【寄语】

欢迎来到极乐鸟冥想

春运路上，你是否感到旅途漫长，时间难熬？

如果你被路途上的疲惫所压倒，邀请你跟我一起，闭上眼睛，深呼吸，想象自己正坐在火车上，窗外是美丽的风景，心中是宁静和平。

让这段冥想成为你春运旅途中的心灵伴侣，带你远离无聊，享受内心的宁静和美好，从而舒缓你所经历的旅途疲惫，获得更好的睡眠。

🎦录制人

极乐鸟冥想研发团队

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「极乐鸟冥想」致力于打造情绪健康（mood wellness）的生活方式平台。通过科学与实践帮助更多人稳定情绪、健康身心、自我觉察。

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