 独居生活的开始🏠

13:26 生活虚无是因为缺少目标感🤔

25:18 我们爱的播客🎙️

26:20 一个人吃饭的故事😋

29:30 我们各自的新加坡旅行✈️

47:34 永远陪伴在身边的只有自己

50:22 什么样的亲密关系是高质量的👫

51:20 一个人还可以做哪些事👧

欢迎订阅SHK Girls！欢迎在评论区分享你的都市故事！我们下期再见啦！